特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

臉上出現紅斑,真的只是過敏或曬傷嗎?紅斑性狼瘡是一種慢性自體免疫疾病,好發於20~40歲女性,除了典型的「蝶形紅斑」,也可能引發全身多種症狀。《優活健康網》整理紅斑性狼瘡的症狀、預防與常見迷思,包括紅斑狼是否為重大傷病、是否有機會痊癒、患者壽命長短⋯⋯等常見問題。

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

每年國曆10月8日前後,節氣「寒露」,意即此時氣溫比「白露」時更低,地面露水更冷,快要凝結成霜,俗話說「白露身不露,寒露腳不露。」中醫師指出,寒露時節應注意足部保暖,尤其秋季是腹瀉好發季節,也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇分享韓露的養生方法。

孕前、孕期別喝酒!恐阻礙3能力發育

孕前、孕期別喝酒!恐阻礙3能力發育

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)小拓剛上小學一年級,生性好動雖很容易跟同學打成一片,但老師卻逐漸發現一些不對勁的地方,像是上課不專心、學習能力慢,而且衝動控制不佳、有不順他的意便對同學動怒、忘東忘西、講過的事情不用5分鐘就忘記,跟同年齡的孩子似乎有些不一樣。老師訪談媽媽後,媽媽才提出小拓也常分不清楚左右邊、鞋帶不會綁、假日帶出去運動時,也有跑步容易跌倒、打羽球容易揮拍落空等情形。懷孕前、懷孕期間...

鳥糞傳播「隱球菌」 免疫力低要當心

鳥糞傳播「隱球菌」 免疫力低要當心

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名69歲男性腸癌患者,手術後化療並定期追蹤,發現肺部出現肺結節,檢驗結果呈現癌胚胎抗原高於正常值,初步認為是肺部轉移性腫瘤。正子電腦斷層造影確認病灶,經胸腔鏡手術成功切除腫瘤,然而病理切片顯示為隱球菌肺炎所形成的慢性肉芽腫發炎。隱球菌來源為鳥類 可能感染肺部、血液、腦部台南市立醫院胸腔外科吳星賢醫師表示,隱球菌屬於黴菌,主要來源為受鴿子或鳥類糞便污染的土壤。隱球...

講座/認識戒菸藥物

講座/認識戒菸藥物

(優活健康網新聞部/綜合報導)許多吸菸的癮君子,多多少少都有戒菸失敗的經驗。如何對抗菸害,也是目前世界各國推動的健康衛生議題之一。有鑑於此,亞東醫院將於5月23日(三)舉辦藥學講座,由林怡伶藥師主講「戒菸藥物介紹」,希望大家藉由此場團體衛教,了解糖尿病相關飲食對策,常保健康。講座內容豐富,歡迎踴躍參加!(活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以...

講座/糖尿病血油高怎麼吃?

講座/糖尿病血油高怎麼吃?

(優活健康網新聞部/綜合報導)近年來隨著飲食快速西化,糖尿病的發生率及相關死亡率更是逐年快速上升。糖尿病人最常見的死因為心肌梗塞,主要導因於持續性的動脈硬化。且有報告顯示,60%以上糖尿病患者合併血脂肪異常現象,更容易發生動脈硬化相關疾病。因此如何控制飲食,將血脂肪控制在理想範圍內,是相當重要的課題。有鑑於此,亞東醫院將於5月23日(三)舉辦營養講座,由陳昱彤營養師主講「糖尿病血油高怎麼吃?」,希...

流感引心肌炎併發症!七歲童險休克

流感引心肌炎併發症!七歲童險休克

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 七歲童罹流感精神不振 就醫發現急性心肌炎 有位七歲的黃小妹(化名)在持續出現咳嗽、發燒症狀後,就醫確診為B型流感,用藥治療下,雖逐漸退燒,咳嗽症狀也日趨緩和,黃小妹仍頻向家人表示疲倦、頭暈,精神與活動力也變得很差。在家人帶往另一家醫院做抽血、心電圖等檢驗後,意外發現心肌炎指數偏高,經心臟超音波檢視後,判斷還有心包膜發炎、積水的現象...

醫訊/微聽損研討會

醫訊/微聽損研討會

(優活健康網新聞部/綜合報導)接觸聽力損失兒童時,身為相關專業人員,是否因為聽力損失程度較輕微,有處置建議上的困擾?或是面對家長,不知如何提供指導建議?這類微聽損兒童是否需要聽覺輔具介入?有無相關文獻、研究或臨床的處置建議,讓諮詢病患的過程更順利?為讓耳鼻喉科醫師、小兒科醫師、復健科醫師、聽力師及語言治療師等相關專業人員與本科系學生更了解微聽損兒在聽能、語言與生活適應中面臨的挑戰,並提供更適切的幫...

講座/認識軟骨軟化症及再生術

講座/認識軟骨軟化症及再生術

(優活健康網新聞部/綜合報導)人體表面有皮膚保護,只要破皮就會痛。關節表面有「軟骨」,磨破了卻没感覺!「骨質疏鬆」常聽說,但知道「軟骨軟化」嗎?許多人以為是退化關節炎或是骨質疏鬆症,其實造成髕骨軟化的大部份原因,都是膝蓋使用不當,運動錯誤、上下樓梯多、爬山、常採蹲跪姿勢及愛穿高跟鞋等等,造成軟骨磨損發炎。想要更了解您的軟骨健康嗎?別等到要置換人工關節才發現。烏日林新醫院將於5/21(...

間質性膀胱炎頻尿 易焦慮女性最危險

間質性膀胱炎頻尿 易焦慮女性最危險

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)約40歲的林小姐,近半年來飽受頻尿、夜尿的困擾。1小時就要跑3趟廁所,睡覺時也常因為尿意起床,但尿急跑到廁所,尿量也不多。起初以為是泌尿道感染至藥局拿藥服用,但症狀並沒有好轉,頻尿、夜尿使林小姐身心俱疲,嚴重影響生活品質。就醫檢查後才知道是間質性膀胱炎作祟,接受治療後,症狀明顯改善,目前規律返診治療。白天頻尿超過8次、夜尿超過1次要小心衛福部南投醫院泌尿科醫師李昇...

產後腹部鬆弛 6到8週是復位黃金期

產後腹部鬆弛 6到8週是復位黃金期

(優活健康網新聞部/綜合報導)產後如何有效瘦身? 鬆垮的肚皮回得去嗎? 妊娠紋會消嗎? 種種問題都是準媽咪十分擔心且關切的議題。據老字號醫美診所觀察,比起七、八年前,當年代的媽媽們較不在意因產後所留下的「痕跡」,相較於現今女人對於美、時尚的態度,以及展現自我已不再是年輕人的權利,不只門診預約負壓吸力或是電波解決妊娠問題的產後媽媽變多,透過腹部拉皮術直接解決肚皮鬆弛及脂肪囤積問題,近年更增加四倍之多...

「類天皰瘡」全身水泡 好發老年人

「類天皰瘡」全身水泡 好發老年人

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)73歲的王先生幾個月前開始全身陸續長出大水泡,水泡破掉留下數十個大小不一的傷口,反覆發生。家屬懷疑照顧不周或家中有細菌感染,其實是老年人較常發生的自體免疫性疾病「類天皰瘡」。老人家若身體長期搔癢,就有可能是「類天皰瘡」,提早治療,可以不必等到水泡齊發症狀。「類天皰瘡」是免疫疾病 發生在老人居多彰化醫院一般外科醫師李忠懷表示,這種全身性的傷口最怕感染,若引發敗血症,...

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