經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎？暈眩是許多疾病的症狀之一，其實會造成暈眩的原因很多，暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題，最好要找到造成暈眩的真正原因，才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式，以及中醫解暈止吐的秘訣，讓民眾可以對抗暈眩。
特別企劃：頭暈不適
特別企劃：ADHD
姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中，讓媽媽及學校老師備感壓力，他常在課堂上離席、跑動，難以遵循指令，嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查，確診為注意力不足過動症後，隨即轉介至醫院復健科，接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入，姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程，準備好好犒賞自己一整年的辛勞，但沒想到年初三開始喉嚨痛，初四就開始發燒咳嗽，讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶：「明明平常工作那麼忙都沒事，為什麼一放假反而生病了？」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
我國整體人口結構快速趨向高齡化，使得長照需求人數也同步增加。對此，衛福部鎖定25歲以下照顧者，將提供公費安置及社區式服務，避免年輕族群因照顧壓力而中斷學業或職涯。目前已掌握於長照體系內的相關對象約360人，將成為首波受惠族群，最快4月底公告實施。
「幾年前，遇過一位年輕人從來都沒用過健保卡，平時的身體狀況也不錯，但在第一次用健保卡時，就發現已經罹患肝癌。」高雄醫學大學附設醫院肝炎防治中心主任黃志富教授分享。
33歲的陳小姐，7年前在洗澡時摸到乳房有腫塊，不適感及疼痛隨著時間越來越明顯，就醫後，年紀輕輕的她確診為荷爾蒙陽性型乳癌，且屬於高度復發風險族群。突如其來的噩耗打亂原本安穩的生活，孩子也被迫停學，年紀尚輕的她深怕治療後若復發，無法陪伴小孩成長，焦慮到無法入眠！所幸在接受新型術後輔助性治療後，目前已超過5年未復發，讓她能安心陪伴孩子成長，邁向治癒目標，找回幸福生活。
相同的專業能力、人望，但為何有些人總是特別能夠受到貴人幫助，有些人卻永遠得不到關鍵資源。職場知識技能分享平台「下班加油站」創始人張萌，在《精準社交》一書中分析，「高情商」雖然是與人共事往來的基礎，但在決定資源分配的過程中，他人的評斷標準有2大因素。以下為原書摘文：
遇到他人不公平不禮貌的對待，一般人或許會因為不想惹事，委屈忍耐，另外一種可能是又氣又惱，氣急敗壞討回公道。而印象中總是柔軟溫和的「第一名模」林志玲在新書《剛剛好的優雅》中，分享了2個小故事，提醒大家，如果站得住腳，不慌不忙，也無須忍耐，冷靜面對才能有效解決事情，也是尊重自己。以下為原書摘文：
有運動習慣的30歲林小姐，但因疫情大流行而暫停了一段時間，近日重回健身房，且時間超過1小時，隔天出現大腿痠痛、噁心嘔吐、全身無力的症狀。到急診就醫後，發現其肌酸磷化酶指數明顯上升、輕度肝腎功能受損及電解質不平衡，診斷為橫紋肌溶解症。經給予輸液和電解質補充後，症狀逐漸緩解。
「醫師我的孩子有扁平足嗎？」孩子的發育總讓爸媽既期待又擔心，常常到診間詢問若孩子有扁平足，會不會影響孩子的成長。到底要怎麼判斷是否有扁平足呢？日常生活中可以如何自行矯正？禾馨婦幼診所親子骨科主治醫師陳乃綺提供3個小撇步，幫助孩子成長健步如飛！
不少上班族，早上一定要來杯咖啡提神，有些人喝咖啡還能「促進排便」，甚至喝完咖啡沒幾分鐘就到廁所報到。根據《CNN》報導，有研究指出「喝咖啡比喝溫水更能促進排便」，至於為何會導致突然排便？目前尚未找到原因，不過專家發現，喝咖啡可能導致「結腸收縮，影響賀爾蒙及胃酸等現象」。營養師傑林．瓊斯（Jerlyn Jones）強調，雖然研究發現咖啡比溫水更促進排便，但並不代表能以咖啡取代水分，人體約有60%是由...
2022年7月1日起，中央多項新制即將上路，攸關民眾荷包的電費、健保費全都調漲！為減輕租屋族生活負擔，政府祭出300億租屋擴大補貼計畫；此外，最新國旅補助振興，享平日入住可折千元，其他還有食安新規、環保杯補助等總共「9大措施」，《優活健康網》為您整理一次看懂！
電費漲價了！經濟部日前召開電價費率審議會，確定電費平均調幅11%。隨著電費漲價和家戶用電量大增，如何節約能源同時也守護自己的荷包，變成重要課題。《優活健康網》幫你整理了冷氣、冰箱、燈具、電視、洗衣機、電鍋、除濕機、電熱水器、電熱水瓶⋯9樣家電節電小撇步，馬上跟著做讓你省電又省荷包。（2024/04/11更新）
要放暑假了，擔心孩子整天不停滑手機嗎？想限制孩子用手機，又擔心親子衝突？其實若能用正確方法引導孩子每天減少使用手機的時間，就能幫助孩子活得更健康。
