站不直且腿麻腿痛,當心脊椎狹窄!「脊椎狹窄」是椎管或椎間孔不正常狹窄而壓迫到脊髓或神經根的一種狀態,常見症狀包括站不直、腿麻、跛行等,除了最常見的退化老化之外,脊椎的腫瘤和外傷也可能會導致脊椎狹窄。《優活健康網》特摘醫師白映俞所撰寫此文,分享脊椎狹窄的原因、症狀、診斷與治療。
希臘「長壽島」伊卡利亞島(Ikaria)的居民幾乎沒人失智,有研究認為,原因可能與他們日常愛喝國寶茶(博士茶)、各式草本茶以及咖啡有關。這些飲品富含抗氧化及抗發炎成分,有助減少腦部老化。此外,他們悠閒樂觀的生活態度與社交互動,也被視為維持腦部健康的重要因素。
全國失智患者超過30萬人,如何降低失智風險,已成全民切身議題,國外最新研究發現,具有雙語能力者雖無法完全預防失智症,但能有效延緩失智症的進展、惡化。《優活健康網》特摘此篇分享失智症的相關研究,除了學習語言,多多閱讀、學習新技能、參與社交互動等,都能讓大腦保持活躍,降低認知衰退的風險。
針對台北縣政府消保官到知名連鎖速食業餐廳調查,發現業者每天濾油,沒有天天換油乙事,衛生署要求業者正確使用油炸油,以確保民眾飲食健康。台中市衛生局已將餐飲業之油炸油列為餐飲衛生稽查重點,業者如有使用劣變油脂之情事者,衛生局將依據食品良好衛生規範之規定予以限期改善,如限期改善未改善者,將會被處新臺幣6萬元以上,30萬元以下罰鍰。如添加於油炸油內之抗氧化劑,不符合食品添加物使用範圍及用量標準者,將...
根據統計,大腸直腸癌患者大約有一半的人都有血便現象,另一半的人完全沒有症狀。雖然有血便的人不一定是大腸癌所引起,絕大多數是因痔瘡、肛裂、大腸憩室炎等下消化道疾病,或是胃潰瘍、胃出血等良性上消化道出血所引起。在台灣,大腸直腸癌有逐年增加及越來越年輕化趨勢,有血便問題最好還是找醫師診治,千萬不要自以為只是痔瘡問題,尤其是五十歲以上病患及有大腸癌家族史的好發族群更要小心,才不會喪失治療良機。臺北市...
良好的餵奶姿勢及技巧,可讓母親順利的餵奶,不致過累,也能避免乳房的不適感,並能讓寶寶愉快的進餐。臺安醫院 嬰兒室護理長李良怡強調,哺餵母奶時母親與寶寶都是主角,所以只要是寶寶及母親都覺得舒服的姿勢就可採用,在這裡就提出一些注意事項供參考。■ 餵母乳不會痛才是正確的護理長李良怡表示,讓寶寶正確的含住乳暈吸奶,可以保護母親的乳頭不被吸破,並能確保寶寶能有效的吸吮出奶水,所以當寶寶吸吮時若母親感到...
肝炎病人的保養,說難很難,說簡單也很簡。所謂「難」,就難在「觀念」的問題,很多人還是會忍不住去吃一些宣稱可以「保肝」的食物來補肝,卻反而在復原就把「定期檢查」這件重要的事拋到腦後;說「簡單」,就在於其實根本不需要什麼特別的保養,只要每天飲食、自然生活就可以了。光田綜合醫院血液腫瘤科 - 柯萬盛 醫師表示,其實帶原者或情況輕微的肝炎病人並不需要特別的保養,只要保持均衡飲食及正常生活作息就可以了...
中醫、西醫,傻傻分不清楚?今年小華陀營因應中西醫結合趨勢,以及去年小朋友熱烈迴響,特別籌備兩天的營隊活動,讓小朋友一次體驗中西醫看診方式與文化差異,了解中醫與西醫的同與不同,並且學到正確養生保健與預防疾病觀念與方法。臺北市立聯合醫院林森(中醫)院區中醫科醫師李彩鳳介紹,在中醫部分,延續小華陀營既有精神,目標在於將中醫養生預防觀念往下紮根,藉由活潑主題、生動內容,讓學童能夠認識中醫,在有趣活動...
25歲的李先生(化名),一年多前發覺前額及兩側額角髮線往上移,並且頭頂正上方的頭髮愈來愈稀疏而推測自己患有「雄性禿」,他擔心使用藥物治療會產生性功能障礙的副作用,半年前至台北市立聯合醫院中興院區中醫科就診,經醫師詢問得知,李先生有頭皮油膩發亮、頭皮屑增多、搔癢明顯等症狀,平常晚睡又喜歡吃油炸、辛辣、冰冷食物。臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出,前述的禿髮現象即中醫所謂的「蛀髮癬...
全球新流感疫情拉警報,目前全世界極力防堵秋冬爆發大流行,學者研究發現,許多流感患者合併細菌感染,尤以肺炎鏈球菌居多,另一種同樣很容易侵襲嬰幼兒,令家長頭痛的就是輪狀病毒引起的腸胃炎。臺北市立聯合醫院婦幼院區藥劑科藥師梁雅惠指出,肺炎鏈球菌常潛伏在人類鼻腔中,免疫能力降低時,藉由飛沫或受飛沫污染物品感染。此菌會導致侵入性感染症,如菌血症、腦膜炎,以及肺炎和上呼吸道感染,包括中耳炎及鼻竇炎,在老...
端午節過後,炎夏正式來臨,中醫認為天地與人體是合一的,夏天是許多過敏性疾病的緩解期,花蓮慈濟醫院中醫團隊也將遵循古法「冬病夏治」原理,針對冬天較容易發病的氣喘、過敏性鼻炎、慢性咳嗽等難治疾病,在三伏天開辦穴位敷貼特別門診。初伏貼門診在七月十四日至十六日。 中醫師林經偉說,中醫所謂的三伏天是根據節氣曆法計算而來,夏至後的第三個庚日是初伏,第四個庚日是中伏,及立秋後第一個庚日是末伏;而三伏貼即是...
今年剛升格當媽媽的陳小姐(化名)是職業婦女,平時上班必需到處奔波。兩個月產假過後,她回到工作崗位,開始了家事、育兒及工作三頭燒的忙碌生活。沒想到兩個月下來,她發現自己雙手手腕常隱隱作痛,嚴重時甚至雙手痠麻無力,握不住也舉不起東西,有一次還差點手軟將孩子摔落到地上。後來經光田綜合醫院復健科醫師檢查後,才知道自己爲了工作和寶寶忽略了自身的健康,已成為「腕隧道症候群」的一員。光田綜合...
今年3月,奧比斯「光明大使」吳君如前往內蒙古探訪多個等待醫治的眼疾病童,旅途上,君如為小病人送上玩具和零食,和他們一起玩、講故事,但他們仍然十分落寞,一向擅長搞笑的吳君如,第一次覺得沒輒,心情不由得沉重起來。她說道:「那時我才明白,罹患眼疾並不是最可怕的。最可怕的,是它給孩子帶來的心理傷害。」幸好看見小病人張天山的眼科手術,吳君如終於重拾笑容。「原來幫助一個孩童回復視力,受惠的不只是小孩一人...