特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

長時間看書、用3C!醫師教授眼睛保養5大原則,均衡營養是關鍵

長時間看書、用3C!醫師教授眼睛保養5大原則,均衡營養是關鍵

從每天在學校上課、閱讀,到回家後寫作業、使用手機或平板,孩子的生活幾乎離不開近距離用眼。尤其當 3C 產品逐漸融入學習與休閒,如何在日常生活中做好眼睛保養,也成為許多家長關心的課題。中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山醫師提醒,兒童眼睛保養不能只依賴單一營養素或保健食品,均衡飲食、不偏食,搭配適當休息與戶外活動,才是維持眼睛健康的重要基礎。 護眼不只靠葉黃素!醫:眼睛需要的是完整營...

檸檬水可以天天喝嗎?韓星超愛的「日常保養飲品」喝對1時段更助消化

檸檬水可以天天喝嗎?韓星超愛的「日常保養飲品」喝對1時段更助消化

檸檬水是近年相當熱門的健康飲品,含有豐富的維生素C、檸檬酸與類黃酮等營養成分。適量飲用有助於提升免疫力、促進新陳代謝,也受到不少韓星如宋慧喬、張員瑛等人的推薦,作為日常保養飲品,究竟檸檬水有哪些功效?什麼時候喝最好?哪些人不能喝?《優活健康網》整理檸檬水的營養價值、功效以及喝法,讓民眾喝得健康又安心。

女子每天三餐沾醬油 鈉吃太多差點瞎左眼!

女子每天三餐沾醬油 鈉吃太多差點瞎左眼!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)日常三餐吃太鹹,除了會引發心血管疾病之外,竟然還會導致失明!就有一名女子,因嗜吃醬油,三餐必沾醬油才能開胃,未料,女子在日前,左眼視力一個月內竟激增一千度,送至醫院經檢查竟發現,原來女子血鈉太高,導致過多的鈉聚集在水晶體,使水晶體嚴重水腫,惡化成白內障,所幸及時治療後目前已無大礙!女子一月內近視暴增一千度餐餐吃醬油竟然會導致失明,國軍高雄總醫院眼科醫師洪啟庭...

台灣醫院與四國合力 將駐日美國人送至南韓復健

台灣醫院與四國合力 將駐日美國人送至南韓復健

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)一名49歲的美國籍的偉恩先生,任職於駐日須賀港海軍基地後勤人員,因猛爆性胰臟炎導致休克昏迷,送至日本醫學中心治療,插管一個月後才甦醒,但仍有營養吸收不良情形,並使用管灌餵食方式。美籍男子 輾轉由台灣飛機運送至南韓因為病患臥床一個月,導致全身肌肉萎縮,須進行復健治療,但日本復健醫院收治人數已額滿,無法提供復健床位,建議轉至夏威夷進行復健,但因病患體力恐無法負荷...

網路上賣安眠藥 等同賣毒品!

網路上賣安眠藥 等同賣毒品!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)民眾可別再網路上胡亂賣藥!日前緝毒主管機關,查獲民眾在網路上販賣從醫院拿來的安眠藥,目前以販毒行為移送法辦,食品藥物管理署也提醒,安眠藥屬管制藥品亦屬第三或第四級毒品,若非法販售,恐涉觸犯毒品危害防制條例之販賣毒品罪,可處3年以上10年以下有期徒刑,得併科新台幣3百萬元以下罰金。網路販賣安眠藥 將依販毒罪送辦食藥署指出,藥品不同於一般商品,為保障民眾用藥安全...

婦進入更年期 私密處搔癢如千萬螞蟻爬

婦進入更年期 私密處搔癢如千萬螞蟻爬

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)許多婦女朋友一到了更年期,所帶來的困擾,總是數也數不清。就有一名五十多歲的陳姓婦女,近期剛好進入更年期,未料,更年期所帶來的私密處搔癢讓她苦不堪言,她表示,搔癢的感覺就養內褲有千萬隻螞蟻在爬,使她天天脾氣暴躁,就連家中的老公與女兒連帶掃到颱風尾。婦熱潮紅嚴重 宛如天天打飛梭陳姓婦女指出,更年期臉上總是像剛打完飛梭雷射般的潮紅,加上汗水傾倒般的如雨下,同事常會...

