特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

不孕竟源自「遺傳病」?醫揭「卵巢早衰症狀」當心凍卵也難挽回

不孕竟源自「遺傳病」?醫揭「卵巢早衰症狀」當心凍卵也難挽回

日前一則在網路上發討論的新聞,有一家三姊妹接連得了癌症,其中大姊在進行例行體檢後,首先被檢查出肺部有結節,短時間內擴散成肺癌,緊接著家中其他兩姊妹也陸續被肺癌纏上,不過由於三人都沒有吸菸習慣,也並非從事特殊職業,醫師研判很有可能和遺傳有關,這個消息也引起網友熱烈討論。

想要壯碩魁武還纖瘦精實?韓國明星教練揭密「運動前中後」這樣吃

想要壯碩魁武還纖瘦精實?韓國明星教練揭密「運動前中後」這樣吃

不同體型的人,根據飲食控制和訓練不同,可以打造出不同的體態,你知道嗎?曾指導過防彈少年團成員Jin的韓國明星私人教練楊治承在《防彈肌肉強效鍛鍊法》,分享多年來的訓練經驗及理論,除了紮實精要的內容,讓健身者能最短時間吸收運動知識避免誤區,也針對符合各種體型需求,建議適合的飲食菜單。以下為原書摘文:

常滑手機補葉黃素恐不足 研究指出6大營養素才周全

常滑手機補葉黃素恐不足 研究指出6大營養素才周全

現代人習慣長時間滑手機、追劇、打手遊,加上飲食、生活習慣不健康,黃斑部的葉黃素、玉米黃素不斷流失,讓眼睛有提早老化的隱憂。過度用眼會造成眼壓升高造成視網膜傷害,引起眼球神經及血管損傷;藥師提醒,保養眼睛除了補充葉黃素外,還需要玉米黃素、芸香苷、蝦紅素等6大營養素才足夠。 台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師彙整多個臨床研究提出補充葉黃素對眼睛健康的好處,獲得SCI等級期刊2019年正式...

怎樣才算「真財富自由」?PTT神人揭「1公式」提前退休沒問題

怎樣才算「真財富自由」?PTT神人揭「1公式」提前退休沒問題

低薪族、月光族,跟「理財」沾得上邊嗎?縱橫PTT理財規畫板多年,因擅長客觀剖析各式各樣的理財難題、為網友做財務健檢而封神的「A大」,出版了第一本書《A大的理財金律》鼓勵即使是零存款的人,也應該有財務分配的觀念,為生涯規劃打下基礎,逐步累積財富,踏實地朝夢想前進。以下為原書摘文:

低血氧怎麼辦?醫實測救命:用「一根吸管」血氧秒回升99%

低血氧怎麼辦?醫實測救命:用「一根吸管」血氧秒回升99%

近幾年來新冠疫情大流行,輕症確診患者多採居家照護,又咳又喘常擔心血氧濃度不足、出現慢性缺氧,這種情形也稱為「快樂缺氧」,一旦發作就可能猝死,若一人在家又發現自己低血氧該怎麼辦?醫師提醒,想幫助自己快速提升血氧回復正常呼吸,最簡單的方式,其實只要隨手拿出「一根吸管」就能自救!

父親死前要求刻在墓碑上⋯總統府發言人Kolas堅持族名原因曝光

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電影《神隱少女》中,白龍提醒千尋「把名字藏好,不然找不到回去的路」,名字對於一個人的「自我意識」至關重要。總統府發言人Kolas Yotaka曾因主張社會應尊重原住民姓氏以羅馬拼音發音,導致家族姓氏遭到攻擊,她在著作《愛是一條線》中,完整解釋了姓氏的歷史由來,以及自己堅持阿美族名的原因。以下為原書摘文:

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