特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

豆奶、燕麥奶、堅果奶⋯營養哪裡不同?營養師曝:無法完全取代鮮奶

豆奶、燕麥奶、堅果奶⋯營養哪裡不同?營養師曝:無法完全取代鮮奶

隨著這些植物奶產品的普及,一個關鍵問題浮出水面:植物奶能否真正取代牛奶,以提供我們所需的營養?《優活健康網》特選此篇,營養師蘇意芳和大家說明植物奶和牛奶的優點和缺點,及如何在飲食中選擇適當的飲品,以及植物奶適合什麼時候喝對人體最好,以確保我們滿足我們的營養需求。

過動症不只是吵鬧!醫揪「安靜型ADHD」以女孩居多:1警訊要注意

過動症不只是吵鬧!醫揪「安靜型ADHD」以女孩居多:1警訊要注意

孩子安靜、乖巧,也可能是過動症?提到ADHD,許多人會想到衝動、好動、不專心的孩子,但其實也有以注意力不集中為主的「安靜型ADHD」,且以女孩較常見,更需要家長、學校及安親班老師細心觀察。身心科醫師提醒,若發現孩子成績與學習態度落差很大,建議及早帶孩子就醫。

打造失智友善環境 3技巧減照護負擔

打造失智友善環境 3技巧減照護負擔

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)依據世界衛生組織報告指出,全球每年有990萬人罹患失智症,平均每3秒就新增一名患者。台灣至106年底失智症人口估算已逾27萬人,15年後失智症人口預估將倍增逾46萬人,未來40年更可能突破85萬人。居家環境友善、適度刺激與活動 減少失智照護困難國民健康署署長王英偉表示,失智症者由於認知功能退化,生活中易出現空間認知障礙問題,影響自我照顧能力。但照顧者可透過居家環境...

戒菸有福!北市4、5月戒菸免掛號費

戒菸有福!北市4、5月戒菸免掛號費

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)為促進吸菸民眾及早接受二代戒菸服務,進而成功戒菸,臺北市政府衛生局結合73家醫療院所,自107年4月1日至5月31日,推出戒菸免收掛號費。有意願戒菸的民眾,只要帶著健保卡,每次就診時就能享有免付掛號費的好康措施。國人10大死因中 6項與吸菸有關臺北市政府衛生局長黃世傑表示,許多國內外研究已證實吸菸嚴重危害健康,也是導致癌症與慢性阻塞性肺病(COPD)的危險因子,所...

追求飽滿肌膚 膠原蛋白知多少?

追求飽滿肌膚 膠原蛋白知多少?

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)年紀到了一定歲數,臉上的膠原蛋白就開始急速流失,看起來老了好幾歲。愛美民眾為了減齡,無論內服外敷,常使用宣稱有「膠原蛋白」增生效用的產品,但功效卻食藥署打臉,產品作用有限。口服或塗抹膠原蛋白 難以被吸收或重新合成臉部彈嫩、沒皺紋,是愛美女性追求的理想境界,膠原蛋白粉、膠原蛋白面膜,市面上這些琳瑯滿目的膠原蛋白產品都號稱可養顏美容,但食品...

改善長者吞嚥 進食當心5NG習慣

改善長者吞嚥 進食當心5NG習慣

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)許多年長者在用餐及用藥的時候,經常要耗費許多時間。許多長輩因容易喝水嗆到、食物無法下嚥,藥丸不易吞下等吞嚥困難狀況,由家屬帶至醫院就診。有吞嚥困難的老人家因為口咽部肌肉無力萎縮、口腔感覺遲鈍,常讓以往輕而易舉的進食變得困難重重。常見5點錯誤習慣 易導致長者吞嚥困難南投醫院語言治療師呂昂衛建議民眾若有相關吞嚥困難的問題,可至醫院復健科就醫,由專業醫事人員如醫師或語言...

