你家也是乾淨又凌亂嗎?空間整理師吳敏恩於《整理是愛的語言》一書中,分享收納原則與愛之語,整理不只是處理物品,而是處理關係,很多關係會因為空間的調整而改變;整理不是要處處完美,而是提醒不要掌控一切,更重要的不是整理的成果。透過建立自己的整理邏輯,學會在空間中取捨,讓家成為令人感到安心的所在。以下為原書摘文:
夫妻共同帳戶有助於共同理財,但彼此的財務應該公開透明到什麼程度?大心診所臨床心理師王家齊於《把天聊死,不如把愛聊活》一書中,以「關係賽局」為核心,涵蓋常見衝突情境縮影,包括家務、金錢、教養到有毒關係,逐一拆解僵局,並提出實用的「活局對話」法,帶領讀者一步步開啟合作對話,從對立轉為雙贏。以下為原書摘文:
你知道暗時間是什麼嗎?律師、寫作教練柳一一於《幫你的時間記帳》一書中,用金錢記帳的概念理解「時間管理」,將抽象的時間轉化為可量化、可檢視的資產,幫助讀者把每天被忽略的時間流向記錄下來,重新配置成改變人生的長期力量。以下為原書摘文:
隨著SOLO時代的到來,越來越多年輕人選擇不婚,該如何一個人生活呢?《我想要獨自生活!》一書由不婚女性生活共同體(emif)的共同代表與成員,根據自己的生活經驗與思考所寫下的作品,人生幸福不需要靠別人完成,可以自己打造,學會照顧自己的生活,找到屬於自己的幸福定義,就能做好獨自生活的全面準備。以下為原書摘文:
隨手撿垃圾是美德,不過撿垃圾竟然可以獲得幸福人生?日本最傳奇的社長吉川充秀,數年如一日,持續撿垃圾長達10年,他也於《撿到好運的正向吸引力》一書中,分享12個從撿垃圾學到的正向思維,讓自己變成更好的人、成為幸運磁鐵,真正獲得幸福的人生。以下為原書摘文:
喜歡吃蝦,但不喜歡處理蝦?國立台灣海洋大學水產養殖學系副教授黃之暘於《好好吃魚》一書中,本書數十年對魚的各種知識,包括水產哪裡買?水產怎麼挑?水產如何處理?帶領讀者從觀察挑選、採購打理,到烹飪調味,循序漸進進入豐富又美味的水產世界。以下為原書摘文:
一般人認為,中年危機較多發生在45~65歲之間的成年人,這個階段也是人生最後的黃金時期,但事實上35歲也容易產生危機。矽谷投資人、Google前設計者吳軍於《富足》一書中,分享「身心富足」的方法,包括理解規律、正確決策、做事方法⋯⋯等,當你對人生有全新領悟,知識層次得到提升,決策和判斷力更精準時,就會慢慢富足起來。以下為原書摘文:
現代社會「單身」逐漸成為風潮,但在婚姻意識形態尚屬主流的社會中,言行間仍會透露對單身者的不友善,使單身女性承受許多壓力,進而對自我產生懷疑。諮商心理師楊雅筑於《愛情成癮》一書中,帶領讀者拆解愛情成癮的脈絡、特徵與困境,幫助讀者從中找到出口,活出從容自在的自己。以下為原書摘文:
在職場上,難免會有掌控一切的衝動,但為了成功必須懂得放手。曾經協助控制西非伊波拉疫情、幫助無數孩童施打疫苗,洛克斐勒基金會(Rockefeller Foundation)總裁拉吉夫.沙赫(Rajiv J. Shah)於《大賭注心態》一書中,分享「創造改變的關鍵」,面對問題時選擇根絕問題,而不只是改善問題。以下為原書摘文:
台灣知名電視新聞主播蕭彤雯,現任飛碟聯播網《生活同樂會》節目主持人以及多功能斜槓媽媽,之前意外發現自己罹患了肺腺癌,接連面臨母親罹患老年憂鬱,即便這些意外接連的闖進生活,但她選擇以樂觀的態度面對這些挑戰。蕭彤雯於《三明治媽的多重宇宙》一書中,分享自己的人生故事,幫助讀者輕鬆看待未來所有的關卡。以下為原書摘文:
照護,不只是醫療,更是給予病患與親人的慰藉。安寧療護護理師哈德莉.維拉赫斯(Hadley Vlahos R.N.)於《不是永別,只是改天見》一書中,分享第一線臨終照護經驗,帶領讀者思考對生命的探討與想像,在生命的盡頭不只有痛苦、悲傷與恐懼,還有平靜、溫暖與放下。以下為原書摘文:
想要成功就必須努力,努力很重要,但不能只光靠埋頭苦幹的那種努力。專門培養全球領袖的「GL Academia」公司代表董事塚本亮於《有技巧的努力,回報翻倍!》一書中,從心理學角度分析「有效努力VS無效努力」的差異,引導讀者選擇努力最明智的道路,讓每一分努力效益最大化,不再一無所獲。以下為原書摘文:
每一對母女,或多或少都有一世的愛恨糾葛,明明媽媽的要求不合理,卻又無法拒絕怎麼辦?知名家庭關係諮商師盧恩惠於《女兒心上名為媽媽的傷口》一書中,專為無法恨媽媽、乾脆恨自己的女兒們所寫的「母女關係解方」,幫助所有女兒們告別母愛創傷、修復破碎關係,過上更幸福的生活。以下為原書摘文: