缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。
孩子睡得少不只影響發育!台大公衛學者長期追蹤上萬名兒童研究發現,童年逆境與兒童睡眠時數較短相關;尤其在男童身上,童年家庭失能經驗會影響青春晚期較多攻擊行為。研究團隊建議,家長跟師長從學齡前至小學初期即應關注孩子的睡眠與家庭處境,並將情緒與行為評估納入兒少健康服務。
隨著秋季天氣轉涼,不少民眾趁著舒適氣候增加健走、爬山及夜跑等戶外活動,但若運動量突然增加,可能超出關節與足底筋膜的承受能力,引發微小撕裂傷及發炎。骨科醫師提醒,運動量應採漸進方式增加,若膝關節或足底疼痛持續超過3天,且已影響日常活動,應儘速就醫評估。
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著生活腳步的加快,有越來越多人的工作、生活壓力也逐漸增加,而這些的轉變卻對身體造成許多的危機,就好比長時間、不規定的加班、熬夜等,對於民眾而言,身心都會造成很大的壓力與衝擊,基隆市衛生局表示,職場上疑似過勞死的人數有逐年攀升的趨勢。壓力過大對身心理而言都是極大負擔所謂的過勞,指的是一種身心耗弱狀態,也就是長期處在高度心理壓力之下的反應,過勞的症狀與成因複雜...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)目前就讀國小四年級的大仁哥與小仁弟兩兄弟,從小開始不但不能好好坐下來寫功課,更四處找人對罵、打架,要不就賴在地上,任憑說好說歹就是不甩老師,甚至讓阿嬤接到通知,到學校向老師、家長與小朋友道歉。阿嬤表示孩子從小就是她在帶,倆兄弟自小就愛打打鬧鬧,怎麼說也說不聽,直到哥哥國小3年級,才在老師的建議下,到馬偕醫院經醫師評估,後來,才知道原來是注意力不足過動症,也就...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)新北市福伯屠宰場涉嫌對牛隻屠體灌水增重,經踢爆後,臺北市政府衛生局於第一時刻即派員前往臺北市傳統市場、肉舖、超市及可能涉案地點進行稽查與抽驗,共計稽查9家業者,且為調查肉品是否涉及灌水,衛生局另採樣10件牛肉,參考國內外檢驗項目,檢驗肉品含水量。灌水牛肉 目前尚未流入校園衛生局指出,目前尚未接獲新北市政府衛生局及行政院農委會防檢局通報有灌水牛肉販售至北市事證...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)梅雨季節,民眾可要有假日出不了門的心理準備!根據氣象局的資料顯示,今明兩日,甚至到下周四之前,全台皆是陰雨綿綿或滂沱陣雨的壞天氣,提醒民眾近日出門別賭運氣,記得帶把傘才是腳踏實地,避免淋雨的好選擇!全台陣雨下到12日氣象局指出,今日將受到滯留鋒面的影響,台北及中南部區皆會出現陣雨或雷雨,外島及東部地區,同樣也會有短暫陣雨。氣象局表示,這波鋒面估計至少會影響到...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)六月為大學畢業季,因此新鮮人的動向備受關注,根據人力求職網的統計發現,因為學歷貶值,高學歷低起薪的情況下,今年高達九成三的新鮮人,不再繼續往上攻讀碩博士,直接投入職場,創下歷史新高!學歷貶值 新鮮人先就業意願創新高根據yes123求職網的調查,今年應屆畢業或退伍的新鮮人,高達93.8%想「先就業」,想「再進修」的,僅占6.2%,相較去年與前年的調查,就業比例...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)畢業季來臨,正也代表著新鮮人即將出籠搶工作,但面對正在復甦的經濟,22k魔咒尚未解除的情況下,今年新鮮人的起薪是否能夠突破重圍難關,有進一步的提升呢?根據求職網的調查顯示,發現今年企業願給新鮮人的起薪,較以往略為增加,而值得注意的是,全台平均下來,無論頂著學士或碩士畢業的新鮮人,起薪皆不過三萬,雖略為增加值得慶幸,但若是在大台北地區,新鮮人第一年倘若想要存錢...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)一名來自四川的80歲劉姓女病患,是一名心臟內科醫師,搭郵輪到台灣旅遊,沒想到在郵輪上搭電梯時不慎跌倒,左側下肢感覺劇烈疼痛無法站立;船醫評估患者病情不能等待送回大陸就醫,且劉姓患者也相信台灣醫療能力,願意留在台灣手術後再返回家鄉,靠岸後即由救護車載送到童綜合醫院進行治療。女病患骨本不錯 經治療後康復返國經骨科部黃清順醫師看診後,進行X光檢查發現劉姓患者左側股...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)骨質疏鬆症對民眾而言雖然了解,但卻容易忽略它的重要性及危險性,目前骨質疏鬆症僅次於心血管疾病,是全球第二大的流行病,且不論男女一旦過了30~35歲骨骼質量達顛峰後,就會開始以每年約0.5~1%的速度流失,尤其女性在停經以後,流失速度會更快,更容易罹患骨質疏鬆症。根據全民健保資料顯示,大約有三分之一的台灣婦女在一生中會發生腕骨、脊椎或髖部骨折,因此,台北慈濟醫...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名25歲粉領李小姐,以前和男友性行為後都會擔心懷孕。3個月前聽好姐妹介紹使用緊急避孕藥,之後和男朋友性行為後就吃一顆,月經也都有來,就這樣把緊急避孕藥當成避孕法寶,沒想到才第三次和男友發生性行為,月經卻一直沒來,因此到婦產科檢查出意外懷孕,讓她後悔不已。 做完快吃一劑?事後避孕藥濫用增三成! 許多女性朋友在激情過後,就忙著吃緊急避孕藥,甚至當成性行為之後的...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「太極拳」運動好處多多!神經外科林欣榮醫師帶領中國醫藥大學中西醫醫療團隊研究發現,太極拳運動可有效活化及提升幹細胞數量,有助於延命益壽。此研究成果也榮登國際權威期刊。常練習太極拳 還能減輕疲勞中國醫大北港附設醫院林欣榮院長闡述研究動機說,由於長期以來坊間流傳練習太極拳運動有助長壽的說法,為證實此論述是否屬實,中國醫藥大學神經外科中西醫醫療團隊在經過3年多來系...