婆媳相處一直都是難解的課題,該如何找到和下一代自在共處的距離?前總統府國策顧問黃越綏,身兼單親媽媽、作家、家庭諮商師、電視與電台節目主持人等多重身分,她於《黃越綏的意外人生》一書中,分享親身經歷的人生故事,讓讀者也能領悟其中的人生智慧,創造豐富的生命軌跡。以下為原書摘文:
當年長者選擇在家離世,家屬該如何應對呢?從事韓醫職業超過15年的醫生金珍賢於《今天遇見第三人生》一書中,以第一線經驗,深刻書寫生老病死的故事,並提及目前及未來「長照」所面臨的現實面,包含醫療照護、患者身心、照護者及為人子女的心情與困境,帶領讀者思考思考未來個體、父母年老的議題。以下為原書摘文:
不少人聽到手術要麻醉就很緊張,其實麻醉沒有想像中的可怕。曾在林口長庚醫院擔任手術室護理師7年、臉書「手術室小綠人」粉專版主Apple於《手術室裡的小綠人》一書中,揭開手術房迷思以及護理師的日常點滴,包括手術房為什麼這麼冷?病房和刀房哪個比較好?帶領讀者走進鮮少被提及的手術室世界。以下為原書摘文:
人生總會有幾個目標,不論是減肥、存錢,或是達成其他理想,為什麼老是半途而廢?其實,設定目標有很多方法,重要的是你如何持之以恆。韓國上班族身兼裝置藝術家的尹相勛,於《不專精,讓我更多薪》一書中,分享「不完美更暢銷」的思維模式,讓讀者打開新觀點。以下為原書摘文:
你是否曾想過,找工作要找自己喜歡的,還是找自己擅長的?擁有10年以上專業培訓經歷、國際優勢認證教練王玉婷 於《優勢的槓桿》一書中,分享評估系統「蓋洛普測驗」,將其精華濃縮成4條線索、10個問題、12個工具,幫助讀者找出天賦潛能,用最短時間脫穎而出。以下為原書摘文:
《腦筋急轉彎2》裡的新情緒「阿焦」引起許多人共鳴,大部分的人都曾經歷過焦慮不安的時刻,最終造成一場失控的腦內風暴,到底該怎麼對抗焦慮呢?瑞典精神醫學專家安德斯.韓森(Anders Hansen)於《你的大腦有點Blue》一書中,從生物的演化和神經的發展,帶領讀者重新認識大腦的生存法則,為自己的負面情緒找到意義。以下為原書摘文:
你所知道的學習法真的實用嗎?小心你可能學錯了!曾是完美主義者、過來人望月俊孝於《改變學習方式,就能改變人生》一書中,以自己30年的經驗,加上長期學習的心理學與認知行為科學,提供有效又正確的學習方法,幫助讀者可以達到事半功倍的效果。以下為原書摘文:
失智症是一個進行性退化的疾病,當失智患者的記憶退化到童年時期,躺在床上的他們仍會喊:「媽媽,我想你。」此時子女該如何應對呢?老年醫學專家、開業診所院長陳乃菁於《失智照護》一書中,分享失智個案的照護經驗,提供照護者與失智者一個正確指引。以下為原書摘文:
眼前的他真的是我最愛的人嗎?其實他沒有變,而是「露出本性」。中國諮商心理師于悅於《親密關係中的隱蔽人格》一書中,結合數十則個案經驗分享,清晰揭露4大隱蔽人格的慣用手法、表現類型,以及目標獵物的特點等,幫助讀者從初期徵兆便警覺,學會辨識最細微的跡象,以嶄新的視角建立親密關係。以下為原書摘文:
老師不僅僅是知識的傳遞者、課堂的講者,也是照亮學生一座重要的燈塔。得過教師獎、文學獎,透過寫作、演講、工作坊推動班級經營,帶領學生狂野寫作,更是首位在體制內開設「圖像識讀」選修課的老師,第一線教師潘如玲於《因為教你,我認出我》一書中,分享在教改與教學的觀察與感悟,以及她能快樂教學的祕訣。以下為原書摘文:
家中孩子學習很被動?如果仔細觀察,這些舉動背後的原因有可能是「習得性無助」,只要給予孩子正向肯定,就能讓他開啟學習的動力。台北市碧湖國小老師黃俊堯於《當老師真是太棒了》一書中,分享教學現場的挑戰,讓讀者身歷其境,體會身為老師無與倫比的感動。以下為原書摘文:
有一種溝通的症狀叫做「對話自戀症」,指的是當你與他人對話時,不斷只想自己要說的話,要問的問題,完全沒有聽對方在說什麼⋯結果會變成你變得缺乏同理心,越來越孤單。對話溝通教練派翠克.金(Patrick King)於《最高的聆聽》一書中,用5堂課建立聆聽能力的自信,幫助讀者當一個會傾聽的人。以下為原書摘文:
很多人對於「重量訓練」充滿誤解跟一知半解,認為重訓不適合新手、重訓組數越多越好...等,但重訓跟你想的不一樣!日本重訓指導者、重訓傳教士費雪曼於《重訓前的肌肉常識》一書中,將理論與實務並行,重新釐清關於重訓的迷思,幫助讀者展開抗老化重訓人生第一步。以下為原書摘文: