與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
運動也有性別差?目前多數國家採用「男女相同」的成人運動建議,如每周150分鐘中等強度運動。然而,不同性別,生理機能也大不相同。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究,研究指出,男性需要幾乎是女性「2倍」的運動量,才能達到相同的心血管保護效果。
洗碗機省時又便利,是現代許多家庭的家事幫手。然而,不少人一邊嫌洗不乾淨,一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去,甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣,不僅餐具洗壞了,甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你,哪些物品千萬別放進洗碗機,以及如何正確清潔機器本身。
台灣財經節目主持人、作家夏韻芬,過去於非凡新聞台《當化理財王》、年代新聞台《學做有錢人》等節目擔任主持人,其生動活潑、扣緊人心的主持方式令人印象深刻,而她長年累月的工作訓練與生活經驗,造就她超強的溝通能力。她也於《夏韻芬的說話課》一書中,分享自身經驗,幫助讀者培養「說話力」。以下為原書摘文:
你的童年是否有冰飲、零錢與阿公阿嬤?小時候我們看似理所當然的事,長大後才發現其實都是難能可貴的事情,因此我們必須珍惜現在。擁有27萬臉書粉絲,知名療癒系作家「村子裡的凱莉哥」於《心中住著野孩子》一書中,分享數則動人故事,在養育孩子前,先與童年的自己對話,養好自己。以下為原書摘文:
台灣知名女藝人、主持人謝怡芬(Janet)主持過旅遊節目《瘋台灣大挑戰》,其陽光開朗、有趣的主持風格深受民眾喜愛;然而這樣的她過去飽受憂鬱症、工作低潮之苦,對此,她於《我活著我的人生嗎?》一書中,分享親身經歷的故事,讓讀者看過她的故事後,也經能從低潮中找回自己,真實面對自己的人生。以下為原書摘文:
隨著全球新冠疫情流感化,自5月起新冠肺炎法定傳染病級別,從第5類降為第4類,指揮中心同日解編。然而,仍有3成國人為未曾染疫的「天選之人」,若在5月之後才確診,該如何尋求醫療協助?快篩哪裡買?還有公費新冠藥物可使用嗎?公費新冠疫苗會提供到何時?《優活健康網》為您整理6大QA一次看懂!
台灣與全球的癌症危機不斷上升,癌症在台更連續40年蟬聯10大死因之首。為此立委劉建國率領台灣癌症基金會、中華民國乳癌病友協會、台灣年輕病友協會、厚生基金會等13個癌症相關團體,以設立台灣癌症新藥多元支持基金為訴求與副總統賴清德請願,期望減輕癌症家庭負擔。 這次台灣癌症相關團體也協同醫藥界專家代表共同拜會賴清德副總統,懇請支持設立台灣癌症新藥多元支持基金(Taiwan multi-supp...
阿珠嬤前幾年在A醫院開肚子的刀,後來一直很不舒服,最近家人帶去B醫院檢查才發現有一個針頭在裡面,需要開刀取出來。阿珠嬤一家希望原本A醫院手術的醫師負責任,但電話預約才知道他已經離職,不曉得換到哪間醫院去了?A醫院還告知他們不用為離職醫師的醫療行為負責,阿珠嬤一家很苦惱不知道該怎麼辦⋯
雖然素食被視為健康的飲食型態,但懷孕後肚子裡多了一個發育中的胎兒,勢必要開始調整飲食。許多素食孕婦擔心吃素會讓胎兒營養不良,因而苦惱不已。懷孕吃素可行嗎?怎麼吃才能補充足夠的營養?
40歲的陳先生平時上班常久坐不起,前陣子因左邊手臂、肩頸麻痛,嚴重影響到睡眠,整晚痛到睡不好,進而至診所使用牽引拉脖治療,但無有效改善,後續到台北慈濟醫院復健科治療及物理治療師輔助。物理治療師也建議「4招」舒緩運動,提供民眾平常也能做,輕鬆改善肩頸痠痛。
43歲李小姐不抽菸、不喝酒,作息也正常,在乾咳兩個月後發現肺部有異狀,經就醫確診為肺腺癌第四期,腫瘤細胞已經從左肺轉移到右肺。在接受全民健保所提供基因檢測後發現並沒有EGFR、ALK、ROS1等突變基因,於是依照治療指引,接受化學治療。不過,療程中腫瘤雖一度有縮小跡象,之後卻因為產生抗藥性,腫瘤再度變大。 經醫療團隊建議以次世代基因定序檢測後,發現李小姐屬於BRAF V600E基因突變,所幸...
大甲媽祖繞境是台灣的宗教盛事之一,活動參與人數年年上升,每年都在打破過去紀錄。每回媽祖遶境後,中南部各大醫院會出現一波「腳痛」的病人,大部分是走久了出現疼痛感,多半是因長時間走路、站立而產生不適,常見症狀主要分為腳底、腳踝與小腿3部分。對此,骨科醫師表示,長時間走路可在鞋內加鞋墊,弧度與足弓貼合,緩衝踩地的壓力,避免產生足底筋膜炎。