全職媽媽每天從早忙到晚，不只要顧小孩、做家務，還要應付生活中的大小瑣事，但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論，可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法，讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵，而能真正互相理解與支持。
特別企劃：全職媽媽
特別企劃：抗癌秘訣
日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
長久以來，許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念，甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高，因此也以為白飯「糖分」比麵包高，事實上，這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇，告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同，以及2種人不適合吃糙米飯。
55歲的王先生平時身體健康，無胃癌家族史，但長期出現胃部不適與間歇性胃痛，並常伴隨火燒心症狀。原以為只是過去工作三餐不定時所引起的小毛病，僅自行服用成藥緩解，未特別就醫。然而症狀持續未改善，且在空腹時胃痛愈發明顯。就醫經糞便抗原檢測發現感染胃幽門螺旋桿菌，進一步安排胃鏡及切片檢查後，確認胃部已出現潰瘍，並伴隨異常增生，進入癌前病變階段。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）吸菸不僅造成本身健康耗損，家人亦受到嚴重摧殘，據世界衛生組織資料，30%的癌症與吸菸、二手菸有關，因此，戒菸已成為人類健康的重大課題。新北市衛生局結合所屬29區衛生所及58家合約醫療院所，在國健局二代戒菸基礎上，加碼推出戒菸免收掛號費服務，同時將門診及住院、急診病人都納入戒菸治療適用對象，結合專業醫療團隊，一起來戒菸。衛生局長林雪蓉表示，戒菸滿1年，罹患冠狀...
（優活健康網新聞部／綜合報導）指揮中心經與中國大陸疾病預防控制中心查證確認，中國大陸至5月31日已知累積確定病例數為131例（上海市33例、江蘇省27例、浙江省46例、安徽省4例、河南省4例、北京市2例、山東省2例、江西省6例、福建省5例、湖南省2例），其中37例死亡。昨（30日）各地方政府稽查違法宰殺、陳列/展示/販售活禽之情形，共稽查445個攤商，無查獲違法情形。自「禁止活禽違法宰殺、陳...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）民眾去醫院看病拿藥後，最重要的就是得了解「藥」該怎麼吃，為避免視障者無法看清藥袋上的文字資訊，無意增加服藥錯誤的危險，署立豐原醫院推出點字藥袋標示，提昇視障者的用藥安全，若是視障者或是協助視障者領藥的家人或朋友，可要求藥師於藥袋上貼上點字標示，輔助用藥說明。豐原醫院藥劑科廖慧伶主任表示，提供視障者的藥袋點字貼紙，標示包含每日服藥次數、每次服藥顆數、藥品服用時...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為了協助建立台東馬偕醫院急重症大樓，各地的愛心源源不絕，除了日前台南科技公司捐獻環保淨化用品，最近又有一位來自台中的粱先生，主動將自己購自野生茶達人白宜芳多年收藏的普洱茶共37塊茶餅捐出供義賣。台東馬偕醫院表示，粱先生本身是位中、西醫的藥師，曾任知名藥廠的廠長，收藏及品嚐古樹普洱茶已多年，從報紙得知台東馬偕募集急重症大樓經費，二話不說就捐獻出來做義賣。普洱茶...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近來，毒澱粉事件，讓全台民眾「食在不安心」！因此，臺北市衛生局及環保局今日共同於木柵垃圾焚化廠監督銷毀日正食品工業股份有限公司3項粉圓產品，品項包括「波霸粉圓」、「南北坊波霸粉圓」及「地瓜粉圓」，共計銷毀數量為4萬多包。自衛生署5月27日啟動「0527食品安全專案計畫」，宣布違規之順丁烯二酸產品一週內儘速銷毀，臺北市率先響應及承擔責任，專案派員至日正公司南投...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）救護車送進來的病人，竟然是自己的男朋友！原來是男朋友精心安排的求婚橋段，黃文甫是民營救護車的隨車救護人員，和女友穩定交往近兩年，今（31）天特別假扮病人到急診，預計給女友來一個驚喜的求婚記。中國醫藥大學北港附設醫院吳姿靜護理師，從100年8月8日到職，101年認識她的先生後進一步交往，近期正在密集規劃婚禮，準老公假扮病人到急診就醫求婚，讓她嚇一大跳，心情瞬間...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣最迷人的力量之一，就是非物質的生活價值，不斷在各地鄉野發酵。近年來，有一群人選擇真誠地面對土地，尋找美好生活的更多可能。要離開既有的生活價值需要勇氣，更需要改變信念，放棄現有的思維和習慣。對此，泰山文化基金會與員林講堂特規劃「智慧生活」系列講座，此次主題為「過簡單快樂的生活」，特邀請作家劉克襄老師主講，自然生態作家劉克襄老師將以員林舊城區為主，敘述簡單生活的...
（優活健康網新聞部／綜合報導）家庭的親子關係不睦或溝通有障礙，往往是親人間因關係親密就疏忽了尊重，彼此間的溝通產生了錯誤的解讀，以致家人彼此錯待，惡性循環。 對此，泰山文化基金會特規劃2013中區「真愛家庭」講座─親職系列，此次主題為「親子共舞 快樂成長」，特邀請國立彰師大教育學院婚姻與家族治療所專任教授郭麗安博士主講，郭教授是美國威廉瑪麗學院諮商心理學博士，專長為婚姻與家族治療、...
（優活健康網新聞部／綜合報導）有關衛生署食品藥物管理局昨日發布於桃園縣抽驗「源廣興寧波年糕」含順丁烯二酸77.3 ppm規定，新北市衛生局立即派員封存回收產品173.4公斤。衛生局說明，當日立即派員至該公司稽查並調閱出貨紀錄，經查下游包含全聯超市、頂好超市、松青超市及全省一般餐廳，業者已自行回收「源廣興寧波年糕」、「源廣興韓式年糕」及「寧波年糕」等相關產品共427包，約173.4公斤，衛生局...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「食」在吃怕了！這次新北市衛生局主動對新北市火鍋業者提出，必須標示鍋底、湯底、高湯的食材內容，包括錢鍋、聚、石二鍋等知名連鎖業者都在此次新增規範內。新北市衛生局三十日邀集法制局、農業局及經發局與轄內十五家連鎖火鍋業者，召開「連鎖火鍋餐飲業者公告食材成分溝通會議」，共有十五家業者參與這次的會議。但有業者則提出，鍋底、湯底如是獨家秘方該怎麼標示成分？衛生局強調，...
