特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

新垣結衣、星野源當爸媽!《月薪嬌妻》夫妻發聲明:孩子平安誕生了

新垣結衣、星野源當爸媽!《月薪嬌妻》夫妻發聲明:孩子平安誕生了

還記得《月薪嬌妻》中甜蜜又逗趣的夫妻檔嗎?戲裡因契約結婚而相知相愛,戲外也攜手走入婚姻!新垣結衣與星野源於10月13日宣布第一個孩子平安誕生,正式升格新手爸媽。兩人也分享了對新生活的期許,希望在迎接新生命的同時,一起學習、共同成長。《優活健康網》特摘此篇分享《月薪嬌妻》夫妻檔的後續。

當公司開始資遣資深員工⋯下一步該怎麼做?掌握「2關鍵」不怕沒活路

當公司開始資遣資深員工⋯下一步該怎麼做?掌握「2關鍵」不怕沒活路

當企業傳出大規模裁員消息時已經夠令人心慌,更遑論看到裁員名單上有資歷深厚、領有高薪,甚至曾是公司門面等核心人物時,想必內心更為震撼!畢竟當我們以為能安身立命的「資歷、專業、名氣」都敵不過「公司轉型、虧損、削減成本」等現實理由時,資深工作者該怎麼為自己的下一步打算?

延遲篩檢 愛滋感染者通報後半年發病

延遲篩檢 愛滋感染者通報後半年發病

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)截至101年底,國人愛滋感染者累計通報人數2萬多人,其中住在新北市5,291人。且15至24歲年輕族群每年新增人數,由92年的49人增加至101年的147人,10年來攀升了3倍,不僅年齡層降低,因性行為感染人數的比例也攀升到9成以上。新北市衛生局指出,有近3成的愛滋病毒感染者通報後半年就發病,顯示個案太慢接受篩檢的比例偏高。愛滋感染者規則就醫服藥後,檢驗偵測...

陸資來台投資中藥批發 僅1家實際運作

陸資來台投資中藥批發 僅1家實際運作

(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)根據「大陸地區人民來台投資許可辦法」,自民國98年起,開放陸資來台投資中藥批發。為避免壓縮台灣就業市場,投資業者必須遵守藥事法的規定,聘用台灣中醫師、藥師或藥劑生駐店管理。目前通過經濟部投審會審查的業者,僅有1家。陸資排擠本土市場? 江宜樺:有審查機制保護開放陸資來台投資,台灣市場總是又喜又憂,一方面期待大陸資金活絡台灣經濟市場,另一方面則擔心壓縮台灣在地業...

爆肝爆很大! 台灣十大死因肝病名列前矛

爆肝爆很大! 台灣十大死因肝病名列前矛

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)肝苦誰人知!根據衛生署十大死因統計,慢性肝病、肝硬化及肝癌死亡人數往往名列前矛,其中約有90%肝硬化及肝癌患者是由於慢性肝炎未適當治療而引起。全台三分之二B肝帶原者 不知自己帶原阮綜合醫院疾病管理衛教室保肝衛教師李莉雅指出,目前全台至少有300萬名B肝帶原者,而高達三分之二的民眾並不知道自己就是B型肝炎帶原者,而忽略了定期追蹤及治療的重要性。李莉雅表示,因為...

滑手機滑到頸肩痠硬 科技新貴送醫

滑手機滑到頸肩痠硬 科技新貴送醫

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)智慧手機滑呀滑,小心滑到頸肩痠硬!一名年輕科技新貴,生活頻繁使用電腦手機等產品,以至出現頸肩痠痛僵硬,但他不以為意,一次因小車禍造成頸部挫傷,逐漸產生整個背也疼痛,並且軀幹與雙下肢發麻,甚至明明沒喝酒,走路卻會不自主地歪向一邊,嚇得他趕緊就醫,診斷發現為頸椎病變。阮綜合醫院神經外科謝榮豪醫師指出,嚴重的頸椎退化疾病會壓迫脊髓,除了造成頸肩痠痛、上肢痠痛麻之外...

