各位家庭工作兩頭燒的煮婦煮夫們，這個時候是否開始再煩惱今年要準備甚麼年菜了呢？年節假期前最後一週難免又要加班衝刺，連菜單要準備甚麼都想破頭了，哪裡還有夠用的時間去採買年菜要用的食材呢？擁有指導知名餐飲廠商多年經驗，現任紫金堂健康料理研發總監的高玫老師要教大家如何輕鬆搞定一桌年菜。高玫老師說台灣人過年，按照習俗桌上免不了要有三牲：雞、豬、魚；並且還要有象徵豐富圓滿的火鍋與年年高升的年糕等料理。...

吃藥看起來是最快速、最有效的治療方式之一，但是，用藥過度也是高齡族群的健康管理中最嚴重的問題之一。「美國退休族協會」曾公佈一項統計指出，平均有超過四百萬名退休老人一次服用八種以上的處方藥，統計中還顯示，有五分之一年齡超過六十五歲以上的美國老人可能用藥不當，這還不包括病人私下到藥房去拿藥的。印刷、廣播媒體上，以及無所不在的電視廣告上，有許多誇大不實的宣傳，例如有一種藥就宣稱能打通關，萬靈丹似的...

署立基隆醫院研發新國民年菜食譜，告訴大家新國民年菜新「煮」張。李源芳院長提到，一個人的健康由「食」開始，所以在營養師團隊打造的健康年菜，要您過年也能健康無負擔。另，營養室也製作了年度食譜，結合了署立基隆醫院的醫師群們的豐富學識及臨床經驗，除了依疾病分類提供了健康保健食譜外，還有健康生活保養要點，提供給民眾參考。此外，李源芳院長也要提醒民眾預防勝於治療的觀念，務必要定期來醫院做健康檢查，早期治...

62歲的曾先生因肚子劇痛到臺北縣立醫院急診，外科會診發現竟是罹患大腸癌，因腫瘤過大將整個大腸阻塞致使腹痛難忍，經外科主任孫立文前後2次開刀，先造人工肛門待營養恢復後，再將10×6.5公分大的腫瘤切除，順利出院。外科主任孫立文醫師表示，這名身材削瘦的患者到三重院區急診時直喊肚子痛，細問才知道已經有3天無法排便，經X光初步檢查為腸阻塞，懷疑是腹骨溝疝氣卡住或大腸癌阻塞所造成，進一步電腦斷層掃描及...

最近全球氣候變化，寒冷天氣本是心血管疾病的最好發時節，加上近來忽寒乍暖，對慢性心血管疾病患者更是一項考驗。天氣轉冷，血管容易收縮，一方面使血壓上升不易控制，一方面造成血液循環變差，兩項因素將使心血管疾病發作機率大大增加。此時若不注意血壓及循環方面對氣候變化，碰巧在過年期間免不了豐盛佳餚及放鬆心情，就常使人在年節氣氛中，疏忽了身體的保健之道。臺北市立聯合醫院和平院區心臟內科主任陳鴻毅指出，血脂...

坐著得時候因為身體重量集中在腰臀部，對脊椎的壓力負擔很大，除了學會維持正確良好的坐姿以外，從坐姿起身時也要特別注意，背部應盡量保持平直，也就是直背起身，因為彎腰的姿勢對脊椎的壓力負擔更大，所以起身時也要特別注意才行。正確坐姿的驟〈step1〉身體向前微微彎腰翹起屁股，將你雙手的拇指與食指分別置於臀部左右兩側，找到在臀大肌突出的兩個骨頭－坐骨。〈step2〉雙手扶在坐骨上，同時坐到椅子上，體驗...

器官移植須考量「組織相容性」，避免發生超急性排斥導致移植失敗。移植前必須進行組織相容性檢驗，包括：血型、組織抗原、以及交叉試驗。術前交叉試驗如為陽性，表示移植將發生超急性排斥，移植失敗機率極高，通常只有放棄移植一途。本院器官移植醫療團隊運用「排斥抗體螢光分析技術」針對可能導致嚴重排斥的抗體，進行地毯式而且定量性的分析，設計個人化的治療計畫，成功跨過器官移植的免疫障礙，此重要研究成果代表，凡是...

去年立法通過的村里長1萬6千元免費身體健康檢查，臺北縣政府秘書長洪孟啟3日在縣立醫院宣布「里長健康列車」正式啟動，呼籲里長伯們服務基層之餘也務必要關心自己的健康。他說，有健康的里長就有健康的社區，全民一起來營造健康新北市。洪秘書長表示，臺北縣政府關懷縣民的健康可說是不遺餘力的，在財政窘迫的情形下，仍舊率全國之先，於去年推出農漁民及計程車司機免費健檢，由在地的臺北縣立醫院承辦，成效良好。不僅有...

「等等等…」當身體不適、病痛難耐的時候，最怕就是到了醫院急診室要病患等待，進到醫學中心的急診，卻碰到須先等上2-3個小時的狀況，而疼痛卻是分秒難受，病患該如何是好呢？囿於國人就醫習性，一旦生病即往大醫院跑的觀念，即便臺北市為全國醫療資源最豐沛的地區，亦已無法因應目前各大醫學中心急診室雍塞及急診一床難求之窘境，這樣的結果，導致近幾年來本市醫學中心急診部門空間、人力或處置能力負荷，並已影響急重症...

九九年農曆大年初一剛好是西洋情人節，民眾們不用煩惱尾牙大禮和過年讓荷包大失血！2月7日星期日下午兩點於台北市光復南路288號（國父紀念館對面，麥當勞旁）舉辦年節迎新活動『幸福久久 擲骰子闖關拿紅包』讓民眾現場奪得多樣好康，廣邀全民大動員，活動當日只要攜帶你的另一半到現場報名，即可將現金與多樣好康、大禮免費抱回家喔！『幸福久久年，愛戀情人月』活動因應網路民眾的熱烈報名，主辦單位i Skin由原...