隨著蔬食熱潮,許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源,《優活健康網》特選此篇,有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享,很多看似是豆製品的素食食材,其實是麵筋製品,非黃豆製品,更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值,提醒消費者選購前要看清挑選,才不會選錯。
民眾常聽到反式脂肪就會感到害怕,也想知道反式脂肪食物有哪些,大部分的矛頭都會指向部分氫化油。但你知道部分氫化植物油已經在2018年後被禁用了嗎?《優活健康網》特摘此篇,帶你看反式脂肪食物一覽表、了解反式脂肪來源有哪些!
正在「國立臺灣科學教育館」舉辦的星趣控「視覺星球挑戰2.0」活動熱鬧非凡!寶島眼科吉祥物小EYE、YOYO家族浣熊哥哥、橘子姐姐驚喜現身,一出場就吸引所有小朋友目光焦點!在浣熊哥哥、橘子姐姐「一起守護你的眼睛」充滿活力的帶動唱下,小朋友自然學習良好的護眼習慣,還有寶島眼科三蘆分院院長林鴻宇醫師擔任領航醫師,用深入淺出的活潑方式帶領小朋友沈浸式體驗航行五大視覺星球的視力探險,進一步認識近視的成因與預...
(優活健康網新聞部/綜合報導)根據統計,發展遲緩兒的盛行率約為6%~8%,由於發展遲緩兒只要接受早期療育,不僅可降低障礙程度,也可省去日後所承擔的社會成本,對父母而言不但可減輕家庭壓力,也可使小朋友的發展早日趨於正常。而許多家長也可以尋求早期療育相關福利資源,以減輕家裡負擔,增進展遲緩兒發展。為此,台大醫院總院早期療育中心特舉辦102年度「親職講座」,此次主題為「早期療育相關福利資源介紹」,...
(優活健康網實習記者顏賽芬/綜合報導)七月將至,當大部分學童滿心期待暑假到來的同時,有一群弱勢學童卻開始煩惱。對這群孩子而言,伴隨暑假而來的不是睡到自然醒、四處度假旅遊,而是無聊、孤單,甚至是飢餓。擔任「弱勢學童長期營養廚房」計畫愛心大使的JJ林俊傑,對學童處境感到心疼。放假比上學更累 學童不期待林俊傑說,小時候從一月就開始期待七月放暑假。然而,對弱勢學童而言,暑假並不是快樂童年的象徵。兒盟...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)許多人都自認有做好充足的口腔清潔:每天刷牙兩次、每半年定期洗牙等,但大家都忽略,口腔裡有許多牙刷不容易清潔的死角,必須搭配牙線、漱口水來輔助,才能更徹底清潔。而漱口水的使用,最好能應視其成分而定,或遵守醫師所給予的建議下使用,很多人誤會漱口水只能短期使用,其實要視成分而定,如果是以植物精油成分達到殺菌效果的漱口水,就適合天天使用,搭配刷牙、使用牙線,成為每日...
(優活健康網新聞部/綜合報導)您是不是常常小便解完,不到兩小時就要再解?解的時候,不只要很用力,小便還變細變弱,斷斷續續?您是不是常常睡到半夜需要起床來上廁所好幾次?您知道這些症狀可能是攝護腺肥大造成的嗎?攝護腺肥大不只是自然老化現象,而是疾病,延誤就醫最嚴重將會損害膀胱和腎臟功能,想要擺脫滴滴答答尿不乾淨的惡夢嗎?關心您的攝護腺健康, 您可以更自在享受生活!因此,亞東醫院將舉辦衛教講座,邀...
(優活健康網新聞部/綜合報導)根據102年南港地區減鈉飲食調查發現,70%的民眾都覺得外食口味偏重,僅有25%會要求餐廳減鹽,多數民眾都不好意思說,但下次就不會再來消費了...飲食中鈉攝取過量容易使血壓和慢性疾病罹患率上升!消費者的健康意識逐漸提高,不僅要求好吃,更希望餐點能符合健康原則。國人一週5天以上外食的「老外一族」高達79%,這些外食族最常關注的問題就是餐點的含鈉(鹽、味精、調味醬料...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)有戴隱形眼鏡習慣的民眾要注意,可別日拋當周拋、周拋當月拋,小心眼睛失明!台南有一位大眼正妹,為了省錢,把日拋的瞳孔放大隱形眼鏡當作周拋戴,有一晚入睡前因忘了把隱形眼鏡拔下來,導致隔天醒來時右眼嚴重紅腫,視力模糊,到醫院就診後,發現是感染綠膿桿菌,醫師表示,再延誤幾天就醫恐怕會失明!正妹眼睛遭染綠膿桿菌 南市醫眼科鍾慧娟醫師表示,病患來眼科就診時,右眼矯正視力...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)時常久坐不起的女性低頭族要注意!根據統計,有近四成15到25歲的女性,菊花都曾經遭到痔瘡的攻擊。而最近因為許多手機遊戲的流行,讓許多女性民眾愛不釋手,寧願坐在沙發上好幾個鐘頭,也不願起來動一動走一走,導致近期來因痔瘡就診的民眾暴增。開業診所醫師鍾雲霓就指出,近幾個月因痔瘡而就診的女性暴增兩成,其中大多數都是低頭族。正妹迷糖果久坐不起痔瘡惡化 聯誼「糗爆菊花」...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)國內食品安全風暴來襲的時刻,許多民眾都會選擇到有機農產品專賣店買有機蔬果,但是,愛健康不惜花大把鈔票購買有機蔬菜的你,你確定真的就能安心吃出健康嗎?根據董氏基金會對於市面上有機蔬果專賣店的抽檢,發現十七樣產品有疑慮。不合格產品多半標示不全根據董氏基金會於民國102年2~3月間,調查6家知名連鎖有機或生機通路(棉花田、活水源、無毒的家、里仁、聖德科斯、綠色小鎮...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)感染愛滋病年齡層越來越年輕化,性疾病隨著網路交友的普及,也跟著橫行傳染;愛滋病平均每四小時一人中標,梅毒平均每一個半小時一人中標,網路交友的順暢,似乎也表示著,各種透過性交所傳染的疾病,正在加速傳染。而根據疾管局的數據顯示,台灣感染愛滋最年輕的病患,其年齡只有十一歲,僅就讀小學五年級。童言童語小學五年級 透過網路交友染愛滋明明應該是天真無邪,如此純真的國小生...