全職媽媽每天從早忙到晚,不只要顧小孩、做家務,還要應付生活中的大小瑣事,但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論,可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法,讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵,而能真正互相理解與支持。
長久以來,許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念,甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高,因此也以為白飯「糖分」比麵包高,事實上,這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇,告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同,以及2種人不適合吃糙米飯。
55歲的王先生平時身體健康,無胃癌家族史,但長期出現胃部不適與間歇性胃痛,並常伴隨火燒心症狀。原以為只是過去工作三餐不定時所引起的小毛病,僅自行服用成藥緩解,未特別就醫。然而症狀持續未改善,且在空腹時胃痛愈發明顯。就醫經糞便抗原檢測發現感染胃幽門螺旋桿菌,進一步安排胃鏡及切片檢查後,確認胃部已出現潰瘍,並伴隨異常增生,進入癌前病變階段。
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)由於每年秋季候鳥自西伯利亞南遷來台時,中國大陸江浙沿海為中繼棲息站之一,為避免候鳥可能攜帶H7N9禽流感病毒媒介傳染給本地野鳥及家禽致威脅台灣防疫,指揮中心針對H7N9禽流感之候鳥監測與風險評估進行說明。農委會表示,目前已持續加強對於雁鴨科、鷺科、鷸科、鷗科等候鳥之病毒監測,並強化豬禽養殖場之隔離措施,以避免家禽與候鳥之接觸。有鑒於H7N9禽流感對禽類屬低病...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)齲齒是幼兒常見的口腔疾病,氟化物的使用是WHO目前公認最經濟、安全、有效之齲齒防治措施之一,就好像為牙齒穿上防護衣,保護牙齒、預防蛀牙。新北市衛生局為體貼忙碌的家長,結合教育局及新北市牙醫師公會,並配合「兒童口腔及視力醫療巡迴車」即日起到幼兒園,免費為小朋友塗氟,預計將有16萬2千多位小朋友受惠。衛生局長林雪蓉表示,5歲以下兒童,每半年可免費塗氟1次,沒有唸...
(優活健康網新聞部/綜合報導)台大醫院雲林分院志工隊至今,服務了無數就醫病患及家屬,為持續服務社區民眾,極需具有熱情與愛心的志工新血加入,誠摯歡迎有興趣從事志願服務者加入團隊。 台大醫院雲林分院一位擔任急診室志工說,「唯有付出,才能提昇生命價值」。他每周四穿梭在急診室,不論是協助病人上、下車,或推送病人做檢查,或撫慰焦急等候家屬的心,從不覺得累,總是抱持著服務的熱誠,讓來急診室就醫的病人及陪...
(優活健康新聞網實習記者周郁蘋/綜合報導)網路購物商店除了有日用品之外,部分賣家也有販賣醫療器材,商品琳瑯滿目,但目前只有第一等級醫療器材可以在網路上販售,消費者在挑選醫療器材時要留意,才能保障自身權益。考量醫療產品的安全和風險,行政院衛生署食品藥物管理局表示,目前只開放藥商在虛擬通路販賣低風險性的第一等級醫療器材,例如OK繃、紗布、一般醫療用口罩(外科手術口罩除外)、護具、束腹帶、機械式助...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)目前台灣地區罹患高血壓之民眾人數逐年上升,根據統計民國110年將全台高血壓患者將突破450萬大關,而日前世界衛生組織發表今年的公共健康主題就是高血壓,並且因為飲食習慣的改變,其患者年齡層有越來越年輕化的趨勢。羅東聖母醫院心臟內科曾元登醫師表示,心房顫動的高風險族群包況高血壓、年齡、糖尿病、中風病史、抽菸等,並且高血壓患者罹患心房顫動的風險比一般民眾高1.42...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為維護台南市民健康,奇美醫院將在4月20日(星期六)上午7點至11點應永康區衛生所邀請配合至永康區大灣國小辦理行動醫院健康檢查,並請家庭醫學科主治醫師陳思豪與住院醫師吳沛錚負責檢查。奇美醫院指出,台灣目前65歲以上人口已超越全部人口數目的百分之七,達到所謂「高齡化」國家,也使得國人死亡原因以「慢性疾病」為主,依據行政院衛生署所公布的國人十大死因來看,包括腦中...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)一下對付客戶,一下老闆吩咐事情,上班一整天,屁股幾乎都黏在椅子上動也不動;因此,有些上班族則會選擇在假日的時候,一次把上班日的運動量補足,不是仰臥起坐狂做,就是跑步跑到天荒地老。但是,許多上班族們就是抱著這樣的心態,導致身體突然的進行激烈運動,進而造成運動傷害,反而傷了身體!假日拼命運動,有人隔天卻掛病號!對此,物理治療師蔡佩玲表示,在臨床中發現,許多上班族...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)醫院開的藥怎麼吃就是吃不完,有時候好像也不太怎麼相信醫生的診斷,所以藥物也不太敢準時吃完;所以不吃就丟掉,吃不完的有些民眾則留到下次感冒來時再拿來吃。但是你知道嗎?光是一顆一顆如羽毛輕的藥品,在台灣一年竟可以累積達百餘公噸的廢棄藥物!根據消基會的調查指出,消基會針對一千多位網友進行用藥調查,結果發現,有近六成的受訪者認為,醫院開立的處方用藥過多,也有四成多的...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)身體外觀輪廓的整形,對於病態性肥胖減重手術後的病患,可以不再為了蝴蝶袖煩惱?許多病患表示,在接受這類的手術治療之後,不但大大提升了整體的滿意度,也改善了人際關係和生活品質。成大醫院外科部主治醫師何建良表示,單純的體重減少,確實可以帶來許多好處,包括血糖控制,高血脂症,高血壓,及睡眠中止症候群等也能獲得改善。但過多的皮膚,移形的身體構造,過深的皮膚皺折所造成的...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)想要擺脫菸檳的糾纏嗎?台東馬偕與卑南鄉部落健康營造中心為促進民眾健康,今年再度於東興村辦理「減檳(菸)班」,活動將於4月22日起每週一晚上七點在東興村活動中心進行。馬偕紀念醫院台東分院表示,活動內容除了衛教課程,今年更增加守護天使扶持機制、手工藝及田野體驗等,透過多元化課程設計,解除學員戒食階段的不適。本次活動為期時四週,歡迎民眾加入戒檳及戒菸行列,戰勝菸檳...