特別企劃:月經觀察

經血什麼顏色才正常?淺紅色、暗紅色、鮮紅色⋯這1種當心發炎感染

經血什麼顏色才正常?淺紅色、暗紅色、鮮紅色⋯這1種當心發炎感染

每次生理期來訪,看著衛生棉上的經血顏色與血塊,妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎?」月經不僅是女性的日常,更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇,高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚,將深入解析經血顏色與質地的意義,幫助大家破除迷思,給予正確的日常應對與調理方式。

特別企劃:糖尿救命

為何關係越親密,就越難說對不起?專家曝「3原因」多數人都做錯了

為何關係越親密,就越難說對不起?專家曝「3原因」多數人都做錯了

你是會願意道歉的人嗎?領導者培育家林健太郎於《先道歉不是我錯了,而是想要和你好好相處》一書中,分享面衝突不焦慮、讓關係修復後更穩固的雙向「無負擔道歉」法,幫助讀者理解「道歉」不僅僅是說出口的勇氣,還包括如何恰當地接收和回應,避免讓對方感到羞辱或被指責。以下為原書摘文:

銀髮族與攝護腺

銀髮族與攝護腺

  攝護腺肥大的症狀總括來說可分為兩類:一、阻塞性症狀:如剛才所提及的解尿不順、殘尿感、尿後滴滴答答尿不乾淨,或者上廁所時要稍待片刻才解得出小便(尤以天亮後的第一泡尿為然)二、刺激性的症狀:包括頻尿(頻頻上廁所)、夜尿(夜裡睡覺起來上廁所好幾次)、急尿甚至尿失禁(忍不住到廁所就尿出來了)等等都是。有這些症狀,可別把它們當作老化的自然現象而無可奈何,目前醫藥發達這些症狀透過藥物控制並...

早產兒的聽力問題

早產兒的聽力問題

科學家直到20世紀初才明白,嬰兒一出生就聽覺。剛出生幾小時的嬰兒,對於小的聲音或許沒有什麼反應,但是大一些的聲音(如79至90分貝以上),往往會讓他「嚇一大跳」。四個月左右嬰兒,由於腦神經系統逐漸成熟,比較少有驚的反應。不過只要照顧者仔細觀察就可以發現;小寶寶一聽到聲音,往往會眨一下眼皮、停止吸奶的動作、或愉快的「手舞足蹈」起來;六個月大的嬰兒,聽到悅耳、新奇或對他特別有意義的聲音,會很快轉...

鼻咽癌,早期難發現

鼻咽癌,早期難發現

依衛生署1990年之統計報告,鼻咽癌的發生率每十萬人口為4.6鼻咽癌好發於中國大陸東南沿海各省份、新加坡及香港,在台灣鼻咽癌發生的平均年齡為45.5歲,男女的比例為3:1:1,鼻咽癌的成因目前廣被討論的有遺傳因子、環境因素、飲食習慣及EB病毒。 鼻咽癌的臨床症狀主要分為六大類:1、頸部腫塊:為最早及最常出現的症狀。2、耳朵症狀:因耳咽管阻塞造成耳鳴、耳閉塞感及聽力障礙。3、出血:病人常在起床...

如何擁有一口漂亮又健康的牙齒?

如何擁有一口漂亮又健康的牙齒?

當牙齒有蛀洞時,是不會自己癒合的,它不像皮膚,表皮擦破流血了,只要沒有發炎、化膿,一兩天傷口就會癒合,但牙齒可沒有自癒的能力喔!一旦有蛀洞,就更容易在蛀洞的地方塞進食物的殘渣,也就更不容易清理乾淨,小的蛀洞是完全沒感覺的,最多會覺得該顆牙的牙縫常塞食物,而牙齒的蛀洞大到某一個程度時,不是痛到徹夜難眠,就是只吃了一些稍硬的食物,牙齒就裂掉了,這時才來找牙科醫師恐怕為時已晚了。到了這個地步若能做...

