糖尿病病人的足部循環比較差，且汗液中含有葡萄糖，若清潔未做好，容易孳生細菌造成感染，若加上感覺遲鈍或疏忽，沒有注意皮膚傷口，容易使傷口產生潰瘍、感染及壞疽，因此要特別注意足部照顧。《優活健康網》特摘此篇分享糖尿病足潰瘍的成因與治療，糖尿病患每天都要檢查足部，如果發現破皮、龜裂、滲液、發紅、浮腫等狀況一定要立刻就醫。
特別企劃：糖尿病足
特別企劃：新手媽媽
產後狂怒（Postpartum Rage）是一種常被忽略的產後情緒反應，與產後憂鬱、焦慮等情緒障礙密切相關。這種情緒表現為強烈且難以控制的憤怒，可能對新手媽媽及其家庭造成重大影響。《優活健康網》特選此篇，帶民眾了解產後狂怒的定義、症狀、成因、診斷、治療方法以及應對策略，幫助新手媽媽及其家人更好地理解和處理這一個情緒挑戰。
日前一名中年婦女因蚊蟲叮咬，搔癢難耐，除了持續搔抓以外，還將大蒜搗成泥塗抹在叮咬處，進而引起極度疼痛與不適。就醫時患部已呈現紅腫發炎的狀態，且有局部性細菌感染潰瘍，險些引起蜂窩性組織炎。經傷口護理、藥物治療後才逐步好轉。《優活健康網》特摘此篇分享蚊蟲叮咬的舒緩方法。
洗髮精的選擇對頭皮的健康非常重要，選擇適合自己頭皮類型的洗髮精，可以幫助改善頭皮問題，該如何挑選洗髮精呢？日本頭皮健康專家辻敦哉於《全齡逆轉白髮聖經》一書中，分享頭皮養護的方法，帶領讀者透過簡單可行的方法，延緩黑髮並改善白髮，還原最健康亮麗的髮色。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）吃素能兼顧環保與健康，但吃素食最大的問題，除了大家常聽到加工製品伴隨的高油高鈉，還會因為勾芡而吃進過多的熱量，吃錯甚至可能讓血脂飆高、引發過敏。一名男子希望透過吃素來減肥、改善健康狀態，沒想到回診時，原本150 mg/dl左右的三酸甘油脂，竟然飆升到了300 mg/dl，原來是吃素沒有飽足感，他又吃了大量米飯、麵包當點心，導致熱量超標。吃素沒飽足感 米飯麵包當點心熱量...
（優活健康網新聞部／綜合報導）就讀小學的喬喬功課好、人緣也好，是師長公認的模範生，其實喬喬有個大煩惱，他最怕同學們聊天聊到「尿床」話題。原來喬喬每晚都尿床，就算聽媽媽的話減少睡前喝水量，隔天醒來床單還是濕答答。日前媽媽帶他到醫院檢查，醫師透過「小便日記」與藥物治療，經過半年尿床情況已大幅改善。影響睡眠品質 還可能自卑或被霸凌研究指出，學齡期間有尿床困擾的孩童比例約7％，國中後仍有尿床困擾者約1％，...
（優活健康網編輯部／綜合整理）「我受夠你這樣的工作夥伴！」傑瑞雙手拍桌，火速把他的文件塞進公事包。他不等馬克有什麼回應，就氣沖沖地走出辦公室，還大力甩了門，大步走向電梯。這棟建築的走廊又長又窄，跟監獄沒兩樣，很難讓人聯想到「自由」與「解放」。不過這裡的確是一個公民人權協會，在兩人五年來的苦心經營下，已然小有成績。成立這個非營利組織前，傑瑞和馬克是志同道合的好朋友。他們有一致的社會觀點，也都想透過組...
