特別企劃:長壽秘訣

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。

特別企劃:S型曲線

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

想要有曼妙的腰部曲線?不少人以為腰部曲線與體重有關,但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關,若調整後仍不明顯,而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法,幫助民眾打造小蠻腰。

被主管逼離職⋯你遇到「職場渣男」了嗎?教你辨認「6大特徵」一次看

被主管逼離職⋯你遇到「職場渣男」了嗎?教你辨認「6大特徵」一次看

「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞,卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷;真正分配工作時,卻把責任層層往下壓,把成果牢牢握在自己手裡。久而久之,你會發現疲憊感不是來自工作本身,而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇,教你辨認「職場渣男」6大主管類型。

 該不該送孩子讀私校?教你從「3大關鍵特質」評估:別錯選害了孩子

該不該送孩子讀私校?教你從「3大關鍵特質」評估:別錯選害了孩子

好怕孩子輸在起跑點?又到了家長們最糾結的選校季節,從幼兒園升小學、小學升國中,這些人生的重要轉捩點,往往成為父母壓力的來源。對此,精神科醫師提醒,選校考量不應僅聚焦於考卷分數,孩子的「心理韌性」與「環境適應力」,才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。

醫訊/市民有約 急救教育訓練

醫訊/市民有約 急救教育訓練

(優活健康網新聞部/綜合報導)意外何時會發生總是難以預測,隨時可能發生在自己或親愛的人身上,當腦中缺氧超過幾分鐘就無法挽回,等救護車來到時就來不及了,導致遺憾終生,所以最好事先學會 CPR及外傷包扎基等急救知識及技術才是最安全的方法,當緊急狀況發生的時候就可以救人救己。對此,為推廣急救知識與安全教育,訓練民眾使其具備簡易的急救技能,以便能夠正確處理送醫前之突發傷害、並減少傷亡,達到「自救」及...

「環境即時通」APP 生活環境更E化

「環境即時通」APP 生活環境更E化

(優活健康網新聞部/綜合報導)行政院政務委員張善政與環保署長沈世宏共同主持「環境雲」建置計畫啟動儀式,並發表「環境即時通」APP應用程式,民眾可利用這項免費服務,查詢居家生活環境的訊息,也可根據自身需求,如沙塵暴訊息、紫外線指數、懸浮微粒濃度值等,設定個人化條件值,當環境監測資料超過設定值時,「環境即時通」APP會主動通報,達到預警的效果。目前這支APP分別有iOS及Android版本,現在...

加水站水質勿生飲 當心感染綠膿桿菌

加水站水質勿生飲 當心感染綠膿桿菌

(優活健康網新聞部/綜合報導)為維護民眾飲水安全,台南市衛生局將坊間林立的加水站水質衛生管理,列為今年稽查重點,定期進行水質微生物抽驗檢測,項目包括大腸桿菌群、糞便性鏈球菌及綠膿桿菌。今年1、2月共抽驗80家加水站,其中綠膿桿菌驗出陽性者有19家,不合格率23.8%,大腸桿菌群及糞便性鏈球菌則全數未檢出。綠膿桿菌為伺機性感染微生物,抵抗力較差的民眾,如:老年人、小孩,會引起局部化膿,呼吸道、...

為改善空氣汙染 環保署補助電動車運輸蔬果

為改善空氣汙染 環保署補助電動車運輸蔬果

(優活健康網新聞部/綜合報導)環保署為有效改善西螺果菜市場空氣污染物問題,規劃以零污染排放之電動蔬果運輸車,全面取代該市場內已登記使用之柴油蔬果運輸車。環保署表示,西螺果菜市場是全國最大蔬果供應站,供應全台三分之一的蔬果需求,然而該市場內主要以柴油蔬果運輸車作為市場、倉庫及菜園間蔬果運送使用,每日有超過800輛的柴油蔬果運輸車於市場內來回穿梭,產生大量懸浮微粒與一氧化碳等空氣污染物,影響相關...

