與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
人們總害怕羞恥、丟臉，其實反而要學會無恥。曾任Google高階主管、現為《財星》500強企業顧問珍妮．伍德（Jenny Wood）於《放膽追求》一書中，分享自己的職涯洞察，許多人會因為被貼上「負面標籤」而停滯不前——包括怪咖、自私、無恥、固執、愛管閒事、算計、狠心、魯莽、愛指使人。比起一味修正缺點，不如將約75%的精力投入在發揮自身強項，才能走得更快更遠。以下為原書摘文：
孩子的情緒常來得又快又猛，該如何面對孩子的情緒風暴？《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談，凝聚節目500多集重要的人生思考，包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事，帶領讀者在忙亂之中找到平衡，疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文：
孫老師任職於北部某所大學，某日下午，剛剛結束實驗室的工作正走在校園的他，突然感到胸口一陣劇烈的疼痛以及呼吸困難，由於從來沒有過這樣的經驗，他幾乎無法站立，孫老師以為自己就將如此死去，幸好過了約五分鐘左右，剛剛那些症狀逐漸消失，他這才逐漸恢復力氣慢慢走回自己的車上。隔天，孫老師立刻到醫院作了全身健檢，檢驗報告出來後，醫生告訴他除了壓力賀爾蒙偏高外，其餘一切正常。而那天下午侵襲他的怪病可能是「恐...
在人類許多的發明中，最不符合人性的一項發明就是「打卡鐘」！這種為了因應工業時代生產線運作所產生的發明，只能讓員工的「身體」準時在公司出現，而完全無法規範他們的「心靈」運作。事實上，一個人的心靈運轉，可能遠比目前所知的超級電腦還來得複雜與快速，而且人類心靈的運轉範圍是無法用時間或空間來規範限制的。因此，對於上班時間卻發現自己的心思情緒還是受到私人世界所發生的事情影響，必須先對這件事情採取適度接...
所謂癢疹，一般是指呈突起狀的癢疹。理論上，和溼疹一樣，可以分為急性癢疹〈一般指蚊蟲叮咬〉、亞急性癢疹〈相當於丘疹性溼疹〉及慢性癢疹〈即結節性癢疹〉，在形態學上，又有所謂單純性癢疹、輕型癢疹、多形性癢疹、色素性癢疹、群聚性癢疹等名詞，但除了結節性癢疹、色素性癢疹外，其他癢疹的診斷已逐漸少用。在結節性癢疹的切片下，可見病灶內的神經呈現增生現象，因此有人推測局部的神經末梢或許會分泌一些引起皮膚發癢...
每到夏日，尤其在雨後的郊區，往往一覺醒來，突然在脖子、手肘或其他外露部分，出現一整片或帶狀的刺痛紅疹，部分不久即轉成化膿，有時患者會以為自己得了帶狀疱疹，但多數是心懷恐懼的求診，不知發生了什麼惡疾。但偶爾也有患者帶著一個小瓶子，展示著一隻被壓死的黃褐色小昆蟲，這就是隱翅蟲皮膚炎。隱翅蟲身長約一公分，俗稱翹屁蟲，為食腐性昆蟲，外形黑黃相間，狀似白蟻，其胸部至尾部會分泌一種含pae...
脂肪瘤是指由成熟脂肪細胞增生形成的良性腫瘤，一般發在皮下脂肪層，具有完整而薄的包被，因此摸起來好像一塊在皮下可以滑動的橡皮塊，但如果患者本身脂肪層很厚，或皮膚厚實部位，如背部、頭皮，有時就摸不出這種特殊的質感，當然脂肪瘤不一定長在皮下，在肌肉內〈如額頭〉、真皮層也可以產生。此外脂肪瘤的組成有時內含肌肉、軟骨、骨髓細胞、汗腺、胸腺、甲狀腺，而即使一般的脂肪瘤也有不同比例的血管、纖維組織伴隨增生...
又稱為「地心引力性溼疹」、「鬱血性皮膚炎」或「靜脈〈曲張〉性溼疹」。但因臨床上不一定可見靜脈曲張，故目前多稱為「重力性溼疹」。最初的症狀表現是在下肢接近腳踝內側有水腫現象，因為血液滲出，血鐵質沉著的關係，皮膚漸出現一些紅褐點。表淺的靜脈可能有擴張、彎曲。蔡呈芳 醫師指出皮膚會漸出現炎性反應，可見一些紅斑、落屑，因搔抓又產生皮膚二度溼疹化或細菌感染，經長期慢性的刺激，使下肢皮膚變厚、變硬，若不...
隆凸性皮膚纖維肉瘤是一種由真皮內成熟之纖維母細胞而來之罕見局限惡性腫瘤，發生率每年每百萬人約0.8例，男比女性稍多，好發於20~40歲成年人，但也有先天病例，推測是胎兒在母親腹中就產生基因異常。隆凸性皮膚纖維肉瘤的成因不明，但外傷似乎是其中一個因素，有些案例則發在之前疫苗接種部位。臨床表現上隆凸性皮膚纖維肉瘤以軀幹最常見，其次是四肢近端。多半初期是由膚色或暗紅色真皮內結節緩慢增生，進而廣泛浸...
傳染性軟疣是一種病毒藉由皮膚與皮膚密切接觸而傳染的，所以除了性關係以外，親子間密切的接觸，小朋友之間的玩耍，使用別人的毛巾，以及運動選手間都容易傳播。在成人生殖器部位、大腿內側的傳染性軟疣，則可視為性病的一種。傳染性軟疣的傳染力很高，而潛伏期則在二至七周。外觀上，傳染性軟疣像是小的「肉芽」，或是痘子，小兒主要發在身上、四肢，較少在臉上出現；在成人因性接觸而傳染的，則病灶主要發在下腹及生殖器。...
所謂過敏性反應，一般是指皮膚及黏膜有突發性皮疹(搔癢、風疹、潮紅或神精水腫)，合併有呼吸症狀或血壓下降、昏厥等症狀之一，此外也可能合併有心悸、腹痛、嘔心、頭痛等症狀，嚴重可致死。在2歲前的小孩食物過敏相當常見，包括蛋、奶、麥、黃豆、花生、堅果(樹豆)、魚及帶殼海鮮，但長大後則主要是花生、堅果(樹豆)、魚及帶殼海鮮。美國研究，85%對牛奶過敏者到8.6歲時不再過敏，而蛋過敏者則5歲時66%不再...