牙齒矯正的最佳時機

牙齒矯正的最佳時機

矯正治療的目的是要矯正牙齒的異常咬合。同時,對於變形的顎骨和畸型的顏面部,做適當的矯治以期能恢復口腔的功能與顏面美觀。做矯正治療時,牙齒、牙周膜、齒槽骨、軟組織、顏面、顎骨及顳關節等有關的骨骼和肌肉,皆同時受到影響。所以矯正治療進行之前,矯正醫師必須審慎診斷,仔細地考慮各種情況;然後擬定出一套完整的治療計劃。據此計劃,逐步實施治療工作,則一個理想、滿意的重建咬合關係與顎顏面外貌,才能達到。※...

中風治療

中風治療

在中醫中風主要分為「閉證」與「脫證」兩大類。「閉證」可見突然昏倒、不省人事,牙關緊閉、兩手握固,大小便閉等,此時可於十指指尖放血(以毫針點刺出血),或於耳垂耳尖放血。「脫證」可見突然昏倒、不省人事,目合口張、手撒肢冷、汗多、大小便自遺等,此時可用艾灸百會、關元、神闕等穴。天主教聖功醫院 張書寶醫師表示當中風較為穩定之後,其後遺症常見半身不遂、運動障礙、肢體酸、麻、痛、無力、肌肉萎縮、痙攣等,...

1—3歲幼兒做惡夢怎麼辦

1—3歲幼兒做惡夢怎麼辦

研究睡眠的專家告訴我們:小嬰兒在出生之後就會作夢。學步兒作夢的內容並不複雜,他們的夢境多半是經驗的重現,因為學步兒的記憶能力,是傾向去記憶發生在日常生活中熟悉的例行活動。而無論是好夢或是惡夢,夢境都是學步兒用來表達情緒的舞台,是一種情緒的反映。一歲多的學步兒,語言表達能力還不是很好,所以無法向您描述他的夢境,但是身為家長的您仍然可以由他表現「哭泣」、「難過」或是「受驚」的樣子來判斷,小寶貝做...

牛骨粉風波!民眾該如何選擇醫療用骨粉?

牛骨粉風波!民眾該如何選擇醫療用骨粉?

最近媒體大幅報導非法人工骨粉在植牙手術中使用的問題;其中最令人擔心的就是--許多以牛骨為主要成份的骨粉,許多是來自“狂牛症”疫區,未經衛生署核可的產品。依據藥事法,若有未經核准擅自製造或輸入醫療器材者,可處三年以下有期徒刑,得併科新台幣十萬元以下罰金。民眾應可在接受治療前詢問醫師骨粉的來源是否合法,以保障自己的權益!黃怡豪 醫師表示,目前國內外文獻並無因為使用牛骨粉而導致感染狂牛病的病例發生...

感覺統合評估,孩子快樂成長

感覺統合評估,孩子快樂成長

「感覺統合」即是大腦對於各種感覺訊息組織和整理的過程,尤其是來自於前庭覺、本體覺、觸覺(這三項乃是最基礎與最原始的),它們主宰了小孩子早期與環境互動的能力。新店耕莘醫院復健科 葉啟信組長指出,「感覺統合失調」即是大腦對於所接收之外在與內在的各種訊息,無法做一個有效的整合與判斷進而做出合宜的表現。感覺統合治療主要服務的對象有學習障礙、過動、動作笨拙、自閉症、腦性麻痺、發展遲緩或智能不足的孩子,...

從牙齦膿腫談牙周病

從牙齦膿腫談牙周病

牙周病是指牙齒周圍組織─牙齦、牙槽骨及牙周韌帶的疾病,主要引起的原因是細菌的感染。當我們不注意刷牙、細菌在牙齒周圍大量的繁殖增生,就會引起牙肉(牙齦)的發炎。一刷牙就會出血,這就是初期的牙周病,我們稱之為「牙齦炎」。若我們不對牙齦流血有所警覺,不加以改善刷牙技巧及治療,牙齦的發炎就會往牙齦根部發展,繼續破壞牙槽骨,甚至出現牙周膿腫、牙齒鬆動等牙周炎症狀。若再不積極治療,很容易導致牙齦萎縮、甚...

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