（優活健康網新聞部／綜合報導）春節連假9天期間許多爸爸媽媽會帶小朋友返鄉旅遊，但在人潮聚集情況下，容易成為疾病感染的溫床！一旦小朋友生病，抵抗力下降的同時，肺炎鏈球菌就很可能趁虛而入，威脅小朋友的健康！感染肺炎鏈球菌的徵狀往往由初期的發燒、咳嗽、流鼻水突然急轉直下，演變為反覆高燒不退、劇烈咳嗽、呼吸困難等症狀，甚至引發敗血性休克而可能致命。小兒科醫師邱葆升表示，肺炎鏈球菌原本就可能存在於寶寶...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）春節九天連假正式結束，除了要收心準備上班上課，由於年節的連假長、又是容易大吃的冬季，因此這時正是「年後甩油」的開始，花蓮縣衛生局提醒，掌握減重原則就是「少吃」、「多動」。衛生局表示，農曆春節連假長達九天，不乏大魚大肉，加上吃零食、看電視、打麻將，許多民眾更是少動多吃，油炸烹調及過多油脂的年菜，是造成熱量攝取過多的主要原因，一頓飯吃下來，很容易就超過一千八...

（優活健康網新聞部／綜合報導）由於銀髮族常因為牙齒咀嚼功能不佳或食慾差等，而導致營養攝取不均衡的問題。所以他們會比年輕人更重視營養與健康，補充相關藥品與營養品。對此，亞東醫院特舉辦「銀髮族營養」講座，邀請該單位戴珊如營養師主講。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，請自備喝水容器。名稱：銀髮族營養時間：102年2月21日（四...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）花蓮縣衛生局輔導花蓮市中華路食品業者成立的「健康名產大街」，自開幕以來獲得各界青睞，今年農曆春節期間，更成為花蓮重要的新特色商圈。花蓮縣長傅崐萁指出花蓮是健康樂活的觀光勝地，經由花蓮縣衛生局積極輔導業者，創立全國第一條健康名產大街，不僅為花蓮寫歷史，也成為全國的健康典範。中華路健康名產街已具備有與其他先進國家相同的軟體實力，商品標示有清楚熱...

（優活健康網新聞部／綜合報導）拉梅茲生產法是拉梅茲醫師於1952年發明，該法讓孕婦在產前做好身心準備，對生產有正確的知識與態度，於懷孕七個月後接受培訓，使得生產過程中藉由呼吸減與子宮收縮進而減少產痛。此生產法傳到臺灣已幾十年了。很多孕媽咪在臨盆前才想學，效果卻很難立竿見影的。有鑑於此，國泰醫院特舉辦「媽媽教室」，這次主題為「生產方式面面觀」；「拉梅茲生產課程介紹」，邀請婦產科賴宗炫醫師與葉朱...

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）根據調查，台灣有三成三的兒童吃抗生素，沒有對症下藥，長期誤用不僅病沒有醫好，還可能導致嚴重腹瀉，甚至造成抗藥性；吃錯誤的抗生素，還有可能造成牙齒變黃甚至影響生長發育，體內好菌都破壞殺光。吃錯抗生素，也可能會影響牙齒會變黃，因為四環黴素會造成牙齒有顏色，而且使牙齒的發育受到影響，同時也會造成骨頭有顏色，導致長期的後遺症。治療黴漿菌如果用四環黴素，使用兩到三個星...

（優活健康網新聞部／綜合報導）澎湖縣衛生局持續監控市售蔬果農藥殘留情形，日前抽驗蔬果，其中「小黃瓜」經檢出農藥殘留超量與規定不符，經查出貨源資料，已移送雲林縣衛生局進一步追查提供貨品的農戶做為改進的依據。 健康維持的原則強調「預防勝於治療」，慢性病的發生多數跟飲食習慣息息相關，大眾針對食品的安全日益重視，近年來倡導多吃蔬果好處的教育宣導已有成效，然而農產品中農藥殘留的恐懼又儼然讓消費者對蔬果...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）行政院衛生署署長邱文達將於明（19）日率所屬醫事處、照護處、健保局、醫管會、國衛院等相關人員，前往署立苗栗醫院視察衛生醫療業務。並就縮短醫療城鄉差距、醫療資源不足、老人照護等問題與地區醫療院所、醫事團體等代表進行座談。苗栗縣醫療資源缺乏，人口老化嚴重，為縮短城鄉醫療差距，衛生局及醫療院所提出建構社區老人整合型照護模式試辦計畫、長者傷害防治計畫及增加醫療資...

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）根據衛生署公佈2009年十大死因統計，癌症位居第一，平均每日死亡人數389人中約有109人是死於癌症。同時從當年度開始，大腸直腸癌也超越以往的肺癌與肝癌，以每年約1萬兩千多個案發生數躍居癌症首位。大腸直腸癌主要症狀，如血便、體重減輕、大便習慣改變、大便變細小、腹漲、腹痛等。雖然大腸直腸癌大多發生在五十歲以上的成年人，但近年來由於飲食習慣的不平衡，罹癌的族群漸...

（優活健康網記者談雍雍／編譯）美國哈佛大學研究顯示，每周看20個小時的電視恐對男性的精子造成傷害，但如果每周運動15個小時就可提高精子的數量。這是美國研究人員對近200名大學生進行實驗測試所得出的結果。這些學生年齡在18到22歲之間，研究人員要求他們記錄他們一星期看電視以及做運動的時間，然後對他們的精液做化驗分析。結果顯示，活動量越少，精子的數量也越少。那些每星期運動15個小時以上的男性精子...