全職媽媽每天從早忙到晚，不只要顧小孩、做家務，還要應付生活中的大小瑣事，但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論，可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法，讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵，而能真正互相理解與支持。
特別企劃：全職媽媽
特別企劃：抗癌秘訣
日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
長久以來，許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念，甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高，因此也以為白飯「糖分」比麵包高，事實上，這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇，告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同，以及2種人不適合吃糙米飯。
55歲的王先生平時身體健康，無胃癌家族史，但長期出現胃部不適與間歇性胃痛，並常伴隨火燒心症狀。原以為只是過去工作三餐不定時所引起的小毛病，僅自行服用成藥緩解，未特別就醫。然而症狀持續未改善，且在空腹時胃痛愈發明顯。就醫經糞便抗原檢測發現感染胃幽門螺旋桿菌，進一步安排胃鏡及切片檢查後，確認胃部已出現潰瘍，並伴隨異常增生，進入癌前病變階段。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）無論政府怎麼對酒醉駕車祭出重罰，還是有民眾喝得醉茫茫開車上路，且把台大創傷醫學部主治醫師曾御慈撞出腦死；而曾御慈是台大柯文哲醫師的愛徒，雖第一時間送到板橋亞東醫院急救，柯文哲收到消息也趕往進行搶救，不幸還是宣判腦死。柯文哲也在臉書難過的表示，孩子，原諒我。老師盡力了，但是我沒能把你救回來。救過無數生命，還是沒有辦法把自己的學生從死神的手上拉回來。柯文哲在臉書...
（優活健康網新聞部／綜合報導）每年5月31日是世界無菸日，世界衛生組織今年以「禁止菸草廣告，促銷和贊助」為主軸，進行全球性的倡議活動。台灣雖非WHO正式會員，但為保護國人健康、符合國際反菸潮流，已在98年1月11日實施菸害防制法新規定。依菸害防制法第2條、第9條規定，菸品不得廣告促銷與贊助。違者，依本法第26條之規定，製造或輸入業者處新臺幣500萬元以上2500萬元以下罰鍰；廣告業或傳播媒體...
（優活健康網新聞部／綜合報導）端午節的腳步將近，各家的婆婆媽媽們又將準備開始包粽了！因此，臺中市衛生局因應佳節到來，針對傳統市場、生鮮超市、賣場等進行應景食品抽驗，共抽驗肉粽、鹼粽、菜脯、蝦米、香菇、及蝦仁等76件，分別檢驗食材裡頭是否有添加防腐劑苯甲酸、硼砂、漂白劑二氧化硫、甲醛等。 其中有4件菜脯檢出防腐劑苯甲酸超標，另3件蝦米檢驗出漂白劑二氧化硫超標，，不合格產品已要求商行、...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）上班族注意！行政院人事行政總處公布明年國定假期，總共能放114日，其中，會有六個長達三天的連續假期，民眾可以趁公布的時刻，好好的幻想一下明年的放假計畫，好讓自己更有活力面對每一天的到來。行政院人事行政總處表示，明年連續假期共有6個，放假總天數114天，春節6天，228、兒童節、端午節、中秋節、國慶日都有3天連假。而據103年政府行政機關辦公日曆表，放假的紀念...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）腦瘤不用開刀就可以治癒？花蓮慈濟醫院，在2003年，引進加馬刀治療腦部腫瘤，服務個案超過900例。花蓮慈濟醫院蘇泉發醫師指出，在加馬刀治療過程，病人戴上立體定位儀後，躺在治療床上，不必全身麻醉，不必劃開頭皮打開顱骨，經加馬刀精準的照射，使腫瘤不再成長，甚至能縮小到幾乎看不到。蘇泉發說，事實上只要各種邊緣清楚且直徑小於三公分、體積小於十五西西的腦瘤，都可以運用...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「唉呦！我的頭今天好暈，女兒啊！帶你爸去一下醫院看一下病好不好？」，家中有老年人的民眾，是否時常會遇到長輩動不動就頭暈頭痛，甚至嚴重到會出現嘔吐的情況？老年人因為頭部的各種器官慢慢退化，使得原有的平衡失調，導致老年人時常出現頭痛症狀。成大醫院耳鼻喉科主治醫師李威霆指出，在門診裡，我們常常見到年長者為各種眩暈的症狀所苦，根據國外最新的研究顯示，針對60歲以上的...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）洋芋片、炸雞，這些被民眾普遍認為是垃圾食物的食品，以後廣告可能要從兒童節目消失了！食品藥物管理局指出，食管法修正草案中將對兒童長期食用有害食品的促銷有所限制規範，兒童節目停播相關廣告。但是，哪一些食品是垃圾食物，哪一些對小朋友健康有害，其中的標準要怎麼拿捏，又是另一項挑戰。對此，食品藥物管理局說，至於不適合兒童長期食用的食品認定標準，因牽涉每日攝食量，未來將...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你三、四月發票對了嗎？還沒對獎的民眾趕緊對一對，因為根據財政部賦稅署指出，上一期發票，是有史以來千萬發票開出最多的一次，張數多達十六張！財神爺這次分十六個身給十六個機會，讓民眾有機會中千萬。賦稅署表示，這期特別獎獎金新台幣1000萬元中獎號碼為13393774，排除空白、作廢、金額不符或買受人記載為營業人等不符給獎規定之發票後，中特別獎的發票共有16張，是史...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）腸病毒進入高峰期，上周全台因腸病毒而就醫的民眾，竟然多達兩萬人，其中有兩千人還掛急診，創下歷年來新高，對此，疾管局提醒民眾現在是腸病毒的流行高峰，學齡前的兒童更是高危險群，應多加注意個人衛生以保健康。疾管局指出，根據疫情監測資料顯示，光是上個星期因為手足口病症狀到門診就醫的病人就高達2萬3,700多人，急診就診率也創下6年來的次高紀錄，有將近2,000人因腸...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）端午節將至，為維護消費者採購菜脯等肉粽餡料之衛生安全，臺北市政府衛生局至大賣場、超市、傳統市場及雜貨行等處進行抽驗，共計採樣10件，檢驗結果3件檢出防腐劑超量不符規定。臺北市政府衛生局表示，本次檢驗項目包含防腐劑、漂白劑、過氧化氫、甲醛等，不符規定原因皆為檢出防腐劑苯甲酸超量，其中嘉義縣布袋鎮內田區段共同經營班第1班（泉利農產食品廠、原泉利），已連續4年被衛...