我國每三人一人體重超標 北市減重能拿金

我國每三人一人體重超標 北市減重能拿金

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)我國肥胖盛行率,根據國民健康署的資料統計,大約落在三成五左右,平均每三人就有一人體重超標,而為了鼓勵民眾努力減重,還給自己輕盈體態,北市推出,只要6歲至64歲BMI≧20kg/m2的市民,皆可參加減重獎勵活動,有機會獲得最高一萬元的商品禮券。國人肥胖盛行率高 不利健康臺北市衛生局健康管理處林莉茹處長表示,依據衛生福利部國民健康署統計,98至100年臺北市18...

乳癌第一期五年存活率達97% 婦女早篩顧健康

乳癌第一期五年存活率達97% 婦女早篩顧健康

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)乳癌早已成了女性健康的最大殺手,依據臺北市政府衛生局統計顯示,臺北市99年女性乳癌發生率位居第一(每千人有0.75人),101年女性癌症死亡率乳癌位居第三(每千人有0.17人),政府目前提供45~69歲婦女、40~44歲二親等之內血親曾罹患乳癌之婦女,每2年1次免費乳房X光攝影檢查服務,希望民眾能夠多多利用,預防乳癌,給自己身體健康。乳癌早期五年存活率高臺北...

中東冠狀病毒疫情升 旅遊、朝聖要注意

中東冠狀病毒疫情升 旅遊、朝聖要注意

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)依據衛生福利部疾病管制署資料顯示,中東呼吸症候群冠狀病毒感染症,病例於中東地區持續發生,且證據顯示該地區之駱駝亦可能曾被感染。嘉義市衛生局提醒民眾至中東地區旅遊、朝覲,應注意個人衛生及手部清潔,於人潮密集或空氣不流通處可配戴口罩,並避免前往農場及騎乘或接觸駱駝,以降低受感染可能性。致死率4成 病例集中沙國世界衛生組織統計,中東呼吸症候群冠狀病毒感染症自201...

兒童微笑曲線不變調 4招遠離爛牙危機

兒童微笑曲線不變調 4招遠離爛牙危機

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)有許多新手媽媽會問,幼兒還小只有喝母乳、牛奶或食用副食品,這樣也需要刷牙嗎?醫師提醒,幼童年紀小更不能忽略牙齒保健,必須在不同階段需用不同的方式清潔口腔,避免細菌滋生造成蛀牙!據統計顯示,2至3歲幼童平均每人有1.25顆蛀牙,衛生福利部臺北醫院牙科洪素修醫師表示,在門診常見幼童因牙齒疼痛哭鬧,父母斥罵不好好刷牙,但其實幼童本身身心尚未發育成熟,手部靈活度不足...

皮蛇上身苦不堪言 疫苗降低罹病率

皮蛇上身苦不堪言 疫苗降低罹病率

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)得過皮蛇的人都能了解,那種痛不欲生的感覺絕對是終身難忘!帶狀疱疹俗稱皮蛇,民間甚至有傳說此症會致命。不過醫師表示,防範帶狀疱診疹不再無解,民眾可選擇自費施打帶狀疱疹疫苗,尤其是50歲以上民眾,注射疫苗可降低逾7成的罹病率。台北市立聯合醫院中興院區家醫科孫文榮醫師表示,據醫學統計,每3個人就有1個人曾罹患帶狀ĭ...

早期療育 讓4歲自閉童終於會開口叫阿嬤

早期療育 讓4歲自閉童終於會開口叫阿嬤

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「阿...阿...嬤...拜拜」愣了好一會兒、泛著淚光的阿嬤,緊緊抱起4歲的冠冠激動著說「我66歲了,終於等到我的冠冠會叫阿嬤!」3歲時的冠冠,原本是阿嬤說的大隻雞慢啼,長大就會慢慢正常的小孩,但媽媽等不及了偷偷帶去看醫師,才重新認識了早期療育。新北市職能治療師公會常務理事呂忠益表示,3歲的冠冠去年剛來時,還不會開口說話、玩遊戲。職能治療師評估冠冠不喜歡與人...

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