（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）頭痛是生活中常見的一種病痛，有人因頭痛影響生活作息，甚至時常跑醫院尋求藥物治療。醫師指出，不少人會有擔心自己的頭痛，是不是長腫瘤或是腦中風所引起的。因此若是民眾出現以下4種異常狀況，就要當心並非是一般的單純頭痛，應盡速就醫查明原因！台大醫院新竹分院急診醫學部吳燾宇醫師表示，有研究統計隨機抽樣的年輕族群中，有95％的女性與91％的男性在過往的一年中曾經歷過頭痛，而這...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一位22歲男子因近幾個月發生排尿疼痛、頻尿、下腹痛、急迫性尿失禁等問題至醫院求診，經檢查後發現膀胱容量變小、膀胱壁變厚、膀胱黏膜瀰漫性點狀出血、及黏膜血管增生等症狀。在醫師詳細詢問其病史之後，男子才坦承半年前開始吸食K他命，因此，確診為K他命引發的潰瘍性膀胱炎。不分時間長短　膀胱皆會受損大千綜合醫院泌尿科陸兆明醫師表示，K他命是一種作用於中樞神經的短效行麻醉藥，較...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）甲狀腺功能低下常導致排卵異常，不孕的機率較高，即使懷孕也有可能導致流產，甚至還會影響新生兒智力的發展。一位38歲婦女性結婚4年不孕，好不容易懷孕卻又流產，檢查發現是甲狀腺功能低下症，經藥物治療，目前已懷孕4個多月。澄清醫院中港院區生殖醫學中心謝昌興醫師表示，這位結婚四年不孕的婦女，是在做人工受孕後才懷了孕，不幸又流產。夫妻婚後不孕的原因百百種，甲狀腺功能低下也是其...

（撰文／Megan Chen） （諮詢／台安醫院皮膚科主任 曾德朋醫師） （圖／優活健康網） 台灣各地近來多個觀測站的PM2.5指標已達「紫爆」等級，許多人的肌膚也在一夕間產生許多問題如敏感、痘痘、粉刺或長斑、皺紋等，便開始增加洗臉次數，甚至用力的搓洗，希望能洗掉空汙粒子。 台安醫院皮膚科主任曾德朋醫師表示，PM2.5只有毛髮直徑的1/28，因為顆粒太小了，會深入表皮深層，我們洗...

（優活健康網編輯部／綜合整理）要怎樣才能提高睡眠的質與量呢？有以下幾個重點：1）新鮮空氣使睡眠更有效率如果把門窗打開，讓戶外新鮮空氣進來，睡眠六個小時就有平時八個小時的效果，這是因為含氧量高、空氣負離子多，對身體修補很有幫助。反之，若是門窗緊閉，整個晚上只呼吸一個房間容量的空氣，其實氧氣是不夠的。２）全暗的環境讓眼睛休息不要開小夜燈睡覺，因為褪黑激素在黑暗中才會分泌得多，使我們的睡眠深沉。窗外有路...

（優活健康網編輯部／綜合整理）老舊的肌肉細胞就像老化的橡皮筋，遭遇運動時的收縮或拉扯就會斷裂。值得一提的是，當肌肉細胞斷裂後，腦下垂體就會分泌生長激素（human growth hormone，簡稱hGH），促進新的肌肉細胞生成。前面我們談過生長激素好處多多，兒童和青少年需要它才能成長、發育；成年人需要它才能維持年輕，所以，這就是為什麼運動的人，看起來比較年輕、生理比較健康的主要原因之一。生長激素...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）皮膚也會得感冒？醫師解釋，皮膚的感冒就是長了病毒疣，因為跟感冒一樣都是病毒害的，靠接觸傳染，長在腳下的叫足底疣，常使人把它跟雞眼搞混！而病毒疣有多種型態，依病毒類型與感染部位而有所不同。接觸感染造成　5大常見種類北市立聯合醫院皮膚科醫師陳建宇表示，病毒疣就是一種由病毒傳染造成的疾病，傳染方式為接觸感染，可以透過人傳人，或其他物品接觸，如浴巾、地板或是日常用品等。當...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「壓瘡」是長期臥床的病患最常見而棘手的醫療問題，除了造成個案皮膚的損傷，也讓照顧者感到身心俱疲，同時增加家屬經濟上的負荷。南投醫院附設護理之家廖綠護理督導表示，壓瘡俗稱為褥瘡，主要是因局部皮膚與其下方的軟組織長時間受到壓迫，造成細胞缺氧而壞死的現象，常發生的部位有骨突處及皮膚皺摺處。廖綠護理督導表示，壓瘡是因為人的皮膚受到長時間的壓力，...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近來因3C產品的盛行，現代人每天滑手機好幾個小時，當心導致頸椎加速退化，若拖延過久，則可能進一步發生步態不穩、大小便失禁等較嚴重的併發症。骨科醫師說，近來門診因肩頸僵硬、雙手麻痛求治的病患日益增多，大部分為30多歲，甚至有20幾歲的年輕人；一般而言這族群應該沒有頸椎退化問題，追究原因皆是長期過度使用3C所致。北市聯合醫院中興院區骨科吳行正醫師說明，身體中任何一個關...