特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

人生走到中場,才發現事業不上不下?薪水只夠養活自己和一家人?其實,中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中,分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程,以及中年理財的關鍵思維,只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文:

養生夏日中藥茶飲 消暑清熱DIY

養生夏日中藥茶飲 消暑清熱DIY

炎炎夏日酷暑難耐,最容易出現口乾,心情煩熱、食慾不振、頭昏眼花、多汗、皮膚身癢,大太陽下甚至出現中暑等証,為恭醫院中醫部主任 - 杜旻峯醫師提供「養生夏日中藥茶飲」,以供民眾親自DIY,以清熱定神,消暑,預防酷暑引起之各種病症。1. 薄荷茶組成:薄荷、菊花、麥冬、甘草(或冰糖少許)功用:清熱消暑、清熱止渴。亦適於多汗身熱而頭昏。2. 生脈茶組成:黨參、麥冬、五味子。功用:益氣生...

產婦破水盡快就醫 避免臍帶脫垂引發胎兒致命

產婦破水盡快就醫 避免臍帶脫垂引發胎兒致命

「生得過麻油香,生不過四塊板。」這句古諺指的是,產婦若順利生產,就吃得到麻油雞來補身體,聞到麻油香就是一種幸運,也是一種幸福;若不幸難產,換來的就是四塊木板,也就是陰陽兩隔。這也說明了產婦的生產過程充滿了隱藏性的多樣變因。婦產科醫師在產婦生產過程中,最擔心碰到的狀況莫過於羊水栓塞、產前的臍帶繞頸及臍帶脫垂了。去年秋到台東基督教醫院任職的婦產科醫師梁華英,就在台東首度碰到了產前臍帶脫垂的棘手案...

喝水過量、鈉太低 當心引發”水中毒”

喝水過量、鈉太低 當心引發”水中毒”

一位有20多年精神分裂症病史的47歲男性患者,不久前才剛從精神病房出院返家。據病患的哥哥表示,患者認為大量喝水可以沖掉人體吃太多藥物的副作用,可以免於洗腎的恐懼,於是從五月底起拼命喝水,一個早上可以喝6至7瓶700c.c.礦泉水,一天下來可以喝下8,000~9,000c.c.的水。 行政院衛生署新竹醫院加護病房陳憲青醫師表示,日前哥哥因覺得患者走路不太穩定,全身倦怠,講話變得遲緩,好像大舌頭...

小切口雙眼皮成形術 傷口小、恢復快

小切口雙眼皮成形術 傷口小、恢復快

天生一對瞇瞇眼,老被誤認為在打瞌睡?眼皮鬆弛成三角眼,怎麼看就是覺得無精打采?擁有迷人的電眼是俊男美女無往不利的最大武器,然而在台灣40%的人是單眼皮,如何變成電眼型男型女,就要慎選適合個人需要與條件的整形方式。30歲的陳先生(化名),職業為業務員,一直為三角眼所惱,看著同期進公司的同事業績蒸蒸日上,自己卻老在首次拜訪時吃閉門羹,與合作較久的客戶聊起,才知道原來大家都覺得他的三角眼給人感覺不...

胸部有硬塊 就診不要怕害羞

胸部有硬塊 就診不要怕害羞

依據國民健康局九十七年的癌症報告,台灣女性生殖器官癌症和乳癌就佔了十大婦女癌症中的四位,分別是乳癌(第一位)、子宮頸癌(第五位)、子宮體癌(第九位)和卵巢癌(第十位)。每年約有六千多例的乳癌發生。其中乳癌及子宮頸癌發生率逐年上升,近五年來上升20%。 花蓮縣衛生局今年一月到五月的統計數字,花蓮地區婦女至各鄉鎮市衛生所做乳房篩檢的一千零五十七位個案中,有二百三十九位異常,經追蹤確診有三例。 通...

年紀輕輕成「跪」婦人?女性膝關節磨損嚴重

年紀輕輕成「跪」婦人?女性膝關節磨損嚴重

近年來,膝關節問題特別是人工關節置換,已呈現年輕化的趨勢!根據資料顯示,美國多數人工膝關節置換年雖為65歲以上,但38-56歲年齡層的置換者從1997年的12%到2004年已成長為15%;在台灣,每年約有上萬人需要更換人工膝關節,其中女性就占8成,2007年底,專為骨架較小的女性打造的人工膝關節應運而生,但需自費且所費不貲。雖然骨科手術日新月異,傳統或微創人工膝關節置換術之外,更先進的電腦導...

糖尿病患怕傷腎不吃藥?醫師:勿本末倒置

糖尿病患怕傷腎不吃藥?醫師:勿本末倒置

「人家都說西藥吃久腎臟會壞掉,我得糖尿病吃藥這麼久可以嗎?不會以後要洗“腰仔”吧?」隨著高齡化及肥胖人口不斷增加,國內糖尿病患人數已高達一百萬名,且有日益增加的趨勢。然而,長久以來「吃藥傷身」的疑慮是最讓糖尿病患關心的問題,光田醫院大甲分院新陳代謝科何逸然醫師表示,藥物控制對於糖尿病患而言,除了單純的血糖控制外,最重要的仍是避免引起身體其他器官如視網膜、神經、腎臟..等病變,因此千萬不要因害...

少喝酒多篩檢!避免C型肝炎吸”肝”人生

少喝酒多篩檢!避免C型肝炎吸”肝”人生

肝病可謂是我們的國病。而C型肝炎是除了B型肝炎以外最常見的病毒性肝炎。什麼是C型肝炎呢? 臺北醫學大學附設醫院胃腸肝膽科 - 張君照主任表示,C型肝炎是一種由病毒性肝炎,它會寄居在肝細胞內,導致肝臟發炎。以前C型肝炎病毒又叫非A非B型肝炎病毒,因為它與常見之A型肝炎病毒或B型肝炎病毒不同。在1989年它被分離出來,直徑大小為30 nm~50 nm,具脂質外套的單股RNA病毒,現在它已經被正式...

樂活臺中!邀您一同舒緩壓力

樂活臺中!邀您一同舒緩壓力

由於現代人因長期生活緊張忙碌,常常會面對各種現實的挑戰與壓力,當壓力是長期且持續的存在時,體內的壓力激素會促使生理系統持續維持在高度的運作狀態下,長期下來個體就相當可能面臨緊繃、焦慮、神經質、疲乏、失眠等不適應的徵兆,甚至引起消化系統與心血管疾病,其身體機能也日漸走下坡!有鑑於此,台中市社區心理衛生中心擬開辦「舒緩壓力 樂活臺中─抒壓放鬆團體」。希望能透過專業心理師的輔導,讓民眾更了解壓力對...

紓解夏季血荒 全台一起捐血來

紓解夏季血荒 全台一起捐血來

「捐血一袋,救人一命!」為紓解每年七、八月份各捐血站的血荒與提高暑假期間的捐血量,由環台醫療策略聯盟主辦,台灣血液基金會協辦「環繞全台,捐血一起來!」捐血活動,即將於全台十五家盟院,包括「基隆長庚醫院、台北臺安醫院、桃園壢新醫院、新竹馬偕醫院,苗栗大千醫院、台中光田醫院、埔里基督教醫院、彰基雲林分院、嘉義基督教醫院、衛生署台南醫院、高雄阮綜合醫院、國軍左營總醫院、屏東安泰醫院、花蓮門諾醫院、...

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