全職媽媽每天從早忙到晚,不只要顧小孩、做家務,還要應付生活中的大小瑣事,但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論,可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法,讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵,而能真正互相理解與支持。
55歲的王先生平時身體健康,無胃癌家族史,但長期出現胃部不適與間歇性胃痛,並常伴隨火燒心症狀。原以為只是過去工作三餐不定時所引起的小毛病,僅自行服用成藥緩解,未特別就醫。然而症狀持續未改善,且在空腹時胃痛愈發明顯。就醫經糞便抗原檢測發現感染胃幽門螺旋桿菌,進一步安排胃鏡及切片檢查後,確認胃部已出現潰瘍,並伴隨異常增生,進入癌前病變階段。
黑眼圈讓人老好多歲?現代人因生活作息不規律,經常熬夜、睡眠不足,加上長時間使用3C產品,容易出現黑眼圈;不過,黑眼圈並不一定只是熬夜造成。《優活健康網》整理黑眼圈的相關衛教知識,包括原因、類型以及常見問題,透過了解黑眼圈的不同類型與成因,才能真正對症下藥。
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)老年人口比例日益增加,失智症人數也越來越多,光是桃園縣65歲以上老年人口就已達16萬人,其中縣內社區及機構失智症有10098人,由於失智與健忘常被混淆,桃園縣101年罹患失智症領有身心障礙手冊者人數僅2083人,推估仍有約八成失智症患者常未被診斷。桃園縣自101年度起辦理潛在失智症社區篩檢,針對65歲以上老人及55歲以上原住民進行篩檢,共計篩檢47438人,...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)甲溝炎俗稱「凍甲」,指的是腳指甲周圍軟組織的化膿感染,引起原因大致有二種,一是正常趾甲因甲緣有刺或指甲銳角嵌進皮膚軟組織引起;另一項原因是趾甲一側或兩側邊緣內翻生長,壓迫甲溝內的組織而產生傷口。台南新樓醫院整形外科溫雲凱醫師表示,長時間久站,或不正確的剪甲方式容易致使腳趾甲溝炎。溫醫師輔以個案實例說明,案例一為男性廚師,因工作環境悶熱,需要長時間站立,導致大...
(優活健康網新聞部/綜合報導)行政院衛生署台北醫院18日舉辦彩繪希望畫展揭幕儀式,鼓勵現場所有正在與疾病奮鬥的病友及病患家屬,各界共同參與分享希望與關懷的活動,台北醫院更邀請到抗癌鬥士現身分享抗癌心路歷程,讓更多人得到永不放棄的生命力,是一場充滿生命力的希望殿堂。 院長林水龍表示,這群畫家來自不同的地方,有癌症病友、病友家屬,也有醫護團隊,這些不同的畫作訴說出不同的故事...
(優活健康網新聞部/綜合報導)在癌症治療過程中,病友時常出現四肢無力、懶洋洋、焦躁憂鬱或提不起勁等狀況,卻無法透過休息得到改善,甚至嚴重影響日常工作與生活品質。有鑑於此,馬偕醫院癌症資源中心特規劃全癌病友活動,這次主題為「活出元氣人生—如何對抗癌因性疲憊症」。舉辦癌因性疲憊症講座,邀請馬偕紀念醫院血液腫瘤科謝瑞坤醫師,一同探討如何對抗這些無力感,進而恢復自我生活品質。該單位歡迎病友及家屬踴躍...
(優活健康網新聞部/綜合報導)根據健保局表示,我全民健保雖提供了就醫便利與無財務障礙的醫療服務,但確實也造成極少數民眾有門診就醫次數過高的情形,為確保民眾就醫安全並撙節有限醫療資源,健保局自99年起,對於前1年門診就醫次數≧100次者予以專案輔導(排除重大傷病者),每年約有3.3萬人,以101年全年輔導100年高診次者成效來看,其輔導後每人就醫次數下降24%(總下降就醫次數近95萬次),醫療...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)依據國際監測資料顯示,東南亞數國,包含新加坡、泰國、柬埔寨、寮國等,今年登革熱疫情高於往年。衛生署疾病管制局指出,東南亞為我國歷年登革熱境外移入病例主要國家,為避免可能造成本土傳播,呼籲欲前往東南亞等登革熱流行地區的旅客及商務人士,應採取相關防蚊措施,避免感染。新加坡今年第15週單週登革熱病例數達492例,創近五年新高,已累計通報4334例,幾乎為去年全年度...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)台北捷運信義線年底通車!台北市長郝龍斌宣布,信義線年底能通車,並且淡水新店線還是能一線到底,通車後民眾並不需要換車而不會受到影響。郝龍斌指出,台北捷運路網現有12條營運路線,但東西向只有一條板南線,每到上下班尖峰時段,人潮擁擠。未來信義線加入營運,將是第2條東西向路線,可以大幅紓解板南線包括台北車站、忠孝新生站、忠孝復興站等交會站轉乘旅次人潮。捷運局長蔡輝昇...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)可別輕忽咳嗽咳太久的嚴重性!日前,台中慈濟醫院收治一名網拍模特兒正妹,因久咳不癒,不只晚上睡不好,白天精神也不濟,導致白天都頂著嚴重熊貓眼上班,讓她的網拍事業差點受到阻礙;而這名正妹經過醫生診斷之後,竟然發現她咳到肺功能只剩下六十分判定是非典型的咳嗽型氣喘,經治療後,才讓症狀緩和,恢復水噹噹繼續模特兒事業。胸腔內科邱國樑醫師指出,范小姐久咳一年多,吃感冒止咳...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)前幾天天氣才萬里晴空,台北溫度還一度來到三十度的高溫,但從昨晚開始,受到鋒面的影響,北部地區已經可以感受到明顯降雨,而根據氣象局表示,受這波新的鋒面影響,全台降雨將下到下周一才會停止,溫度也會降低,因此提醒民眾,最近這幾天要注意天氣變化。昨晚間台北地區忽然下起滂沱大雨,這是因為新的鋒面南下報到!氣象局指出,從昨天開始氣候較不穩定,主要是因為受到鋒面接近的影響...
禪是智慧的、安定的、清淨的。智慧是不被環境所困擾;安定是不被環境所混亂;清淨則是內心不隨外境的雜亂而雜亂,不隨外境的污染而污染。現代人是非常忙碌的,除了街頭的流浪漢,以及好逸惡勞的懶散者之外,大家都在忙碌過日子。忙碌的原因是什麼?多數人只是為了個人糊口,或為家庭生計,或為事業打拚,少數有理想抱負的人,幾乎都是為社會大眾的安全幸福而忙。不僅是為目前,也為未來。• 忙而不亂,享受呼吸...