特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

豆奶、燕麥奶、堅果奶⋯營養哪裡不同?營養師曝:無法完全取代鮮奶

豆奶、燕麥奶、堅果奶⋯營養哪裡不同?營養師曝:無法完全取代鮮奶

隨著這些植物奶產品的普及,一個關鍵問題浮出水面:植物奶能否真正取代牛奶,以提供我們所需的營養?《優活健康網》特選此篇,營養師蘇意芳和大家說明植物奶和牛奶的優點和缺點,及如何在飲食中選擇適當的飲品,以及植物奶適合什麼時候喝對人體最好,以確保我們滿足我們的營養需求。

過動症不只是吵鬧!醫揪「安靜型ADHD」以女孩居多:1警訊要注意

過動症不只是吵鬧!醫揪「安靜型ADHD」以女孩居多:1警訊要注意

孩子安靜、乖巧,也可能是過動症?提到ADHD,許多人會想到衝動、好動、不專心的孩子,但其實也有以注意力不集中為主的「安靜型ADHD」,且以女孩較常見,更需要家長、學校及安親班老師細心觀察。身心科醫師提醒,若發現孩子成績與學習態度落差很大,建議及早帶孩子就醫。

如何讓孩子雙語並進

如何讓孩子雙語並進

文‧圖/伊萊媽  雖然伊萊才剛滿五歲,但是中英文都是母語人士的程度,不過因為我們大部分的時間都居住在台灣,所以該如何維持他的英語能力,我們下了一番苦心! 興趣中培養外語能力 伊萊學習英文比較有優勢的一部分是因為爸爸是英國人,雖然爸爸有基本的中文能力,但是他從來沒有在伊萊面前說過中文!所以一直以來,伊萊的認知裡就是只能用英文跟爸爸溝通,如果父母有一...

糖友擺脫變胖、低血糖風險 大功臣是腸泌素

糖友擺脫變胖、低血糖風險 大功臣是腸泌素

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 有位三十多歲陳小姐在確診糖尿病後,擔心高血糖可能會傷腎造成終身洗腎,因而嚴格遵從醫囑,規律用藥,血糖下降的很漂亮,回到正常範圍,但體重機的數字卻讓她笑不出來。 因為她竟然在短短一兩個月,體重從原55公斤激增至近70公斤,整個人像是吹氣球一般的胖了起來,身材尺寸大了2、3號,回到南部老家,媽媽看到她模樣,當場傻眼,直問「到底發生了什...

3步驟‧有效解決育兒爭吵

3步驟‧有效解決育兒爭吵

文╱黃鈺倫 採訪諮詢╱格瑞思心理諮商所心理師黃盈霓 兩人因為相愛而共組家庭,但研究卻顯示,夫妻雙方在孩子剛出生時,反而是關係的冰點,不僅是因為雙方皆為第一次照顧孩子,若再加上育兒理念,便會造成許多育兒爭吵。 解決爭吵的方法 許多夫妻經常遇到,原本只是為了一件芝麻綠豆大的小事爭吵,後來卻演變成差點要離婚的場面,因為吵架時失去理智講出口的氣話,反而只會讓原先爭...

愛犬染心絲蟲病 易喘、咳嗽要當心

愛犬染心絲蟲病 易喘、咳嗽要當心

(優活健康網記者林奐妤/採訪報導)飼養寵物作伴日益盛行,根據行政院農業委員會106年統計,全國家犬估計超過170萬隻。然而毛孩不會言語,就算不舒服也不會表達,你是否周全照顧毛孩健康呢?犬類常見的心絲蟲病,不僅造成心臟損傷,還可能影響肺臟、腎臟、肝臟,嚴重時可能造成器官衰竭。若沒有及早治療,恐怕造成不可逆的傷害。5成流浪犬皆患心絲蟲病獸醫師蔡金龍說明,心絲蟲病最常見於流浪犬,約佔5成,其次就是養在室...

