每次生理期來訪,看著衛生棉上的經血顏色與血塊,妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎?」月經不僅是女性的日常,更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇,高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚,將深入解析經血顏色與質地的意義,幫助大家破除迷思,給予正確的日常應對與調理方式。
遇到合不來的主管該怎麼辦?美國No.1創投官方指導人員Elaine Sung在《年薪翻倍的向上轉職法》一書中,分享6個關鍵職涯新習慣,為向上轉職奠定堅實基礎;並透過4堂系統化職涯諮詢課程,協助讀者成功突破低薪困境,實現年薪翻倍的目標。以下為原書摘文
想讓家裡瞬間有乾淨的感覺,不一定需要大費周章的清潔步驟,只要順手做一件一秒能達成的事,就可以立即見效。《優活健康網》特選此篇,清潔專家科若比(Lynsey Crombie)指出,一個既最簡單又最有效的方法就是:打開家中的窗戶。
人類全身的動脈血管壁,隨著年齡的增加而趨向硬化,造成血管腔道得狹窄阻塞,加上飲食及生活形態的改變,加速血管壁的硬化,導致阻塞性周邊動脈疾病日漸增加,如果不能即早診斷及治療,會有截肢的可能。新店耕莘醫院 盧崇弘醫師表示,罹患阻塞性周邊動脈疾病的患者最普遍的症狀是患者在行走或運動時,小腿肌肉因為缺血缺氧,引發下肢的疼痛越來越顯著,休息後,疼痛現象會緩解消失,臨床上,稱為間歇性跛行症。如進一步嚴重...
每年七月西班牙著名的奔牛節皆會吸引成千上萬來自世界各地的遊客前來朝聖;但您可知道在地球另一端的美國蒙大拿州也有足以媲美西班牙奔牛節、更適合全家大小觀賞的「奔羊節」(Great Montana Sheep Drive)喔!第十九屆的「奔羊節」於日前在美國蒙大拿州的蘆葦鎮(Reedpoint)完美落幕,這項自1989年開始、由蘆葦鎮社區俱樂部於每年九月舉辦的趣味競賽已經成為當地的著名活動。最早這...
所謂性病(俗稱花柳病)是指經由性接觸所傳染的疾病,狹義的性病是指由性交而感染泌尿生殖器官的疾病,廣義的性病,除了經由性接觸外,也可由其他途徑感染,對身體影響的部位也不僅止於生殖及泌尿道,例如B型肝炎、愛滋病、皰疹等疾病。【淋病】潛伏期大約為3至10天,但也有在性交後12小時或遲至3個月才發病。典型的淋菌性尿道炎會出現排尿時尿道疼痛、灼熱,合併黃色或棕色尿道分泌物,尿道口會變得紅腫,且陰莖有壓...
台中市衛生局表示,台中市自95年8月開始全國首創提供設籍台中市之70歲以上市民肺炎疫苗接種服務。為嘉惠台中市更多的長者,自本(97)年1月10日(星期四)起擴大接種對象,凡是設籍台中市且民國30年12月31日以前出生之長者都可接種肺炎疫苗,所需疫苗由台中市政府免費提供,各合約院所得向民眾收取掛號費及診察費。 肺炎疫苗係台中市政府基於照顧本市長者的健康,自行編列預算,全國首創為本市70歲以上長...
2008年2月16日至2008年3月2日,法國尼斯嘉年華(Carnaval de Nice)的主題是《蝙蝠王(Ratapignatas)、大人物和其它假面鼠》。嘉年華狂歡隊伍將在蔚藍海岸地區(la Riviera Côte d’Azur)環行巡遊,從“子午線”旅館(hôtel Méridien)一直到尼斯歌劇院(Opéra de Nice)...
位於美國蒙大拿的黃石國家公園(Yellowstone National Park)是全世界第一座國家公園,國人的旅遊足跡早已深抵黃石國家公園,但是大多數人都以為冬天的黃石公園是不開放的。其實,黃石公園是不冬眠的,還有了許多季節限定的活動,別有一番樂趣。黃石公園擁有絕美的世界級景觀及豐富的地質特色,是全世界最大的間歇泉活動地帶,同時也是美國最大的野生動物保護區。公園內最受歡迎的老忠實噴泉(Ol...