（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）戒菸真的可以紓解心中的壓力嗎？台北榮總家庭醫學部醫師賴志冠表示，根據最新的英國精神醫學期刊中的一項研究指出，過去人們普遍相信吸菸可以減緩壓力是錯誤的！由於戒菸後會出現約數天至數周的躁動不安、焦慮、注意力不集中、渴求使用菸品等「戒斷症候群」，讓吸菸者誤認為「戒菸壓力反而更大」，董氏基金會邀請戒菸專業醫師及營養師分享民眾的戒菸迷思。高雄榮總家庭醫學部薛光傑醫師更...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）年假將近，許多民眾想趁新的一年開始改掉戒菸的壞習慣，董氏基金會統計九成求助民眾都有戒菸失敗的經驗，其中55%的民眾曾戒菸3～5次，探究其過去戒菸失敗之經驗，不少戒菸迷思導致戒菸失敗，董氏基金會邀請戒菸專業醫師及營養師一一破除戒菸迷思。台安醫院胸腔內科吳憲林醫師表示，根據國家癌症中心（NCI）的報告，吸菸者改吸「淡菸」，不會降低體內尼古丁與焦油濃度，反而會自認...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）春節假期長達九天，但疾管局表示，即使是年節時期，全國各地的結核病都治關懷員仍本著「以病人為中心，春節不打烊」的精神，提醒病人要記得每天服藥。疾管局表示，台灣自2006年開始投入人力資源，於全國各縣市全面執行「都治計畫」，只要醫師有通報並開立抗結核藥物處方之病患，衛生局即會指派關懷員每日進行關懷服藥，不僅確保病人早日康復，更能保障家人及國人的健康。疾管局指...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）過年期間許多民眾出國旅遊，食藥局提醒，民眾進口自行食用的食品（大閘蟹及禁止進口之牛肉產品除外），重量在6公斤以下，且價值在美金1000元以下者，可以免查驗通關。超過限量者，都必須依照輸入食品及相關產品查驗辦法規定，向食品藥物管理局申請輸入查驗，經查驗符合食品衛生管理法規定，才可以進口。近年來，部分國外親友寄送年節食品或民眾出國旅遊攜帶國外自用食品入境，因...

（優活健康網新聞部／綜合報導）年關將近，如何烹調出健康美味又不油膩的年菜，實在是一大難題。因此，花蓮縣衛生局為了讓鄉親們能享受擁有健康概念的年菜美食，特別與花蓮縣健康美食協會合作。由五星級酒店協助，設計製作健康年菜，提供餐飲業界及民眾參考。衛生局徐祥明局長表示，根據國內學者專家調查統計，發現每過完農曆春節後，民眾因大吃大喝，導致體重普遍增加，心血管疾病患者更因此提高發病機率。徐祥明局長提醒，...

（優活健康網新聞部／綜合報導）農曆春節年假即將到來，應景的年貨展開熱賣，為維護消費權益，讓民眾可以安心過個好年，基隆市衛生局2/1日特會同消保官共同前往大賣場及設有兒童設施的速食業者，針對年節食品的來源、標示、販賣場所及設備之清潔衛生等，共同進行稽查，結果均符合規定。依據「食品衛生管理法」規定，具公司或商業登記之食品販賣業者，販售散裝食品須標示「品名」、「原產地」，業者可採卡片、標示牌（板）...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）你知道有些提神飲料是「藥品」而非「飲料」嗎？新竹市衛生局表示，保力達B及維士比這類酒精性藥品，如不當服用或濫用，會有成癮性，過度飲用會增加肝臟負擔，嚴重者會損壞肝臟，民眾不可不慎。沒有販賣業藥商許可執照者，如檳榔攤、雜貨店、餐廳等，不得陳列販賣。衛生局除加強稽查外，也籲請民眾重視藥物濫用問題。 深受勞工朋友愛用的保力達B、維士比屬於「醫師藥師藥劑生指示藥品」...

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）羅東博愛醫院文化走廊2月份展覽，展出金洋國小學生們創作無限的明信片展，由兩位青年藝術家及志工至偏區駐校與孩子共同創作的成果，教導小學生運用照片和文字拼貼創作成明信片，透過童真的文字及原創力，讓小朋友將這些明信片寄給計畫的小朋友、自己、相機捐贈者，充分讓小朋友感受到自己能夠創造「一張紙的力量」可以超越時空地域，甚至可以改變世界。由流浪者攝影藝術工作室協辦，當代...

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）終日與智慧型手機、平板電腦為伍或過度使用的結果，將造成許多的使用者所謂的低頭族，開始出現眼睛痠澀、紅腫、脹痛、畏光、視力模糊、頭昏、頭痛、脖子扭傷、腰痠、背痛、肩痛及腕疼痛等，甚至出現全身不適、噁心、嘔吐等症狀，今天我們稱之為「智慧型手機、平板電腦視覺不適症候群」。搭乘大眾捷運、公共交通工具時，大家為了殺時間，不管是坐著或站著，大家為了殺時間，就會低頭開始玩...

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）快過年了，台東基督教醫院設立的迦南銀髮生活福祉中心特別舉辦「年貨大街採買趣」的活動，讓住民感受到年節歡樂氣氛。一個小時下來，貨架上九成的商品銷售一空。迦南護理之家護理長董淑芳帶領團隊發給每位住民一個紅包，裡頭是兩百元商品禮券，讓住民消費時使用。陳列的商品以餅干等食品為主，凡士林、牙膏等保養清潔用品也在列，價格從十元到六十元不等，其中的布丁、飲料、罐頭、粥品等...