特別企劃:月經觀察

經血什麼顏色才正常?淺紅色、暗紅色、鮮紅色⋯這1種當心發炎感染

經血什麼顏色才正常?淺紅色、暗紅色、鮮紅色⋯這1種當心發炎感染

每次生理期來訪,看著衛生棉上的經血顏色與血塊,妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎?」月經不僅是女性的日常,更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇,高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚,將深入解析經血顏色與質地的意義,幫助大家破除迷思,給予正確的日常應對與調理方式。

特別企劃:糖尿救命

行走或運動時的疼痛,小心!

行走或運動時的疼痛,小心!

人類全身的動脈血管壁,隨著年齡的增加而趨向硬化,造成血管腔道得狹窄阻塞,加上飲食及生活形態的改變,加速血管壁的硬化,導致阻塞性周邊動脈疾病日漸增加,如果不能即早診斷及治療,會有截肢的可能。新店耕莘醫院 盧崇弘醫師表示,罹患阻塞性周邊動脈疾病的患者最普遍的症狀是患者在行走或運動時,小腿肌肉因為缺血缺氧,引發下肢的疼痛越來越顯著,休息後,疼痛現象會緩解消失,臨床上,稱為間歇性跛行症。如進一步嚴重...

體驗瘋狂刺激的奔羊節

體驗瘋狂刺激的奔羊節

每年七月西班牙著名的奔牛節皆會吸引成千上萬來自世界各地的遊客前來朝聖;但您可知道在地球另一端的美國蒙大拿州也有足以媲美西班牙奔牛節、更適合全家大小觀賞的「奔羊節」(Great Montana Sheep Drive)喔!第十九屆的「奔羊節」於日前在美國蒙大拿州的蘆葦鎮(Reedpoint)完美落幕,這項自1989年開始、由蘆葦鎮社區俱樂部於每年九月舉辦的趣味競賽已經成為當地的著名活動。最早這...

胰臟炎

胰臟炎

輕微的胰臟炎目前並無特殊的藥物能減輕已經發生的胰臟炎,所以治療主要是支持性療法,也就是藉由禁食及輸液(點滴)的補充,來防止胰臟繼續分泌胰液,而造成更進一步的自體破壞,對於腹痛則投予適當止痛劑,通常病患能在5至7天內獲得緩解而恢復進食。嚴重的急性胰臟炎有高死亡率,因此除了上述治療外,最好能在加護病房作24小時的監控。須給予病患大量的點滴,以預防脫水。儘管如此,仍然有許多的病人會併發心肺及腎等器官的...

享受「性」不要「病」

享受「性」不要「病」

所謂性病(俗稱花柳病)是指經由性接觸所傳染的疾病,狹義的性病是指由性交而感染泌尿生殖器官的疾病,廣義的性病,除了經由性接觸外,也可由其他途徑感染,對身體影響的部位也不僅止於生殖及泌尿道,例如B型肝炎、愛滋病、皰疹等疾病。【淋病】潛伏期大約為3至10天,但也有在性交後12小時或遲至3個月才發病。典型的淋菌性尿道炎會出現排尿時尿道疼痛、灼熱,合併黃色或棕色尿道分泌物,尿道口會變得紅腫,且陰莖有壓...

永遠治不好的黑斑?

永遠治不好的黑斑?

斑的型態有許多種,每個人在其臉上可能就有各種不同深淺度的斑點,而每種斑點都有其最適合也最有效的處理方法。因此不是接受了除斑雷射或是脈衝光治療之後,從此你的臉就煥然一新,(除非你夠年輕,臉上就僅只有雀斑罷了);也並非除完斑後,從此你的臉就永保潔淨,(即使做了完善的防曬措施,或甚至足不出戶)。每個人的皮膚依然會隨著時間一天天老化,而老化即會有斑點出現。若你剛好是一個容易長斑的體質者,或在短暫的日...

膽道結石

膽道結石

什麼是膽結石?膽汁中的膽固醇因過度飽和,或脂肪酸、膽紅素與鈣結合,而沉澱聚集的固體物也就是所謂的膽結石。依據其主要成分,膽結石因此可分為膽固醇結石、色素結石及兩種成分均有的混成石或混合石。膽結石可於膽道任何地方產生,如發生於肝內膽管的肝內結石、膽囊內的膽囊結石、以及總膽管內的總膽管結石。膽結石有什麼症狀?80%的膽囊結石病患,終其一生沒什麼症狀。臨床症狀的出現,多因為膽石阻塞膽囊管所致。患者多半...

寒冬送暖,台中市開放老人肺炎疫苗接種資格!

寒冬送暖,台中市開放老人肺炎疫苗接種資格!

台中市衛生局表示,台中市自95年8月開始全國首創提供設籍台中市之70歲以上市民肺炎疫苗接種服務。為嘉惠台中市更多的長者,自本(97)年1月10日(星期四)起擴大接種對象,凡是設籍台中市且民國30年12月31日以前出生之長者都可接種肺炎疫苗,所需疫苗由台中市政府免費提供,各合約院所得向民眾收取掛號費及診察費。 肺炎疫苗係台中市政府基於照顧本市長者的健康,自行編列預算,全國首創為本市70歲以上長...

《法國尼斯》第124屆嘉年華即將開始

《法國尼斯》第124屆嘉年華即將開始

2008年2月16日至2008年3月2日,法國尼斯嘉年華(Carnaval de Nice)的主題是《蝙蝠王(Ratapignatas)、大人物和其它假面鼠》。嘉年華狂歡隊伍將在蔚藍海岸地區(la Riviera Côte d’Azur)環行巡遊,從“子午線”旅館(hôtel Méridien)一直到尼斯歌劇院(Opéra de Nice)...

【ITF美國館】黃石公園不冬眠

【ITF美國館】黃石公園不冬眠

位於美國蒙大拿的黃石國家公園(Yellowstone National Park)是全世界第一座國家公園,國人的旅遊足跡早已深抵黃石國家公園,但是大多數人都以為冬天的黃石公園是不開放的。其實,黃石公園是不冬眠的,還有了許多季節限定的活動,別有一番樂趣。黃石公園擁有絕美的世界級景觀及豐富的地質特色,是全世界最大的間歇泉活動地帶,同時也是美國最大的野生動物保護區。公園內最受歡迎的老忠實噴泉(Ol...

膽囊疾病的營養照顧

膽囊疾病的營養照顧

由於肥胖、糖尿病、高血脂症和膽囊結石的發生有關,飲食上應先控制已有的疾病,並採用低脂飲食以減少膽囊的刺激。肥胖者應減重,每個月以減輕1公斤到2公斤為原則。避免過多的精緻甜食,尤其是血液中三酸甘油酯過高的人應節制。雖然目前對於飲食中的膽固醇與膽結石的相關性,並沒有確定的結論,但仍建議遵循一般的原則,維持每日300毫克以下的膽固醇攝取量。即避免高膽固醇食物,如動物內臟、牡蠣、蛤蜊,蛋黃則每週勿超過3...

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