媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
在過去，放射治療常被視為「一套計畫照到底」的治療方式；但隨著影像技術與人工智慧進步，放療早已邁入新時代。台中童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示，在治療過程中腫瘤瞬息萬變，如果治療計畫不跟著改變，反而可能讓正常組織受到不必要的照射。這正是適應性放射治療（Adaptive Radiotherapy）的核心價值所在，讓治療都精準貼合患者當下的狀態。 高解析影像與人工智慧助攻 讓適應性放療落地實...
許多人在煮完飯後，都會立刻擦拭流理台並收拾廚房，看似是整潔的好習慣，但方式不當時，反而可能弄巧成拙。看似乾淨的台面仍有油膩感、收拾完卻總覺得不清爽等等問題，往往出在日常中「不經意的擦拭方式」。日本料理研究家Parutoyo（ぱるとよ）在部落格介紹3個常見的NG清潔習慣與正確對策，讓廚房真正乾淨不費力。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為維護市民食用生鮮蔬果的安全，臺北市衛生局依計畫按月前往各蔬果零售業者、超市、大賣場及有機蔬果販賣店等處抽驗生鮮蔬果殘留農藥，2月共抽驗50件產品，檢驗結果皆符合規定。本次抽驗50件生鮮蔬果中，15件屬有機蔬果產品，均未檢出農藥殘留，符合規定。另35件一般蔬果產品中，有1件檢出殘留農藥，其檢出量在「殘留農藥安全容許量標準」限量範圍內，符合規定。臺北市衛生局也...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）愛滋感染者的年齡層有下降趨勢，從民國92年起年輕族群的感染者從每年49人增加至147人，增加約3倍之多。新北市衛生局局長林雪蓉表示，新世代流行夜店轟趴、網路交友、管制藥品濫用，而感染愛滋病有9成因不安全性行為感染，且年齡層明顯年輕化，因此，除了加強安全性行為的預防教育外，營造安全性行為的環境，也是衛生局的重要措施。新北市229家旅宿業者中，有23家通過衛生局...
（優活健康網新聞部／綜合報導）很多人以為只有華人社會及文化才有民俗療法，但是其實在其他國家文化民族也有，國人對此相對比較陌生，其實在不同文化傳承的民俗療法有些地方是相似的。現在，南華大學特規劃宗教學研究所講座，主題為「德國民俗療法之認證與內部邏輯」。由Kaja Mueller-Wang主講，Wang是海德堡大學漢學碩士、北京外國語大學交換學生、政大碩士交換生、海德堡大學中國史學博士生。活動內...
（優活健康網新聞部／綜合報導）器官捐贈是在生命結束後，選擇救助他人生命，是一大愛的表現。器捐者大多是意外腦傷的病患，經醫師兩次判定腦死，且經檢察官同意後，醫師才進行器官摘取手術。現在，台大醫院（台北）總院健康教育中心特規劃衛教講座，主題為「認識器官捐贈與移植」。由該單位潘彥辰社工師主講。活動內容日期時間人員設備規則項目流程地點辦法以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確...
（優活健康網新聞部／綜合報導）皮膚病不是病，但是嚴重起來真的令人時時刻刻都很難受，或是有礙觀瞻。其中的蕁麻疹，是一種皮膚過敏病，可以用中醫對治；若是尋求西醫看診，則是找皮膚科醫師。現在，國泰醫院（台北）總院舉辦健康講座，主題為『不要被「疹」慘了』。由該單位皮膚科吳光瀅醫師主講，吳醫師將提供蕁麻疹、濕疹等各種皮膚疹的治療及預防方式。活動內容日期時間人員設備項目規則流程地點辦法以主辦單位最新公告...
（優活健康網新聞部／綜合報導）昨日為世界結核病日，新北市衛生局辦理「你我共防護、結核沒法度」健康嘉年華會，藉由阿忠布袋戲及曾淑勤、葉佳修、北原山貓等藝人的呼籲，提高大眾對結核病的認識，遠離結核。現場亦針對銀髮族設計多項健康諮詢服務與互動攤位，並提供免費胸部X光檢查、四癌篩檢與三高檢測，活動熱鬧滾滾。局長林雪蓉指出，結核病潛伏期長，常因症狀不明顯而延誤就醫，可利用簡易的7分篩檢法自我檢測，7分...
（優活健康網新聞部／綜合報導）疾病管制局疫情資料顯示，日本目前德國麻疹疫情嚴重，累計通報病例為去年同期的22倍。因正值日本賞櫻季節，4月4日至7日又適逢我國春假連續假期，該局呼籲，1歲以下嬰兒及不具德國麻疹抗體之孕婦應避免前往德國麻疹流行地區。另計劃前往日本賞櫻或旅遊的民眾，如為未完成接種麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗（MMR）之1至6歲學齡前幼兒，以及回國後會接觸到孕婦及1歲以下嬰兒的20...
（優活健康網新聞部／綜合報導）營養均衡是每個人都需重視的，癌症病患的飲食基礎是均衡飲食，維持良好的營養及適度活動，以保持體重，增強抵抗力。且造成癌症病患死亡的主要原因之一，就是營養不良及體重減輕等常見的營養問題，而癌症治療會造成不同的副作用，應隨時依症狀需求調整飲食或營養供應方式，以免造成營養不良。因此癌症病患必須要有足夠的營養，才能將身體狀況調整到較佳狀態。有鑑於此，台大醫院（台北）總院將...
（優活健康網新聞部／綜合報導）依據疾病管制局統計，今年截至三月已有42例恙蟲病確定病例，每年三月五日或六日，春雷響起，所有冬眠的蟲都甦醒而開始活動之後，恙蟲病例逐漸增加，至七、八、九月時達到高峰，一個月約有300人染病，成年人易受感染，尤其以20歲至30歲者居多，因為青壯年活動力強，常在戶外活動之故。感染恙蟲病，若未經治療，進而侵犯多重器官，死亡率可達60％，但如果投以適當抗生素治療，死亡率...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）一名36歲的不孕婦女，接受試管嬰兒技術，成功懷胎，一個多月後竟還是流產。不過，因為她具有保險觀念，事先將胚胎用冷凍的方式儲存起來，雖歷經流產，最後仍成功懷孕，免受再施打排卵針的恐懼和昂貴金錢的付出。一般若無法自然受孕的婦女，大部分都會選擇試管嬰兒技術，藉由卵子與精子結合，培育出胚胎，再植入子宮，成功懷孕。澄清醫院中港院區生殖醫學中心主任謝昌興表示，一般而言，...