（優活健康網編輯部／綜合整理）四十歲的未婚女性朴善英接到車子維修完畢的電話後，便前往汽車維修中心，負責人很親切地跟她說：「太太，車都修好了，您先生沒有跟您一起來嗎？」「太太」這個字眼令她很不舒服，在聽對方講解費用時，對方提起「先生」兩個字也令人很不愉快，她深吸一口氣，努力維持笑容，用溫柔的聲音鼓起勇氣說：「希望您可以稱呼我為客人就好，您把報價單講給我聽即可，我聽得懂。」「好的，這位客人，零件更換的...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）中央疫情指揮中心宣布7月12日後將進行微解封，餐飲業有條件開放內用，但仍尊重地方政府判斷可做彈性調整。對此，雙北一致決定，不開放餐廳內用，現階段仍以外帶為主。新北市長侯友宜指出，經過市府團隊實際討論，很多地方業者和管理單位都很難做到，因此三級警戒期間，餐飲業仍不開放內用、一律採外帶，連同電影院，也維持暫停營業；博物館、藝文園區及開放型風景區，人數降載、開放戶外，其...
宅在家活動量減少，加上防疫期間情緒性進食造成熱量超標，都成為隱性健康問題。（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著防疫啟動的新生活型態，除了WFH之外，減少出門也讓許多人的運動計畫停擺。由於活動量減少加上飲食習慣改變，許多人驚覺才短短一個月，肚子肉就肥了一圈。美國防疫一年 近5成變胖 最多高達20公斤宅在家對體重影響有多大？來看看美國的網路討論區，話題最熱烈的不外乎是「太可怕了，每小時都在吃東西！」「根...
（優活健康網新聞部／綜合報導）三級警戒持續延長，許多民眾擔心被傳染，即便身體出現不適症狀也不敢就醫。根據英國醫學期刊指出，癌症患者若治療延遲一個月，即可能會增加6-13%的死亡風險，且死亡風險會因延遲的時間增長。大腸直腸癌已蟬聯12年癌症發生人數之冠，常見症狀為排便習慣改變、出現血便、黏液便，以及體重減輕、貧血等。其中，血便最容易被患者誤認為痔瘡或肛裂所造成，進而忽略以致延誤治療。中國醫藥大學新竹...
（優活健康網新聞部／綜合報導）26歲的林小姐是公司行政助理，常需使用電腦鍵盤和打手機聯絡事情，大約兩個月前左手腕和右手中指突然疼痛，以為是過度使用雙手不以為意，自行去藥局買藥，二、三天就好了。可是半個月後，林小姐因需要提企劃案，常加班趕工，且覺得壓力很大，兩側膝蓋和左足踝突然腫痛，幾乎寸步難行，林小姐在發病前並沒有久站或跑步，也沒有扭到撞到，同事有的說是痛風，親戚提醒林小姐家族有人罹患類風濕性關節...
（優活健康網新聞部／綜合報導）新冠肺炎疫情於5月中旬逐漸擴大後，民眾對於疫苗接種由觀望逐漸轉趨積極，台北市立聯合醫院仁愛院區6月中取得分配給洗腎病患的AZ疫苗後，旋即安排在隔天為腎友施打，接受率約九成，其中包含102歲的陳奶奶及併有大腸癌及肝、肺轉移的蘇先生。仁愛院區腎臟科主任徐永勳表示，洗腎患者通常併有高血壓、糖尿病等慢性疾病，通常也是年紀較大的長者，洗腎病患須頻繁進出醫療院所，罹患新冠肺炎的風...
（優活健康網新聞部／綜合報導）下背痛又發燒時，千萬別大意！一名50歲男子因為發燒及呼吸喘住院檢查，診斷出是肺膿瘍合併菌血症，抗生素治療一個月後，卻因下背劇烈疼痛無法行走，照X光發現第3、4腰椎盤消失，醫師研判，可能是細菌從肺部一路感染下來，造成腰椎體被侵蝕，導致駝背畸形。細菌從肺部一路感染到腰椎台北市立聯合醫院忠孝院區骨科醫師陳晉瑋表示，磁振照影顯示患者腰椎體被侵蝕，確定是細菌性脊髓炎後，緊急安排...
