（優活健康網新聞部／綜合報導）愛孩子，要用心聆聽孩子的需求，以信心相信孩子的好，用愛心寬容孩子的錯，以耐心等待孩子的慢，讓孩子知道，不管怎樣，我們都一樣愛你！把對孩子的愛，學習「用好話說出來」，父母能以身作則，以心體心，相信親子間的溝通會更好。緣起於此，泰山文化基金會特辦理2013「好品德好未來」親職講座，其中這次主題為「成為孩子的伯樂」，特邀請親職教育專業講師倪美英老師主講，倪講師將分享如...

（優活健康網新聞部／綜合報導）俗話說：「預防重於治療」、「病從口入」，想靠飲食、保健食品來預防、減緩疾病或改善病況，最重要的是觀念要正確，否則不但無益，甚至有副作用。緣起於此，泰山文化基金會與員林講堂聯合辦理「智慧生活」系列講座，其中此次主題「聰明吃出健康」，特邀請新光醫院腎臟科江守山醫師主講，也是暢銷書作家的江醫師認為，健康不是理所當然的，而是要靠自己保健，他將與聽眾分享如何留意及避開日常...

（優活健康網新聞部／綜合報導）目前已有許多研究發現，如飲食能增加膳食纖維，則癌症罹患的機率會降低很多，經證實確實可以降低的癌症有：大腸直腸癌，口腔癌、食道癌、肺癌及胃癌；很可能可以降低的有：咽喉癌、胰臟癌、乳延及膀胱癌等；而可能降低的也有：卵巢癌、子宮頸癌、子宮內膜癌及甲狀腺癌。但是過多的纖維素會引起腸胃不適症狀例如脹氣、腹痛、腹瀉、便秘，或影響一些維生素、礦物質的吸收。對此，亞東醫院特規劃...

（優活健康網新聞部／綜合報導）當心肌梗塞造成壞死時，可以將「成體幹細胞」打進壞死的心肌旁，幫助生長出好的的心肌，使心臟恢復正常運作，這是幹細胞治療的基礎觀念；這也是種再生醫學，目前該領域正運用在當代醫學。有鑑於此，佛光大學、人間文教基金會等單位聯合舉辦「2013年生耕致富」系列講座／論壇，其中的「現代醫學」專題講座／論壇，此次主題為「再生醫學與幹細胞」，將邀請中國醫大北港（媽祖）附醫院長林欣...

以醫師的觀點而言，只要是運動，對身體健康都有幫助，因此我們鼓勵各式各樣的活動。但室內桌球運動雖說也可以促進眼球靈活運動，但戶外的運動對眼睛幫忙才是最大的。比如：玩風箏或是極限風箏，因為是戶外活動且有望遠的作用，應該是相當棒的護眼活動，不過需要專業指導且有場地的限制。近來流行的模擬運動，例如：Wii遊戲機，其中的球類遊戲雖然感覺有遠近的變化，但其實遊戲時眼睛的焦距仍是固定在螢幕上，因此只適合大...

寶寶1歲之後，手眼協調的能力不斷進步中，對於周遭事物的興趣也有更多的好奇心，任何事物都會想要模仿與動手嘗試，爸媽們可以讓孩子試著自己動手做，而不要一味禁止或限制，畢竟學習是需要時間與不斷練習的，父母要給予機會及空間，才能讓孩子早日學習獨立，不再事事依賴他人。方法1）創造用餐的儀式所謂的創造用餐儀式，就是在寶寶用餐之前，爸媽先為孩子穿上圍兜，讓孩子知道，接下來是用餐的時間，讓他自然習慣。 方法...

（優活健康網新聞部／綜合報導） 馬偕紀念醫院針對弱勢族群關懷與社區民眾衛教宣導，特訂四月為「馬偕婦幼關懷月」。今年已是舉辦第五年，院內舞台有婦兒科衛教講座及親子劇團表演，院外健康諮詢則由本院與中山區健康服務中心、諾華公司合作設有多項免費篩檢攤位，吸引上百位民眾參與。衛教講座由婦產科莊茵婷醫師主講「更年期保健及癌症預防」，介紹更年期的相關症狀及治療，以及女性常見癌症的介紹及預防，如子宮頸癌、乳...

（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症病患的飲食基礎是均衡飲食，維持良好的營養及適度活動，以保持體重，增強抵抗力。癌症治療會造成不同的副作用，應隨時依症狀需，求調整飲食或營養供應方式，以免造成營養不良。緣起於此，亞東醫院特規劃「癌症病患的營養照護」講座，將邀請王昱鈞營養師主講。該堂課針對癌症化放療治療期間飲食相關副作用，包括食慾不振、味覺或嗅覺改變 、口乾、黏膜發炎、口腔疼痛 等不適給予飲食對策...

（悠活健康網實習記者周郁蘋／綜合報導）「是您給我希望、治療和支持，才讓我從心理創傷中走出來」，精障族群Anne重度憂鬱十幾年，曾經找不到工作、考不上公職，嚴重時還想要自殺，在醫師長期的心理支持和精神復健，才讓她從心理創傷和中走出來。精神疾病患者因為腦部賀爾蒙失調，導致認知、行為等，需要花更多時間才能完成生活的大小事，因此，長期的心理治療和精神復健是精障族群的心靈良藥。為了感謝醫師、護士、社工...

（優活健康網實習記者周郁蘋／綜合報導）你是假日運動員嗎？平日忙於工作、久坐不動，到了假日一次補足一周的運動量，在過度運動後，導致肌耐力、柔軟度不足，嚴重會造成運動傷害，如果延誤治療或治療不當，將會引起併發症或後遺症，健身不成反傷身。物理治療中心組長蔡佩玲表示，運動是要長期累積的，藉由增加每天的「身體活動量」，也可以達到運動的效果，並有助於改善身體健康，如騎腳踏車上下班、搭乘大眾運輸工具等。蔡...