與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
人們總害怕羞恥、丟臉,其實反而要學會無恥。曾任Google高階主管、現為《財星》500強企業顧問珍妮.伍德(Jenny Wood)於《放膽追求》一書中,分享自己的職涯洞察,許多人會因為被貼上「負面標籤」而停滯不前——包括怪咖、自私、無恥、固執、愛管閒事、算計、狠心、魯莽、愛指使人。比起一味修正缺點,不如將約75%的精力投入在發揮自身強項,才能走得更快更遠。以下為原書摘文:
孩子的情緒常來得又快又猛,該如何面對孩子的情緒風暴?《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談,凝聚節目500多集重要的人生思考,包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事,帶領讀者在忙亂之中找到平衡,疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文:
醫療級彈性襪過去都用不精確的壓力單位"Den"(丹尼為計算紗重量的單位,Den愈高,緊實度愈強;Den愈低,透明度高但不耐用);而且壓迫腿的方式採用均勻式壓迫的設計,其實都是不符合人體生理的原理與科學劑量的精神。台北醫學大學附設醫院-整形外科 蔡豐州 醫師表示,人體腿部的大靜脈壓正常為5-10 mm Hg;小腿靜脈壓為8-12 mm Hg。血液的回流,因地心引力,肌肉張力與靜脈病變的因素,致...
靜脈曲張的外觀可見扭曲,鼓漲,顏色深藍,大小不規則的血管, 非常靠近皮膚表面,所以很明顯,這其實已經象徵靜脈功能不全。蔡豐州 醫師表示由於靜脈太靠近表皮,使得皮膚會產生問題,如濕疹或潰瘍的發生,當然這是嚴重,或是不理會它,任由它作惡加重的情況。更嚴重的人,還發生過出血,需要緊急止血;或是發炎,導致靜脈血栓的惡劣併發症,所以不可以置之不理。所以靜脈曲張的症狀由輕微的鼓鼓藍色小精靈,到漲痛,皮膚...
在各式各樣的掉髮中,雄性禿是最常見的一種,大約八十%的男性及五十%的女性一生中可能會碰到雄性禿的問題。雄性禿是因為毛囊受到雄性荷爾蒙的作用,導致毛囊逐漸變細、萎縮,原本認為需要經過數個毛囊週期,才會逐漸由生長期很長的粗毛,變成生長期短的細毛。以一個頭髮毛囊週期三至六年推算,可能需要十至十五年以上,毛囊才會逐漸萎縮。但是目前有許多證據顯示,雄性禿患者的毛囊可能有快速的萎縮性變化。歐洲五年的長期...
在皮膚科門診中,因為斑斑點點的情況來求診的患者,除了常見的黑斑、雀斑、曬斑、老人斑、顴骨斑之外,斑點中常夾雜著黑色素細胞痣。當告訴患者這些是痣時,患者通常會接著問道:「這些真的是痣嗎?為什麼我小時候都沒有這些斑點呢?」事實上,黑色素痣有分為先天性的痣及後天性的痣,先天性的痣大多在出生時或新生兒期就存在,後天性的痣則在六個月大以後,一直到老年期都有可能會新長出來。確認是痣以後,患者常常會接著問...
早期的防曬乳以隔絕紫外線B為主,預防曬傷。後來發現有些日光性皮膚病、皮膚老化甚至是皮膚癌都和紫外線A脫離不了關係,才引起人們對紫外線A防曬的重視。化學性成份是能吸收紫外線A或B的有機化學物質,可分為水溶性及油溶性,以油溶性佔大部分,這也就是為何多數防曬乳感覺油油的,尤其是隨著SPF係數的提高,內含有效成份濃度越高,因此也越油膩。隨著奈米旋風的興起,美容產品也搭上此風潮。奈米產品因分子小,容易...
要了解適不適合使用DIY保養品,首先應該了解一下一般保養品中的主要成分和功能,一般保養品通常含有七大類成分,各有不同的功能。至於DIY保養品的優點與缺點,分析如下:【DIY保養品的好處】1、便宜:DIY保養品的最大好處是便宜,和市售保養品動輒數千元的價位相比,DIY保養品的花費便宜了許多。2、過敏性較低:保養品所引起的過敏性接觸性皮膚炎,最常見是由香料所引起,其次是由防腐劑所引起。因為DIY...
雷射除毛是普遍被接受的美容治療項目之ㄧ。國內外有除毛功效的機器共有數十種之多,如何選擇最適合的雷射,需要考慮到患者的膚色類型,毛髮的顏色,毛髮的粗細,來決定哪一種機型最適合患者。彭賢禮皮膚科診所 彭賢禮 院長表示根據動物實驗,生長期的毛囊中含有黑色素,因此可被雷射破壞,對於過渡期、休止期的毛髮因為不含有黑色素,所以對於雷射治療沒有作用。但是目前已經發現,人體毛髮的三個生長週期都含有黑色素,所...
因為斑斑點點來求診的病患中,有不少的患者在兩頰的骨頭最突出的地方,出現數十個暗褐色或略帶藍色的斑點,這些在青春期或是成人時才出現的斑點,通常顏色很深,上妝擦粉也不容易遮蓋住,對患者造成不小的困擾。這種斑點叫做顴骨斑。顴骨斑出現的部位主要在兩頰的顴骨上方,也就是臉頰上骨頭最突出的地方。呈現暗褐色或略帶藍色的斑點,通常在青春期或是成人時才出現。在病理切片下,顴骨斑和先天性的胎記---太田母斑十分...