只是腰痠背痛? 僵直性脊椎炎嚴重恐癱瘓

只是腰痠背痛? 僵直性脊椎炎嚴重恐癱瘓

(優活健康網記者劉麥文/採訪報導)你是否經常腰痠背痛、關節疼痛或是早晨起床時會感覺下背僵硬呢?許多患者常誤以為只是壓力太大,只要按摩推拿、休息就好,但小心你可能已經罹患「僵直性脊椎炎」!台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任醫師周昌德表示,僵直性脊椎炎是發炎性的腰背痛,嚴重可致脊椎骨折,大幅增加癱瘓的風險。周昌德指出,僵直性脊椎炎是一種自體免疫系統,好發於20至40歲之間,男性罹患比例更是女性的三...

乳房攝影車開進梨山 幫助婦女乳癌篩檢

乳房攝影車開進梨山 幫助婦女乳癌篩檢

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)11日上午,臺中市政府衛生局為了守護偏遠山區婦女健康,結合梧棲童綜合醫院醫療團隊,開著乳房攝影車一路從臺中出發,行經宜蘭翻山越嶺抵達梨山,並在梨山衛生所前展開「45歲以上婦女乳房攝影檢查」,活動才展開半小時,已陸續有十多名婦女參與,有的還在老公的陪伴下撐著拐杖、或坐搬運車前來。 54歲的梨山居民戴碧華表示:先前有3、4次跟醫師約好要下山做乳房攝影檢查,卻又接...

臺東縣抽驗學童營養午餐 3件不合格

臺東縣抽驗學童營養午餐 3件不合格

(優活健康網新聞部/綜合報導)為保障學童營養午餐衛生安全,臺東縣衛生局及教育處於102年2月20、25、26日會同抽驗國中、小學校營養午餐及學校外訂餐盒共計抽驗68件送驗,檢驗結果:65件合格,3件不合格。針對抽驗不符規定的業者,衛生局將依法限期改善並擇期複驗,屆期未改善,或複檢仍不符衛生標準,將依食品衛生管理法第10條,爰依同法第33條第一項規定處新台幣3萬元以上15萬元以下罰鍰。衛生局盧...

香港一款成藥 微生物超標

香港一款成藥 微生物超標

(優活健康網新聞部/綜合報導)香港衛生署近日發布新聞,呼籲民眾不要購買或服用香港中成藥製造商「榮陽堂製藥廠」所供應中成藥「仙然康寶」特效傷風感冒茶(註冊編號:HKP-14234),因其微生物限度超出香港的標準。另回收四款配方相同之中成藥,「弘濟堂」萬應甘和茶(註冊編號:HKP-14230)、「仙然」仙然涼茶(註冊編號:HKP-14231)、「豐牌」萬應外感茶(註冊編號:HKP-14232)及...

檢驗午餐團膳 維護校園餐飲品質

檢驗午餐團膳 維護校園餐飲品質

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)為維護校園學童餐飲食用衛生安全,嘉義市政府衛生局針對嘉義市學校午餐團膳全面稽查廚房衛生、抽驗食材品質及廚務工作人員衛生操作查核,以維護校園學童餐飲衛生品質。截至目前業已稽查32所學校,並針對校園食材供應商提供學校之生鮮蔬果、肉品等進行抽驗。衛生局此次的稽查重點為廚房環境衛生與管理、製備流程、人員衛生管理、進貨食材標章查核等,並督促業者確實做好自主衛生管理工作...

青光眼恐致失明 患者需避免眼壓飆高

青光眼恐致失明 患者需避免眼壓飆高

(優活健康網記者杜宇喬/採訪報導)明天(12日)是世界青光眼日,台灣約有逾35萬人患有青光眼,三軍總醫院眼科部主任呂大文表示,青光眼在歐美國家致盲率約10%,但在亞洲則高達25%,在台灣致盲率也高居所有眼疾之冠。要避免青光眼持續導致國人失明,除了及時發現與就醫,青光眼患者需避免眼壓飆高,了解視力保健、遵從醫師指示治療與定期追蹤。今年60歲的吳女士6年前確診為青光眼,去年退休後想徹底治療,接受...

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