經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
我國整體人口結構快速趨向高齡化,使得長照需求人數也同步增加。對此,衛福部鎖定25歲以下照顧者,將提供公費安置及社區式服務,避免年輕族群因照顧壓力而中斷學業或職涯。目前已掌握於長照體系內的相關對象約360人,將成為首波受惠族群,最快4月底公告實施。
高齡者除了忌諱太飽與太餓,就怕有偏食習慣,不只菜色要常做變化,使用的油也要隨時更換,除了紅花油之外,其他如沙拉油、花生油、葵花子油、苦茶油、麻油、白絞油等,都應交替使用,而且只能用一次,回鍋油是絕對被禁止的。俗話說:「家有一老如有一寶。」家有高齡者的子女們,應該感到很欣慰,因為高齡者意味著家族繼承了健康、長壽的遺傳因子,身為子女的一定要不厭其煩地細心照料。平常要為他們準備豬(牛)耳朵、豬舌頭...
「肚子老是脹脹的」!有些人吃飽就脹,有些人則不吃也脹,進食後脹的更厲害,還伴有噯氣症狀!臺北市立聯合醫院中醫門診中心中醫科主治醫師黃裕昌表示,脹氣是常見的症狀,正常人滯留於胃腸道內的氣體有100-150毫升,主要分佈於胃和結腸內。其大部份來自吞嚥的空氣,有一部份是食物殘渣經細菌分解得來。所以當進入胃腸道產生的氣體總量超過胃腸道所吸收與排出的氣體總量時,腹部就會產生脹滿感,氣體往上則表現為噯氣...
國人因骨質疏鬆導致的死亡人數在過去幾年嚴重被低估!以65歲以上的女性而言,隨著骨鬆盛行率的增加,估計65歲以上女性因骨鬆導致的第一年死亡率,從民國94年的5萬1千多人成長至97年的7萬5千多人,近三年來,平均每年增加達8,123人1。而骨鬆治療是否能確實落實,與藥物的方便性大為相關,即使是醫生嬷,也可能因用藥順從度不佳導致骨鬆治療中斷,使得身高快速「倒縮」,在幾年之內落差高達六...
外在美一直是女性朋友們最關切的問題,許多人對體態雕塑的問題一直是有苦難言,無論如何就是瘦不下來,若是無法在濕熱的夏天穿著術後束身衣,那在入冬時節正是抽脂最好的時機。醫學美容診所黃錦煒醫師表示,想藉著雷射溶脂打造火辣的S曲線,建議可以從改變小地方開始,從視覺上造成比例上的差異,並不建議1次全身大改造,需要慢慢來,不然會很難挽救。醫學美容診所黃錦煒醫師將大部分東方女性的身型歸類為三大類:梨型(下...
以省電作為開場白來教大家省水,看起來似乎有點八竿子打不著,但這正是我現在要做的事。我們在省電的同時也等於省了水,因為省電可以幫助減緩氣候變遷。講完省電之後我再來分享一些聰明用水的小撇步,讓你們在家隨處都能省。要減少能源消耗其實很簡單,你所要做的就是停下來,仔細地回想下面這個等式:用電=燃燒煤炭=製造溫室氣體=全球暖化=氣候變遷=超級乾旱。在嘗試降低能源使用量之前,先計算一下你的「碳足跡」(c...
心臟病、高血壓疾病民眾要特別注意,因現在正是秋老虎發威的季節,早晚溫差變化大,也是腦血管病變、急性心肌梗塞較好發的季節。根據衛生署97年最新完成台灣地區三高追蹤調查結果顯示,自民國91年至96年,15歲以上國人在5年內之三高發生率以高血壓千分之27.5為最嚴重。衛生署公布的十大死因中的腦血管疾病、心臟疾病、腎臟疾病等皆與高血壓的控制有關。高血壓本身症狀不明顯,但卻會造成血管的病變,進而引起心...
多運動可以增進身體健康,但也要小心運動傷害。一名73歲的蕭賴女士,一大早到公園做運動,誰知彎腰過猛,頓時癱瘓在地上、大小便失禁,經臺北縣立醫院脊椎外科醫師陳信彰開刀,已順利正常出院。主治醫師陳信彰表示,這位老人家是坐著輪椅由家屬推來門診,主訴腰痛、大小便失禁,理學檢查初步懷疑是脊椎狹窄,經MRI掃描後發現是腰椎第4、5節嚴重狹窄,合併椎間盤突出,導致大小便失禁的馬尾症候群出現。在陳醫師三個小...
聖誕節才剛過,預購年菜市場也正式宣告進入備戰狀態;各家廠商紛紛祭出預購優惠以及贈獎方式,鼓勵消費者心動不如馬上行動。台灣第一大月子餐品牌「紫金堂」,今年首度投入年菜預購市場,將以最嚴謹的製作流程,及頂級黃金主廚團隊親自料理調味,創作最健康美味養生的年菜。想吃嗎?別急,趕快上網動動腦,為年菜想句吉祥話,就有機會把紫金堂嚴選健康年菜帶回家喔!紫金堂行銷經理陳雅莉表示,...
2009的歲末,寒流雖然一波冷過一波,但是12月27日下午在現代婦女基金會的溫度卻是溫暖動人,一群參與公益造型競標的「受暴媽媽扶助天使」,開心出席「KEVIN老師公益造型相見歡座談會」,在KEVIN老師幽默的言詞和親切的帶領下,整場讚嘆聲和笑聲不斷。兩個半小時的活動,經由老師的巧手妝點,讓這群滿懷愛心的扶助天使,帶著嶄新亮麗的造型和滿滿的收獲迎接2010年到來。同時,KEVIN老師也捐贈新台...