（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）時值歲末寒冬，放假雖然很愉快，但是年節期間總有許多病人，因為疾病發作而無法享受休假在家的悠閒快樂；尤其是食道疾病的病人，更往往因為過年期間的飲食型態改變而導致疾病發作。奇美醫學中心肝膽胃腸科謝秉欣醫師指出，胃食道逆流症狀包含胸口灼熱（俗稱的火燒心）、胸悶胸痛或是喉頭灼熱。部分病人會有喉嚨異物感或是有胃酸逆流至咽喉，嚴重者甚至會導致食道狹窄而引發吞嚥困難，而且...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）頭痛是個惱人的問題，俗話說「頭痛不是病，痛起來要人命」，可想而知頭痛對我們生活及工作的影響有多大。中醫師指出，從中醫理論來看，痛症是局部經絡氣血不暢的外在表現，而氣血不順可以是因為壓力過大、作息不正常，或是飲食習慣所導致。偏頭痛女性發作機率高胡心瀕中醫師說，現代人生活緊張，工作繁忙，而龐大的工作壓力容易導致肩頸及頭部顳肌的過度收縮，長時間下來就會造成緊張型頭...

（優活健康網新聞部／綜合報導）原本高高興興的和老公赴歐洲二度蜜月的嘉容，卻因為一個難以啟齒的問題，讓原本計畫1個月的自由行，才過不到一半就草草結束，原來是泌尿道感染又復發了！開業醫師陳哲文表示，門診中時常遇到和嘉容有同樣困擾的女性，而泌尿道感染的患者中，又有20~50%會發生復發性感染，平均每年更會發生2.6次！提醒女性，一旦發生泌尿道感染要盡快就醫，並且遵照醫師指示服藥，平時除了多喝水，也...

（優活健康網新聞部／綜合報導）現年三十五歲吳小姐，長年因月經失調，不明原因發胖，原先以為是工作壓力造成，經由飲食控制及運動仍無法有效減重，即使前往婦產科就診，仍無法改善症狀。一直到最近，因持續性頭痛前往醫學中心就醫，經內分泌專科醫師進一步檢查後，才確診罹患庫欣氏病。庫欣氏病 罕見的腦下垂體小腫瘤庫欣氏病是一種罕見的腦下垂體小腫瘤，過度分泌促腎上腺皮質素（ACTH），再刺激腎上腺分泌過量的腎上...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）新北市政府衛生局15日表示，今年流感疫情激增，短短2週新北市就出現38例流感併發症患者，是去年同期的3倍；且今年發生2例死亡個案，皆未施打疫苗，感染後併發肺炎致死。對此，為保障市民健康，衛生局特地開放3歲以上民眾，不限年齡全面施打疫苗，目前疫苗僅剩1萬餘劑，大家請儘速前往接種。流感中標患者　幾乎全部都未接種疫苗 衛生局表示，新北市流感門、急診單週就診人次，高...

新鮮蔬菜，就是天然排毒好幫手！我們每天體內代謝後的廢物、吃進烹調不當所產生的食物毒素、加工食品當中的化學添加物、吃太多而過剩的油脂和蛋白質等，都會帶來病變問題。想要幫助身體排毒、提升培養好菌能力，最簡單就是從「健康飲食」做起！在各種食物種類當中，新鮮葉菜類、根莖果類、菇菌類、五穀雜糧等，又特別富含深具「排毒功效」的5大營養素，包括胡蘿蔔素、維生素B群、各種礦物質等，有助細胞修護以及各種生理機...

大學時，我曾應徵過 show girl。沒錯，就是展場模特兒。通常大學時期的男生，滿腦子想的都是怎麼樣才能更受女生歡迎。當時我念的是商學院，男生遠比女生多，500個學生中大約只有30個女生。女生的比例這麼低，自然會出現「供需失衡」的問題。當然，這些女生中有長得很漂亮的、也有長相普通的。但在男生遠多於女生的環境中，即使是長相普通的女生，也被大家捧在手掌心上。我看到這樣的現象，心裡想：「反過來想...

我認為均衡的飲食是健康的基礎，所以我很重視寶寶從小的飲食習慣，希望小味留和小水果都能不挑食，才能健康成長！寶寶的飲食一歲是一個分水嶺，很多媽咪都覺得替寶寶準備副食品很難，其實一歲之前為小寶貝準備副食品，真的很簡單，因為一歲前的寶寶副食品都是打成泥，無論是家庭主婦還是全職媽媽，只要懂得方法，都可以得心應手，本文分享我做寶寶副食品的心得，讓所有媽媽都能輕鬆上手。每個媽媽都會擔心孩子輸在起跑點，所...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）幼兒流感疫苗將用罄，未施打者請儘速前往施打！台北市政府衛生局15日表示，全國幼兒劑型流感疫苗普遍缺貨，臺北市目前也僅餘約1500劑，因疫苗剩餘量不多，除了提醒家長儘快帶幼兒（6個月以上～3歲以下）前去接種外，若民眾擔心疫苗用罄，可先致電洽詢合約院所是否有存量再前往，以免徒勞而返。9成流感患者　未接種疫苗根據疾病管制署監測資料顯示，最近4周（102/12/15...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）頻尿雖然不是嚴重疾病，但也可能引發致命危機，民眾千萬別輕忽病情而延誤治療！台北中山醫院婦產科陳福民醫師表示，曾有一名65歲婦人因頻尿、憋尿問題，引發敗血症，相當危險！陳福民醫師說，該個案5年來飽受頻尿之苦，動不動就想上廁所，曾有一天跑50多次廁所，卻還是覺得尿液解不乾淨，甚至因工作無法正常解尿，憋尿憋到病來；婦人從事餐廳服務業，有時忙碌起來，一天只跑2次廁所...