一般人「眼皮跳動」通常都會認為是壞事發生的徵兆，但其實眼皮跳動有很多原因，也可能是作為身體疾病的警訊。三軍總醫院眼科部一般眼科科主任呂大文於《眼科聖手解說50種 眼球生病恢復法》一書中，深入淺出地說明眼科疾病的學理、症狀，並提供具體的預防與治療方法。以下為原書摘文：

56歲張先生近年來感覺左耳聽力變差，雖曾就醫檢查確認耳膜完整，也沒有化膿感染情形，轉診耳鼻喉部醫師檢查後，發現左耳聽力已達到重度聽損，電腦斷層檢查未發現中耳有感染或腫瘤，被診斷為左耳「耳硬化症」。

家中孩子又開始過敏鼻塞、鼻水流不停的無限循環嗎？春天換季時節來臨，每日早晚溫差如同溜滑梯般，溫差最大可高達10度！家長們都苦惱該如何幫孩子穿搭，避免著涼過敏。兒科醫師提醒，可用3招緩解過敏症狀，擺脫過敏成長障礙！

60多歲陳姓先生，2年前中風後行動變得緩慢，而且只要稍微活動一下就容易呼吸喘。最近2個月，因反覆「急性呼吸衰竭」發作，由家人送醫院急診就醫並入住加護病房。醫院使用非侵襲性呼吸器及藥物治療，期間醫療團隊積極安排心肺功能訓練及日常生活訓練，不僅成功讓陳先生住院3週後返家，而且還能順利執行居家氧氣治療。

現代飲食環境常有三高問題：高醣、高油、高糖，還有求快的生活步調給身體施加壓力，交感神經、副交感神經失調都會導致胃不好，有胃脹氣、胃食道逆流的人越來越多。上班族外食不方便自煮，能快速提供飽足感的又以澱粉類居多，譬如像麵類、麵包或糯米等。到底胃不好的人可以怎麼吃麵、麵包和粽子？以下營養師親自解答。

「包皮繫帶」也可稱為陰莖繫帶，是指陰莖龜頭下方正中部位，把尿道那面和包皮連接起來的一條皺褶組織就是繫帶，它屬於包皮的一種衍生物，也是男性最敏感的部位之一。若男性進行性行為或自慰時，下體突然感到劇痛，繫帶處流血不止，那很有可能是包皮繫帶裂傷或斷掉。對此，泌尿科醫師建議，若包皮繫帶有外傷，最好盡速就醫配合治療。

你有沒有這種經驗，眼看都快要下班了，老闆5分鐘前跑來說這是急件，要馬上處理？其實，你的工作疲勞，90%都來自這些不須馬上處理的雜事。日本全國頂尖業務員、頂尖經理人伊庭正康於《不空轉．工作省時術》一書中，分享不空轉的工作省時術，幫助讀者找出工作方法。以下為原書摘文：

魔法、怪物、怨靈、祈禱與詛咒，世界各國都有許多無法用常理解釋的神祕力量，但詛咒是真的存在嗎？日本醫學院學生中川朝子於《歷史上不可碰觸的詛咒》一書中，結合科技、醫學知識與各國歷史上的奇談，探討那些官方認證，但當時的常理無法解釋的不可思議現象。以下為原書摘文：

每逢4月細雨紛飛，正是清明掃墓的日子，有不少家庭會選在清明連假前返鄉祭祖避開人潮，然而在掃墓過程中有些禁忌卻容易被忽略，例如鮮花與供品該如何選擇、祭拜時間如何安排等，若一不小心就觸犯到祖先，也可能因此惹禍上身，導致晦氣招染、厄運連連。

脫口罩後擔心口氣不清新、牙齒不美麗？想知道如何正確潔牙，陳時中來教你！他提出餐後潔牙應善用牙間刷、牙刷和牙線等，用正確方式把齒縫殘渣刮乾淨。牙醫師也提醒，除日常潔牙外也要定期洗牙，更提醒有特殊需求的「2大族群」應加強潔牙照護，才能避免老年後牙齒掉光光，就算花大錢植牙也不會比原本牙齒來得好。