如球后戴資穎精準利落!看皮秒雷射如何KO問題肌

如球后戴資穎精準利落!看皮秒雷射如何KO問題肌

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 球后戴資穎日前對上西班牙女將Carolina Marin,賽中一度被逼出4個賽末點,但戴資穎靠著優異的心理素質、以及精準利落的打法,逆轉勝。目前正夯的皮秒雷射若是加上蜂巢透鏡,就有如戴資穎的殺球般,能精準地KO包括斑點、細紋、膚色暗沉、痘疤、膚色不均,以及去除刺青等問題,不僅出血量副作用少,無修復期問題,成為現代人定期保養肌膚的好選擇。...

晚期肝癌有解 放療加標靶藥提高療效

晚期肝癌有解 放療加標靶藥提高療效

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)肝癌在台灣有「國病」之稱,死亡率居高不下。根據衛福部資料顯示,施打肝疫苗、癌症篩檢普及近年眾多有效的抗B肝、C肝病毒藥物,肝癌發生率有下降的趨勢,但死亡率仍位居台灣10大癌症死因的第2位。早期肝癌症狀不明顯 腹痛、腹脹、沒有食欲台灣的肝癌好發地區集中在中南部,以雲嘉南地區最多。由於早期肝癌並無明顯症狀,如出現腹痛、腹脹、沒有食欲、體重迅速下降及不明原因發燒等的症狀...

春吶來了!「三不一要」防毒品染身

春吶來了!「三不一要」防毒品染身

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)青春氣息的春天音樂季將於4月5日至7日再度降臨墾丁,每年一度的音樂佳節總會吸引許多民眾共襄盛舉。然而衛生福利部食品藥物管理署提醒,近年來毒品時常偽裝成毒咖啡包、毒奶茶包、毒郵票、毒梅餅等,或是不肖人士趁機將毒品摻入飲品中給未察覺的民眾使用。「三不一要」防止毒品上門為了遠離毒品危害,享受音樂與擁抱自然風光時,保持警覺心是不二法門;此外,食藥署強調「三不一要」技巧,民...

糖友控糖體重升?新選擇腸泌素有解

糖友控糖體重升?新選擇腸泌素有解

(優活健康網新聞部/綜合報導)有位三十多歲陳小姐在確診糖尿病後,擔心高血糖可能會傷腎造成終身洗腎,因而嚴格遵從醫囑,規律用藥,血糖下降的很漂亮,回到正常範圍,但體重機的數字卻讓她笑不出來。因為她竟然在短短一兩個月,體重從原55公斤激增至近70公斤,整個人像是吹氣球一般的胖了起來,身材尺寸大了2、3號,回到南部老家,媽媽看到她模樣,當場傻眼,直問「到底發生了什麼事?怎會將自己變的這麼胖」。傳統降血糖...

春季好發麻疹!滿1歲幼兒速打疫苗

春季好發麻疹!滿1歲幼兒速打疫苗

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名北部30餘歲男性3月1日至4日至泰國旅遊,3月14日出現發燒、咳嗽等症狀,分別於15、16日就醫,17日再至日本沖繩旅遊,19日因肢體出疹於日本當地就醫後收治住院,經檢驗為麻疹陽性,於3月26日返國後隨即進行通報及疫調,依個案潛伏期間活動史研判感染地為泰國。目前個案已過可傳染期,症狀亦已改善。麻疹個案接觸者共169人已掌握疾管署表示,衛生單位目前已掌握個案接觸...

家有長者注意!血尿就醫驚見百顆結石

家有長者注意!血尿就醫驚見百顆結石

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)高齡92歲的林阿公已經攝護腺肥大10年,沒做攝護腺手術,解尿困難只裝尿管。某次血尿,就醫照X光有幾堆疑似石頭,所占的體積過大,只得進行傳統的開腹手術,沒想到石頭竟然上百顆,大的2、3公分,多數小於1公分,共重160公克。恐因攝護腺肥大,長時間解尿不乾淨,結石物質沈澱在膀胱尿管口,一段時間就脫落掉入膀胱,造成上百顆結石幾乎占據整個膀胱。膀胱逼尿肌收縮力不足 造成結石...

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