（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）常吃夜市小吃的民眾，可要注意，在計算熱量的同時，小吃的鈉含量可別輕忽！因為根據平面媒體針對士林夜市的小吃調查發現，這些夜市小吃鈉含量竟然都高的嚇人，像是士林夜市知名的麵線攤，光一碗大腸麵線鈉含量超高，竟破二千二百毫克，幾乎一碗，就逼近一天建議成人鈉攝取量兩千四百毫克！士林夜市逛完一圈　恐怕鈉攝取量爆表！夜市小吃，竟然都這麼重鹹！不只有大腸麵線鈉含量驚人，就連...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）怎麼瘦，才能夠瘦得健康呢？許多民眾為了瘦身，乾脆來個激烈瘦身法，不是一天三餐只吃蘋果，就是整天幾乎不吃，反而讓身體承受不住。對此，營養師劉怡里表示，許多愛美女性減重選錯方法導致營養不均衡，反而讓肌膚狀況跟氣色都變得更差！激烈減重反而讓皮膚老化！劉怡里指出，有許多女性為了愛美減重而採取激烈的節食，反而造成營養不均衡，連皮膚都變得粗糙老化，若想要瘦的美麗又健康，...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）愛滋病橫行，然而，許多民眾對於安全性行為的知識仍然不夠充足，像是網路就留傳許多荒唐防愛滋技巧，例如，保險套戴雙層、做愛時屁股朝向北邊就比較不會染愛滋等方法，這些錯誤的知識，使得愛滋病感染者不斷攀升。防愛滋怪招一堆！只有口交不會感染愛滋？做愛屁股朝北邊就可以防愛滋？防愛滋怪招一籮筐！「口交不會得愛滋」、「口交前刷牙比較衛生」、「口交後用漱口水可以預防菜花」，等...

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）自從去年NBA球星林書豪掀起「林來瘋」的籃球熱潮，醫院骨科門診也多了不少因為打籃球，激烈運動過後而造成的運動傷害患者，除了韌帶受傷之外，另有部份受傷在腳部第五根蹠骨的基底，也就是一般稱為小腳趾的部位，被稱為「瓊斯骨折」。激烈運動跳躍落地瞬間　易導致「翻腳刀」阮綜合醫院骨科阮儀醫師表示，瓊斯骨折是相當常見的籃球運動傷害，主要發生部位在足部外側背部第五腳趾的根部...

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）當醫師建議病人接受冠狀動脈繞道手術，就表示這病患已有一條或一條以上的冠狀動脈出現阻塞或產生問題，會使心臟血流受到阻礙，造成血液壁越來越狹窄，可能導致心肌缺血甚至梗塞。當藥物無法疏通心臟血管　則建議進行手術阮綜合醫院心臟外科林伯彥主任表示，當阻塞的血管無法用藥物或其他內科來治療，則需考慮施行冠狀動脈繞道手術，一般認為，接受手術後，除能增加心臟的血流量，也能改善...

（優活健康網新聞部／綜合報導）您知道糖尿病引發的腎病變，是常見的糖尿病慢性併發症之一嗎？約有30％的糖尿病患可能併發腎病變，且已成為尿毒洗腎的主要原因之一。要如何預防糖尿病併發腎病變？因此，梧棲童綜合醫院將舉辦102年度「腎臟病友會」，此次主題為「糖尿病與腎病變」，對此相關疑難雜症問題，特邀請該單位腎臟內科陳宏賓醫師主講及解疑，歡迎各位民眾到場吸收新知。並安排病友分享、有獎徵答。該活動需事先...

（活健康網新聞部／綜合報導）肺炎鏈球菌疫苗，輪狀病毒疫苗，流感疫苗，公費疫苗，自費疫苗……在琳瑯滿目的小兒疫苗中，該如何為孩子選擇合適的疫苗？那些是接種前後需注意的事項？還有更多常見的疫苗接種問題……？為此，台大醫院總企管部兒醫組特舉辦家庭資源中心「兒童健康」講座，此次主題為「認識兒童疫苗」，將邀請呂俊毅醫師主講，該單位歡迎各位家長一同來討論分享。名額有限，需先預約報名。活動內容日期時間人員...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）食品安全風暴一波未平一波又起，怎麼叫民眾吃得安心？在食品添加物，已成為了各家廠商必備物品，而民眾也不斷暴露在食安危機裏頭卻不自知，這次，衛生署查出夜市的醬油又出問題，查獲9件3-單氯丙二醇殘留量超標的違規醬油，全部來自同一間公司，而在未查獲銷毀之前，恐怕早已吃進民眾的肚子裏頭！民眾罹癌越來越高　食品危機令人擔憂民眾罹癌機率越來越高，而近期又爆發一連串食品危機...

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）台灣色情資訊氾濫，青少年偷嘗禁果年齡逐年下降，據統計，平均每年高達3000名青少女懷孕產子，被迫墮胎者更是難以估計。觀念偏差　4成懷孕完全沒有避孕措施阮綜合醫院婦產科陳聰富醫師表示，青少年避孕措施不正確，是導致意外懷孕的主因，其中有超過4成甚至完全沒有採取任何避孕措施。與其讓青少年躲在暗處偷嘗禁果，不如教導孩子遠離誘惑，萬一有了性行為時，該如何避免性病及意外...

（優活健康網新聞部／綜合報導）電影《錢不夠用2》是2008年星國片，亦是星馬當年最高票房－一億四千萬，片中飾演老母的國寶老演員黎明亦入圍金馬女配角。梁智強導演出道幾十年，常以幽默方式自嘲。而該片是描述一個人在沒有錢之後，若也失去了親情、友情後，會怎樣呢？發人深思。片中一家3兄弟不同形式，不同階級，不同程度的錢不夠用，與上、下一代之間的衝突，讓人更加體會現代人每天都在經歷的酸甜苦辣、歡喜憂愁。...