長久失業當心憂鬱!醫師剖析3層面

長久失業當心憂鬱!醫師剖析3層面

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)26歲的阿凱大學畢業後做過幾份工作,無業2年。父母一開始安慰鼓勵的態度逐漸變成冷嘲熱諷及批評斥責。阿凱心情低落一個月,到精神科就診,認為父母天天在家叨唸,沒人了解自己痛苦。氣父母,氣這社會,更氣自己。鬱悶提不起勁,不想出門,沒辦法找工作。失業導致壓力 三層面機制台大醫院新竹分院精神醫學部醫師陳頌威表示,失業非罕見,失業、失志、生病惡性循環。倫敦大學學院流行病學研究...

罕見先天心臟病 2次開刀救回早產兒

罕見先天心臟病 2次開刀救回早產兒

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)林太太妊娠32週產檢超音波時發現胎兒有心臟問題,立即轉診做生產及安排兒童醫院團隊後續照顧,住院第4天後,於妊娠時間32週又5天,剖腹產下1789公克的男娃。男娃出生後發現心臟「主動脈肺動脈窗合併主動脈弓截斷、心房中隔缺損與開放性動脈導管」,屬於極複雜性的先天性心臟病,出生後一喝奶肚子就脹大,體內血液循環功能嚴重喪失,脹大的腹部只能施以利尿劑。兩次手術修補主動脈、肺...

白內障年輕化!醫師破解治療3迷思

白內障年輕化!醫師破解治療3迷思

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)別再說白內障是老人病!根據衛生福利部統計,近十年來40歲至50歲白內障就診人數成長增5成,青壯年民眾要當心。民眾在治療常有三大迷思,害怕手術、聽別人的經驗選人工水晶體、要對醫院設備精挑細選,反而拖延白內障的治療,恐導致失明。視力模糊、怕光、複視、近視度數遽增 都可能是白內障徵兆現代人的生活已脫離不了3C產品,但對於眼睛負擔大幅增加,眼疾也更容易上身!眼科醫師王馨慧...

腸胃老化20歲!消化、代謝影響全身

腸胃老化20歲!消化、代謝影響全身

(優活健康網新聞部/綜合報導)俗話說「腸道健康,人不老」!想要青春永駐,關鍵在於維持腸道健康,腸道若健康能夠幫助消化、促進新陳代謝、排除老舊廢物、幫助身體機能順利運作,人自然不容易老,但現代人生活習慣不良,該如何養好腸道健康呢?高壓生活+不良飲食 腸道菌相失衡營養師李依縉指出,現代人生活忙碌、工作壓力大,熬夜、晚睡、三餐不定時的情形普遍,尤其大部分的人是外食族,飲食攝取過多高油、高鹽、高熱量的食物...

空汙危機傷眼!「擠眉弄眼」4步驟

空汙危機傷眼!「擠眉弄眼」4步驟

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)很多人擔心空氣污染影響肺部功能,空氣品質每下愈況,很多人忙著戴口罩保護呼吸道,卻沒想到眼睛也是直接受害的器官。眼角膜沒有血管是全身最敏感的地方,靠眨眼睛讓眼淚流動,吸收氧氣帶進眼球;冬季乾冷時更需要讓靈魂之窗增加開闔、閉上次數。「擠眉弄眼」4步驟 將髒汙微粒擠出去臺中慈濟醫院眼科醫師袁漢良表示,「擠眉弄眼」,藉擠眼淚溼潤眼球、擠出髒污,眨眼跟呼吸一樣重要,不眨眼睛...

曾剖腹、子宮肌瘤手術 自然產危險高

曾剖腹、子宮肌瘤手術 自然產危險高

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)33歲的陳太太一直很期待成為人母,但希望自然產的她在懷第一胎時因胎位不正必須剖腹,雖然寶寶順利出生,陳太太卻仍然存有自然產的願望。一年後再度懷孕時,向醫師表達希望自然產,然而檢查後發現先前子宮壁的剖腹傷口癒合不佳,若自然產風險極大,嚴重可致子宮破裂。陳太太理解危險性後,亦選擇用剖腹產迎接孩子出生。「剖腹產後自然產」 安全性仍待檢驗根據衛生福利部國民健康署統計,台灣...

Menu