因為說不同語言而無法溝通，那沒什麼；但兩人明明說的是同一種語言，卻還是無法溝通，那就問題大了。無法溝通，只有2種結果：吵架或雙方乾脆互不理對方，不溝通了。尤其家人間吵架，更容易因為「親近生侮慢」說出極具殺傷力的無心之言。所以，絕交可以馬上進行，但吵架一定要慢慢來。

當老人家因老化或疾病，一直說：「我老了，沒用了⋯」甚至陷入深深的愧疚自責，這時候子女該怎麼做呢？《優活健康網》特摘此篇諮商心理師艾彼撰文，提醒子女必須先分清楚，照顧者與被照顧者的情緒都是獨立的，從理解與轉化自己的心情開始，再慢慢引導長輩對自己人生的看法，從說出「謝謝」2字開始，才能讓雙方從中得到撫慰。

老人尿失禁怎麼辦？尿失禁有哪些類型？老年男性排尿問題的症狀，主要是前列腺肥大所造成的；老年女性的尿失禁，則是尿道功能老化造成的。不同的尿失禁類型，原因、症狀及治療方法皆有不同，《優活健康網》特摘此篇文章，介紹預防尿失禁的骨盆底肌肉訓練，以及「5招」尿失禁的照護方法。

冬天的日常保養最重要的是要先保暖，同時要經常伸展、彎曲手指等各個關節。尤其當氣溫下降或是陰雨，關節很容易因為氣溫的變化，造成局部血液循環不良引起腫痛。所以關節保暖方面，建議除了戴手套外，睡前也要先暖被。平常可以泡熱水、用熱毛巾熱敷。《優活健康網》特摘此篇，提供5個類風濕性關節炎的冬季生活秘笈。

失智症並非只是單純正常的老化，或記憶減退罷了，而是一種大腦功能逐漸喪失的疾病。失智症的病程長可能長達10多年，一直持續到死亡。《優活健康網》特摘此篇，整理了初期失智症的8大症狀，我們可以檢視一下親人或自己是否已經出現以下症狀。

冬季氣溫下降，家中長輩各種身體不舒服的症狀都跑出來了！突發性就醫、需要加倍花心神照顧，照顧者的狀態也受到影響⋯《優活健康網》特摘此篇，一起來看家中有長輩，冬季可能需面臨的生活風險，並提供溫度管理、適度運動、補充水分、避免憂鬱的照顧對策，健康度過這個冬天吧！

高齡失智患者的症狀中，絕大多數都有進食障礙的問題，除了一般的吞嚥問題之外，食慾與進食行為改變也佔相當高的比例，部分患者更可能出現「異食症」症狀。到底異食症是什麼？若是長輩有異食症，亂吃東西該怎麼辦？《優活健康網》特摘此篇，分享有關異食症的照護技巧，可嘗試與長輩這樣溝通，就能順利解決這種情況。

泡澡好處多多，秋冬泡澡暖身更是一大享受，但高齡者要健康快樂泡澡，就需要特別注意安全。從11月到4月氣溫較低，老年人泡澡時發生事故導致死亡的情況，發生率高出2倍。《優活健康網》特摘此篇，提醒老年人洗澡前、中、後可能的危險因素，以及避免在浴室裡跌倒、中暑不適的預防方法。

如果突然感覺胸悶、易喘不適，小心是心臟病發作！除了要緊急叫救護車，當下該如何急救才能延長搶救時間，等待救護車來到？《優活健康網》特摘此篇，心血管專家告訴你心臟病發關鍵自救法，建議要趕快用力地「原地踏步」，可以讓血液從下往上迴流，讓血壓上升，能多撐一段時間。

現代人手麻痛最常見的是「腕隧道症候群」。那是因為我們做任何事主要都是用手來做，腕隧道症候群不只會引起麻痛而已，有些會因為神經壓迫嚴重而感到手無力，甚至有些患者會在半夜被麻醒。還有胃食道逆流、恐慌症都會有心痛、手麻的感覺！