媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
在過去，放射治療常被視為「一套計畫照到底」的治療方式；但隨著影像技術與人工智慧進步，放療早已邁入新時代。台中童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示，在治療過程中腫瘤瞬息萬變，如果治療計畫不跟著改變，反而可能讓正常組織受到不必要的照射。這正是適應性放射治療（Adaptive Radiotherapy）的核心價值所在，讓治療都精準貼合患者當下的狀態。 高解析影像與人工智慧助攻 讓適應性放療落地實...
許多人在煮完飯後，都會立刻擦拭流理台並收拾廚房，看似是整潔的好習慣，但方式不當時，反而可能弄巧成拙。看似乾淨的台面仍有油膩感、收拾完卻總覺得不清爽等等問題，往往出在日常中「不經意的擦拭方式」。日本料理研究家Parutoyo（ぱるとよ）在部落格介紹3個常見的NG清潔習慣與正確對策，讓廚房真正乾淨不費力。
（優活健康網新聞部／綜合報導）為維護消費大眾食的安全，高雄市衛生局至轄內傳統市場、小吃店、大賣場等地點抽驗清明節應景食品（潤餅皮、蛋餅皮、紅龜粿、紅圓、青草粿、麵粉）共計56件，防腐劑（苯甲酸、己二烯酸、去水醋酸）檢驗結果皆符合規定。臺灣地處亞熱帶，環境長期高溫多濕，米（麵）原料加工製品水活性較高，常溫下不當保存更易助長微生物的繁殖，該局呼籲食品製造業，從業人員製作產品時應注意手部清潔衛生、...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）結核病治癒之後，就可以終生免疫嗎？許多人都以為，遭受一種病毒感染之後，只要大病痊癒，就能在身體裡頭產生抗體，進而對相同的病毒免疫。但是，首次感染肺結核痊癒之後，再次罹患肺結核的機率反而比正常人更增加八倍之多！肺結核治癒之後，往後反而更容易遭到肺結核的感染？！而生策會結核病研究團隊分析國內健保資料庫，長達15年共18萬人的就醫資料，結果證實，結核病人痊癒後絕非...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）一、二月份的發票已經開獎了，平常有在收集發票的民眾，你對獎了嗎？小心別讓財神爺與你擦肩而過，因為上一期的發票，根據統計，還有三張一千萬以及五張兩百萬的發票，至今還是沒有人兌獎，因此提醒民眾，這次對獎時眼睛要放亮一點，才能夠把財神爺緊緊抓牢。而根據今天開獎，個獎項的號碼如下，特別獎（新台幣1000萬元）18623268；特獎（200萬元）23322026；頭獎...
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人工作忙碌，生活與工作等步調非常緊湊，常被壓力逼的喘不過氣來，休息時候又要花更多時間、金錢進行娛樂或放鬆，卻往往導致身心更加疲憊。現在，財團法人伽耶山基金會與五權社區大學特規劃102年度「社會關懷系列—自在人生講座」台中場，這次主題為「心靈成長與修持－行動使人生改觀」，特邀請著名教育心理學家鄭石岩教授主講，他將分享如何放鬆身心的觀念及方法，並實際運用在生活中...
（優活健康網新聞部／綜合報導）輔大預計在校院附近建設附醫院，以目前的醫學院與診所為基礎，配合醫院籌備處進行，預計未來落成後成為新莊泰山附近的健康守護神。所以，輔大特規劃「2013藝術名家精品典藏展」，該展由駐校藝術家歐豪年教授領銜，結合老中青三代共計29位名藝術家參與展出。展出作品以油畫類為主，兼有水墨金工等名藝術家代表藝品，內容豐富多元，具可看性。該展為免費開放入場，並開放現場典藏，有興趣...
（優活健康網新聞部／綜合報導）若覺手腳酸痛，最好去就醫診檢查。因為四肢冰冷、下肢無力、疼痛可能是週邊血管疾病，所以該症越早發現越好。如週邊動脈疾病、血管動脈硬化，會障礙血液供應，下肢的血流量減少，導致運動時缺血，產生痙攣、不適，下肢缺血較易好發在老人身上。所以，台大醫院總院健康教育中心特規劃「下肢缺血引起的跛行或潰瘍」講座，由該單位王水深醫師主講，該單位歡迎病友、家屬及民眾踴躍參加。活動內容...
（優活健康網新聞部／綜合報導）非營利組織、慈善社福團體也如同營利單位、企業般規模有分大、中、小，或分為縣市性、全國性、國際性；聖嚴法師曾說過：「一群鴨，牠們在河中游水，大鴨游出大路，小鴨游出小路，不論大鴨小鴨，都能游過了河。如果自己不游，就沒有路，也過不了河。……做人也是這個樣，不管才能大小，不問地位高低，只要盡心盡力，總會走出一條路來，不要羨慕他人，也不要小看自己」；所以，非營利組織的志業...
（優活健康網新聞部／綜合報導）國內目前漱口水分屬兩類管理，含有Chlorohexidine Gluconate（濃度高於0.1%且低於或等於0.2%）或Cetylpyridinium Chloride（濃度範圍介於0.045~0.1%之間）者，用以口腔內殺菌消毒產品，屬藥品，產品製造輸入及上市應符合藥事法相關規範；其餘供於清潔口腔之漱口水以一般商品管理，包裝標示應符合商品標示法規定。雖國際間...
（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）高齡化社會來臨，針對許多主動脈瓣膜狹窄患者常因年歲已高、或是合併多重內科疾病的高手術風險族群，無法接受開心手術治療；台大醫院在今（25）日發表一項「心臟瓣膜人工植入術」，指出從2010年9月至今，已完成17例主動脈瓣膜狹窄的手術，此17位病患平均年齡82歲，其中有兩位更超過高齡90歲以上。台大醫院心臟內科醫師林茂欣表示，主動脈瓣膜狹窄是老年人常見的退化性心血...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）根據內政部統計顯示，我國65歲以上人口到了101年底，比例已攀升至11.2％。而國人平均壽命，在預防保健及照顧條件的改善下也延長了。隨著新診斷及治療技術的進步，治療的對象越來越偏向老年人口。惡性腫瘤為國人十大死因之首，老化對惡性腫瘤的發生及治療都有影響，大多數惡性腫瘤發生率會隨著年齡漸長而增加。而一旦罹癌之後，老年人在臨床表徵、治療及預後，與青壯人口也有所不...