抽菸喝酒常熬夜 中風恐癱瘓一輩子

抽菸喝酒常熬夜 中風恐癱瘓一輩子

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)你對中風的認知瞭解多少?根據台北市中風之友康復協會的「台灣民眾中風認知大調查」結果,雖有9成的國人聽過中風,卻有50%以上的民眾無法回答造成中風的原因,而有31.3%的民眾,對於哪些疾病可能引發中風一無所知,更有高達9成以上的民眾,對於中風引發的後遺症不甚了解!中風打針就會好? 醫:這不是感冒阮綜合醫院神經內科黃維邦醫師表示,常發現一些年紀大的中風患者,剛中...

年紀大皮膚易乾燥? 恐是玻尿酸在流失

年紀大皮膚易乾燥? 恐是玻尿酸在流失

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)我的皮膚隨著年紀的增長越來越差!該怎麼辦?這是許多愛美的民眾到一定年齡後都會面臨的問題,阮綜合醫院整型外科周治剛主任解釋,人體的真皮層中含有玻尿酸,是一種多醣體,也是人體皮膚主要的保濕因子,但會隨著年齡的增加而逐步流失,玻尿酸流失後的肌膚會使真皮層的含水量降低,漸漸失去彈性與光澤,同時對陽光、環境的傷害,肌膚自我修護力也下降,進一步生成皺紋,黑斑等。周治剛指...

愛無懼 高雄辦同志闖關遊戲

愛無懼 高雄辦同志闖關遊戲

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為宣傳性別平等,愛情無界限,社團法人台灣愛之希望協會及陽光酷兒中心將與高雄市民政局合作,於7月14日,在高雄市著名的瑞豐夜市舉辦2013年高雄同志公民運動第一階段「愛無懼彩虹港都系列活動」。為民眾了解性別多元 舉辦闖關遊戲對此愛之希望協會指出,這是一個不分族群、年齡、性別,強調以互動增加民眾性別友善的活動,有輕鬆有趣的「六彩魔幻屋」闖關遊戲,讓民眾能貼近同志...

喝低脂牛奶不發胖?恐比全脂牛奶更易招肥肉!

喝低脂牛奶不發胖?恐比全脂牛奶更易招肥肉!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)想要減重,或是想攝取少些脂肪與熱量的民眾,喝牛奶的時候,可能會選擇購買低脂牛奶來喝;但是,根據英國《每日郵報》報導,美國哈佛大學公共衛生學院的研究,恐怕要顛覆你對低脂牛奶的好印象了!低脂牛奶口感差 商人加糖使熱量更高!根據美國哈佛大學公共衛生學院的沃爾特威利特(Walter Willett)博士研究證實,喝脫脂牛奶反而會比喝全脂牛奶還來的更容易胖!而其中原因...

樂閱讀/5要訣!挑到適合你的鞋子

樂閱讀/5要訣!挑到適合你的鞋子

• 運動鞋/最推薦的運動鞋,就是慢跑鞋,因為慢跑鞋能確實支撐我們的腳跟,保護我們的腳,不會因為來自腳底的衝擊力而受傷,而且在設計上,還能讓腳指確實活動,是非常好的鞋子。第一次穿慢跑鞋的人,最好選購適合初學者穿的款式。• 高跟鞋/剛開始穿時,最好選購腳踝處有帶子綁住的款式,而且鞋子的尺寸必須和腳一致,才會好走。之後只要進行早上的三點美腿姿勢&運動法(熟練篇)時,...

樂閱讀/好心情讓內分泌更穩定

樂閱讀/好心情讓內分泌更穩定

在所有器官組織中,內分泌系統受到老化的影響算是比較不明顯,且變動過程通常呈現緩慢改變,花費時間10~20年不等,內分泌系統的自然老化可以不用過度擔憂,它對健康的影響不大,即便退化還是足夠維持正常的生理功能。但若因外力而造成系統紊亂,或者加速退化可就不太妙了。人體的內分泌系統就像是身體的調節器一樣,一個不對勁就會讓身體狀態失常,且內分泌系統通常有著環環相扣的關聯性,一有問題往往帶來一連串的骨牌...

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