特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

「豬腳筋」可以預防老人癡呆症

「豬腳筋」可以預防老人癡呆症

高齡者除了忌諱太飽與太餓,就怕有偏食習慣,不只菜色要常做變化,使用的油也要隨時更換,除了紅花油之外,其他如沙拉油、花生油、葵花子油、苦茶油、麻油、白絞油等,都應交替使用,而且只能用一次,回鍋油是絕對被禁止的。俗話說:「家有一老如有一寶。」家有高齡者的子女們,應該感到很欣慰,因為高齡者意味著家族繼承了健康、長壽的遺傳因子,身為子女的一定要不厭其煩地細心照料。平常要為他們準備豬(牛)耳朵、豬舌頭...

中醫告訴你 為什麼腸胃會脹氣!

中醫告訴你 為什麼腸胃會脹氣!

「肚子老是脹脹的」!有些人吃飽就脹,有些人則不吃也脹,進食後脹的更厲害,還伴有噯氣症狀!臺北市立聯合醫院中醫門診中心中醫科主治醫師黃裕昌表示,脹氣是常見的症狀,正常人滯留於胃腸道內的氣體有100-150毫升,主要分佈於胃和結腸內。其大部份來自吞嚥的空氣,有一部份是食物殘渣經細菌分解得來。所以當進入胃腸道產生的氣體總量超過胃腸道所吸收與排出的氣體總量時,腹部就會產生脹滿感,氣體往上則表現為噯氣...

骨鬆治療難落實 醫生嬷身高倒縮六公分

骨鬆治療難落實 醫生嬷身高倒縮六公分

國人因骨質疏鬆導致的死亡人數在過去幾年嚴重被低估!以65歲以上的女性而言,隨著骨鬆盛行率的增加,估計65歲以上女性因骨鬆導致的第一年死亡率,從民國94年的5萬1千多人成長至97年的7萬5千多人,近三年來,平均每年增加達8,123人1。而骨鬆治療是否能確實落實,與藥物的方便性大為相關,即使是醫生嬷,也可能因用藥順從度不佳導致骨鬆治療中斷,使得身高快速「倒縮」,在幾年之內落差高達六...

東方女性煩惱三大身型你是屬於哪一種?雷射溶脂搶救體態雕塑身型

東方女性煩惱三大身型你是屬於哪一種?雷射溶脂搶救體態雕塑身型

外在美一直是女性朋友們最關切的問題,許多人對體態雕塑的問題一直是有苦難言,無論如何就是瘦不下來,若是無法在濕熱的夏天穿著術後束身衣,那在入冬時節正是抽脂最好的時機。醫學美容診所黃錦煒醫師表示,想藉著雷射溶脂打造火辣的S曲線,建議可以從改變小地方開始,從視覺上造成比例上的差異,並不建議1次全身大改造,需要慢慢來,不然會很難挽救。醫學美容診所黃錦煒醫師將大部分東方女性的身型歸類為三大類:梨型(下...

減少能源用量前,先計算你的「碳足跡」

減少能源用量前,先計算你的「碳足跡」

以省電作為開場白來教大家省水,看起來似乎有點八竿子打不著,但這正是我現在要做的事。我們在省電的同時也等於省了水,因為省電可以幫助減緩氣候變遷。講完省電之後我再來分享一些聰明用水的小撇步,讓你們在家隨處都能省。要減少能源消耗其實很簡單,你所要做的就是停下來,仔細地回想下面這個等式:用電=燃燒煤炭=製造溫室氣體=全球暖化=氣候變遷=超級乾旱。在嘗試降低能源使用量之前,先計算一下你的「碳足跡」(c...

天冷小心突發性耳聾

天冷小心突發性耳聾

入冬以來,突發性耳聾病患有明顯增多趨勢,臺北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主任林厚鈞表示,突發性耳聾是耳鼻喉科的一項急診病症,必須儘快地接受住院治療,以拯救聽力。林厚鈞說,突發性耳聾在醫學上的定義為:三天內(非長期性有三個鄰近的音頻大於三十分貝聽閾值的感音性神經聽力減退。換句話說,病患聽覺原本是正常的,突然間卻聽不到聲音。剛開始時,可能只會感覺到其耳朵有耳鳴聲,然而更有些病患起先一點也不在意,...

飲食順口「六」,抗壓好幫手

飲食順口「六」,抗壓好幫手

心臟病、高血壓疾病民眾要特別注意,因現在正是秋老虎發威的季節,早晚溫差變化大,也是腦血管病變、急性心肌梗塞較好發的季節。根據衛生署97年最新完成台灣地區三高追蹤調查結果顯示,自民國91年至96年,15歲以上國人在5年內之三高發生率以高血壓千分之27.5為最嚴重。衛生署公布的十大死因中的腦血管疾病、心臟疾病、腎臟疾病等皆與高血壓的控制有關。高血壓本身症狀不明顯,但卻會造成血管的病變,進而引起心...

運動過度,小心大小便失禁

運動過度,小心大小便失禁

多運動可以增進身體健康,但也要小心運動傷害。一名73歲的蕭賴女士,一大早到公園做運動,誰知彎腰過猛,頓時癱瘓在地上、大小便失禁,經臺北縣立醫院脊椎外科醫師陳信彰開刀,已順利正常出院。主治醫師陳信彰表示,這位老人家是坐著輪椅由家屬推來門診,主訴腰痛、大小便失禁,理學檢查初步懷疑是脊椎狹窄,經MRI掃描後發現是腰椎第4、5節嚴重狹窄,合併椎間盤突出,導致大小便失禁的馬尾症候群出現。在陳醫師三個小...

紫金堂年菜出爐 動動腦讓健康年菜跟你回家

紫金堂年菜出爐 動動腦讓健康年菜跟你回家

聖誕節才剛過,預購年菜市場也正式宣告進入備戰狀態;各家廠商紛紛祭出預購優惠以及贈獎方式,鼓勵消費者心動不如馬上行動。台灣第一大月子餐品牌「紫金堂」,今年首度投入年菜預購市場,將以最嚴謹的製作流程,及頂級黃金主廚團隊親自料理調味,創作最健康美味養生的年菜。想吃嗎?別急,趕快上網動動腦,為年菜想句吉祥話,就有機會把紫金堂嚴選健康年菜帶回家喔!紫金堂行銷經理陳雅莉表示,...

KEVIN老師巧妝扶助天使 嶄新迎新年

KEVIN老師巧妝扶助天使 嶄新迎新年

2009的歲末,寒流雖然一波冷過一波,但是12月27日下午在現代婦女基金會的溫度卻是溫暖動人,一群參與公益造型競標的「受暴媽媽扶助天使」,開心出席「KEVIN老師公益造型相見歡座談會」,在KEVIN老師幽默的言詞和親切的帶領下,整場讚嘆聲和笑聲不斷。兩個半小時的活動,經由老師的巧手妝點,讓這群滿懷愛心的扶助天使,帶著嶄新亮麗的造型和滿滿的收獲迎接2010年到來。同時,KEVIN老師也捐贈新台...

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