隨著台灣人口快速老化，失智症已成為無數家庭必須面對的沉重課題。據統計，未來20年間，全台每30分鐘就新增1名失智症患者。失智症並非自然老化，而是不可逆的腦部病變，若延誤就醫，恐在短短數年內演變為全面失能。幸運的是，掌握失智症10大警訊及早診斷、善用多元給藥等新式治療選擇，不僅能減緩病情惡化，更能有效減輕照護者的身心負擔，為患者留住尊嚴與生活品質。
特別企劃：失智警訊
特別企劃：視力模糊
黃斑部病變是一種因黃斑部產生病灶而導致中心視力退化的疾病，主要的症狀包括視力模糊、視物扭曲變形，其中，「多足型脈絡膜血管病變」是濕性老年性黃斑部病變的一種，多見於亞洲人種，病灶通常位於視神經周圍或黃斑部，可觀察到脈絡膜血管擴張的現象。《優活健康網》特摘此篇，由台灣大學醫學院附設醫院眼科主治醫師賴佐庭回答老年性黃斑部病變的關鍵5大問題。
隨著天氣轉涼，早晚溫差逐漸變大，民眾也開始注重保養與養生。中醫師表示，秋冬養生應特別注意保暖，建議透過穴道按摩、適度足浴，以及起床前暖身等方式，幫助身體暖起來。此外，養生不能只靠冬季進補，平時也要維持規律作息、均衡飲食及適度運動，才能養成良好的健康習慣。
「醫師，我最近肩膀越來越痛，連洗頭、穿衣服都很困難，是不是得了五十肩？」52歲的林女士最近兩個月發現右手越來越難舉高，原本只是拿高處物品有些吃力，後來連吹頭髮、穿內衣都變得困難，晚上睡覺還經常因為肩膀疼痛而醒來。她原本認為只是年紀到了，應該是俗稱的五十肩，沒想到經過檢查後，才發現問題可能出在肩膀的旋轉肌袖，而不是單純的關節沾黏。 初鳴堂中醫診所院長周大翔中醫師表示，手臂無法上舉是門診常見的問...
各位是否擬定了生涯計畫？如果有，大概是將抵達終點的年齡設為幾歲？因為現在人們都說「人生80年」，所以我想，很多人可能都會想到80歲，或者是100歲左右。以此為前提，思考在這年限之前想做什麼、想獲得什麼樣的成功、想要怎麼幸福地生活。不過，心裡也有許多不安。還在工作時，比較容易設定目標，但退休後要靠什麼生活？上了年紀之後，和社會的接觸變少，還能有「在社會中生活」的實際感受嗎？周圍其他人會不會對自...
為了預防肌膚老化，飲食非常重要。你有攝取足夠的蛋白質嗎？人體裡有許多器官，而作為「防禦袋」的皮膚也是器官之一，不僅可以抵擋外在刺激，還可以防止體內水分的流失。肌膚本身沒有吸收物質的能力，一些塗抹或擦拭在肌膚表層的保養品，頂多只能滲透到表面的角質層，不會吸收至深層。所以，一般的肌膚保養，最多只能做到「守護」肌膚原有的防禦功能而已。換句話說，想要「製造」美肌，不能一昧地光靠表面塗抹，最重要的，是...
台灣國衛院發表於醫學期刊《刺胳針》的報告指出：每天運動15分鐘就有延壽之效，死亡率可減少14％，平均延壽3年。與不運動的民眾相較，從事低量運動的民眾、每週從事各類運動平均92分鐘，相當於一天約15分鐘，日後的死亡率減少14％、癌症死亡率減少10％，平均延長壽命3年。若繼續增加運動時間，例如每天每增加15分鐘，就能夠再減少4％的總死亡率、1％癌症死亡率，直到每天運動100分鐘，便能達到最佳的效...
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代生活、工作、學業壓力大，常讓很多人想要快點放假出遊，或是去看心理師或精神科醫師，不過其實改變情緒，累積快樂能量，是有方法的。 緣起於此，人間文教基金會等單位特主辦『化世益人』系列講座，其中的「諸事圓滿」講座，此次主題為「改變情緒 累積快樂能量」，特邀請到全方位知名藝人郎祖筠來主講，如何改善情緒，轉放為正面能量，找回快樂；此外，該系列講座還有：4月1...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）根據衛生署統計，台灣在過去二十年中乳癌年發生率成長快速，從民國九十二年起，台灣乳癌年發生率已超過子宮頸癌，成為台灣女性發生率居冠的惡性腫瘤（癌症），而且每年持續增加中，加上台灣的乳癌病人有年輕化之趨勢，依統計資料顯示，45歲以上婦女定期接受乳房X光攝影檢查，可降低20至30％死亡率，因此國民健康局積極推動乳癌篩檢，提供更佳預防保健服務。柳營奇美醫院血液腫瘤科...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）由於彰化濱海工業區有汙染疑慮，今（10）日下午若干民間團體聚集，聯合反對「彰化濱海工業區開發計畫－線西西3區新增轉爐石為填地料源環境影響差異分析報告」，拒絕污染彰化地下水飲用水，環保署特別針對此事件提出說明。環保署表示，開發計畫經審慎評析，轉爐石及爐碴作為海域填地材料，並不會污染地下水飲用水。依歷年經濟部工業局彰濱工業區地下水監測報告，印證彰化縣線西區之地下...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）血清素是腦中重要的神經傳導物質之一，與多巴胺、正腎上腺素同屬單胺類，是體內酵素將胺基酸轉化而成。目前已知當腦中血清素接受體的功能失調時，可能會造成憂鬱症、焦慮症、強迫症、恐慌症、經前症候群等，而目前常用來治療這些疾病的用藥，也與提昇腦中血清素濃度有關。成功大學附設醫院精神部主治醫師李怡慧表示，研究證實當我們的腦中血清素下降時，交感神經系統被活化、產生不安、倦...
（優活健康網新聞部／綜合報導）潘女士平時喜歡與家人好友出遊爬山，但自從子宮頸癌手術後，過去這一年多下肢愈來愈腫脹，經常反覆感染蜂窩性組織炎，讓她必須經常到醫院報到，面對愈來愈重的肢體讓她可能再也無法與家人朋友一起去爬山、挑戰高峰，她非常無奈。在接受林口長庚醫院鄭明輝教授的下頜淋巴結皮瓣移植手術後，潘女士再次與家人朋友挑戰百岳。 林口長庚醫院鄭明輝教授表示，全乳切除及淋巴結廓清手術後...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）九二一地震為臺灣帶來嚴重傷害，327南投地震又再勾起大家對地震的恐懼，為加強醫療體系對於災難緊急醫療的應變能力，衛生署南區緊急醫療應變中心昨（10）日在大林鎮運動公園，舉辦災難醫療聯合演習。由大林慈濟醫院擔任指揮中心，模擬大量傷患處置及人員調度等不同狀況。 模擬狀況為4月9日晚間嘉義縣朴子市發生芮氏規模7.0強震，啟動大量傷患處理機制，南區EOC接獲衛生署通...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）有空閒想動動筋骨，卻找不到地方嗎？嘉義基督教醫院於在社區健康部成立健康促進中心，分為專為女性族群打造的體態健美教室，及針對心肺能力、加強肌耐力、肌力的飛輪教室，將是嘉基人一大福音。根據研究指出，許多職場上的負面情緒多數源於工作所帶來的壓力所致，壓力將導致慢性病的誘發。當代謝變慢，飲食過多以及活動量減少時，也會讓肥胖找上門甚至罹患肥胖相關疾病。事實上，啟動脂肪...
