咳嗽咳不停怎麼辦？秋天的燥熱最傷肺，容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制，但若持續超過4週需提高警覺，可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元，許多人誤以為只是感冒未癒，因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查，快速釐清病因，才能守護呼吸道健康。
特別企劃：感冒須知
特別企劃：舒壓按摩
無論跑者、健身人或任何項目的運動咖，「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」（Self-Myofascial Release，SMR）工具，藉由自己體重的壓力，精準控制去刺激和放鬆肌筋膜，促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵，到底該如何挑選呢？
每年冬天的12月21～23日前後，是一年一度的冬至。這一天白天最短，象徵「冬至一陽生」，意指冬至過後，陽氣逐漸回升，日照時間也隨之延長，在中醫觀點中，這是陰極轉陽的時節，因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出，此時節養生以護腎為首要，冬至進補應依不同體質來調整食材，避免上火。
近年，愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療，使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年，近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論，並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察，指出音波治療的作用關鍵，並非單純追求高能量或打得越深越好，而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...
（優活健康網新聞部／綜合報導）今日上午，臺中市政府衛生局與財團法人臺中市私立精神衛生社福基金會一同舉辦「社會有愛 給天使一雙翅膀」感恩活動，邀請200多位精神病友及復健機構，共同展示手工皂、手工餅乾、拼布包等成果。58歲的阿梅（化名），因家族有精神疾病史，其中9名中有4名罹患精神疾病，他在20多年前突然發病，讓原本已婚的家庭突然變色，先生帶著3名小孩離棄，導致在外顛沛流離10多年。4年前家人...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你愛吃「好鹽」嗎？玫瑰鹽、岩鹽吃了覺得比較健康？但是這些好鹽並不適合人人都吃，因為這些好鹽裡面，並沒有額外加碘，導致一些甲狀腺功能低下的患者碘攝取不足，莫名的虛胖及浮腫，對此萬芳醫院減重中心張家恩個案管師說，成人每日應攝取碘100-200mcg，等於是食用傳統加碘鹽五克。怎麼減肥怎麼重，那可能是甲狀腺功能低下的原因，屬內因性肥胖。張家恩說，內因性肥胖（如：&...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）分手也會產生疾病，造成危害健康的殺手？很多人以為失戀就是大哭一場，下一個戀人會更好，殊不知分手後無法適應生活的人，入睡困難、疲勞乏力容易產生更嚴重的疾病？ 失戀和健康有關嗎？曾經有失戀會產生的軀體反應調查，發現最多的是入睡困難，占51.9％；其次是活動減少占36.7％；疲勞乏力的占31.2％；容易上火或生病的占19.5％。在剛分手的前三個月，那真實感還沒有那...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）愛美的民眾如要做醫美或是抽脂、埋線讓自己變得更美之前，應要慎選診所，以免愛美不成，反而還出現一堆副作用！日前，台中童綜合醫院一名女性病患，因為結婚前不滿自己的身材，因此到中醫診所進行埋線，沒想到埋完線過沒多久，埋線部位竟然開始長出膿包來，嚴重時全身上下多達三十多個，最大則有五十元硬幣大小，之後經醫生費了一番功夫，才讓症狀改善，但目前還須服用六個月的抗生素。埋...
（優活健康網新聞部／綜合報導）年節剛過，元宵節腳步也近了，新北市衛生局抽驗應景食品共15件。其中，「湯圓」10件全數合格，但5件「紅龜粿」中有1件檢出「鹽基桃紅精」已違反食品衛生管理法，可處新台幣6萬元以上、600萬元以下罰鍰。新北市衛生局進一步說明，抽驗樣品採自傳統市場、賣場超市及雜貨店等，不合格產品位於金山區公有市場的攤商。該攤商平日以販售蔬菜為主，因應民眾要求才自製販售「紅龜粿」產品，...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）別亂丟垃圾？垃圾要分類？國人應該都了解保護環境的方法，但是，知道歸知道，方法歸方法，馬路上的垃圾似乎還是隨處可見，資源回收桶還是可見揉爛的衛生紙，跑錯位的垃圾。而根據環保署委託世新大學進行環境素養大規模調查發現，許多人都知道所謂維持環境乾淨如何做，但往往都知易行難，使得環保落實，成了「只出一張嘴」。環保署表示，此次行動是國內外前所未有的環境素養大規模調查，即...
（優活健康網新聞部／綜合報導）分手也會產生疾病，造成危害健康的殺手？很多人以為失戀就是大哭一場，下一個戀人會更好，殊不知分手後無法適應生活的人，入睡困難、疲勞乏力容易產生更嚴重的疾病？ 失戀和健康有關嗎？曾經有失戀會產生的軀體反應調查，發現最多的是入睡困難，占51.9％；其次是活動減少占36.7％；疲勞乏力的占31.2％；容易上火或生病的占19.5％。在剛分手的前三個月，那真實感還沒有那麼明...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）據統計，目前全台約有7萬名的洗腎者，每年還以5千人的速度成長，台灣的洗腎人口密度在全世界排名第一。對於失去腎臟功能的患者而言，要維持生存必須要長期仰賴洗腎治療，而困擾洗腎病患的問題中，最重要的問題就是洗腎瘻管發生狹窄或阻塞。嘉義基督教醫院心臟內科醫師蔡翰林表示，每個月約有5-10％的洗腎病人會發生洗腎瘻管狹窄阻塞的問題，Į...
（優活健康網新聞部／綜合報導）性平等是需要從小教育及落實的，因為現在很多兒童與青少年的兩性知識是透過影視、傳媒、網路、同儕等管道獲得，容易藉此產生錯誤認知，相對而言，最好是透過父母、學校、政府多方齊心努力，從小開始建立正確性平等教育，這樣孩子成長中與成年後也可以避免家暴、性侵、性騷事件發生。為此，基隆長庚醫院與基隆市家暴暨性侵害防治中心特規劃「性別平等暨家庭暴力」海報展，現場備有相關宣傳單張...
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多社區交通比較不方便，或是民眾工作繁忙，比較沒有時間去醫院參加衛教或公衛活動，這時候往往需要醫衛單位專業人員走出來，深入社區，進行衛教或公衛活動。為維護社區民眾健康，林口長庚醫院特與社區合作，舉辦大華村預防保健服務。醫護人員將提供免費血壓血糖篩檢、腰圍、體重及體脂肪率檢測暨衛教服務，當天另安排本院營養師提供免費營養諮詢服務，歡迎社區民眾踴躍前往參加，參加本活動...
