特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

吃藥只有3成患者有效⋯憂鬱症會好嗎?醫揭多元「介入治療」選擇

吃藥只有3成患者有效⋯憂鬱症會好嗎?醫揭多元「介入治療」選擇

憂鬱症不只是情緒低落,更是一種影響情緒、睡眠與生活動力的大腦疾病,臨床上雖以抗憂鬱藥物作為第一線治療,但僅約三分之一患者能完全緩解,部分患者即使反覆換藥,症狀仍持續存在,形成「難治型憂鬱症」。醫師指出,近年精神醫學已導入深層腦波檢測,並結合新型藥物等介入治療,幫助難治型憂鬱患者有更多治療選擇。

他45歲離開公司,1年後決定不回職場⋯中年後「微退休」更能看清人生

他45歲離開公司,1年後決定不回職場⋯中年後「微退休」更能看清人生

你有聽過微退休嗎?曾任外商公司主管的田臨斌(老黑),在45歲事業高峰時選擇放下職場光環,移居南台灣,重新經營人生下半場。他於《老黑看世界》一書中,以旅行見聞為切入點,實際探討的卻是生活態度與人生選擇,引導讀者重新思考:現在的自己,為何成為今天的模樣?而未來,又想活成什麼樣子?以下為原書摘文:

學童下顎第一恆臼齒未長出,竟是牙瘤所致

學童下顎第一恆臼齒未長出,竟是牙瘤所致

文/署立台中醫院牙科中心主任 蘇桓慶醫師患者是一位十二歲的小朋友,於今年四月時來醫院求診,主要的原因是在家附近診所補蛀牙時,醫師發現左側下方一顆在六、七歲時應該要長出來的第一大臼齒,到現在仍未萌發,於是轉診至醫院來檢查。在臨床口內檢查下,左下缺牙區牙齦並無明顯隆起或其他異狀,但是在環口X光檢查下,赫然發現在下顎骨內第一大臼齒牙胚的上方,有許多個像小牙齒狀白色的團塊阻擋了牙齒的萌發,另外在第一...

遇到減重瓶頸,該怎麼辦?

遇到減重瓶頸,該怎麼辦?

減重過的朋友相信都遇過類似的經驗,就是剛減重時,少吃、多運動,有一段時間體重會掉得很快,但後來維持一樣的食量及運動量,體重就卡在定點不動了,這對減重的人來說會感到很挫折。減重到這個階段叫做「減重平原期」,通常也是減重的人最容易放棄的時候,因為這段時間往往不只有一兩天,有可能持續一兩週,甚至更久。減重者這時可能會覺得自己的努力不夠,或者覺得自己用的方法無效,於是選擇放棄。但減重計畫一卡住就喊停...

高血壓患者中風率達9倍 醫師提醒規律用藥可預防再次中風

高血壓患者中風率達9倍 醫師提醒規律用藥可預防再次中風

腦中風為國人十大死因第三名,是好發於中老年族群的一種急性神經系統疾病。根據研究顯示,腦中風患者在一年內發生再次中風的機率為5%至14%,五年則為25%至40%,高雄醫學大學附設中和紀念醫院神經內科林瑞泰醫師指出,中風的後遺症是患者最擔心的因素之一,八成初次中風患者,不是殘障就是成為植物人,病況嚴重的還會喪失寶貴生命,而患者一旦發生再次中風,殘障程度都會比第一次嚴重,死亡率更高達20%~30%...

顏損者失業是一般民眾的1.6倍 加入「陽光夥伴」一同支持臉部平權

顏損者失業是一般民眾的1.6倍 加入「陽光夥伴」一同支持臉部平權

陽光基金會日前舉辦「陽光夥伴」公益活動開跑記者會,發表由天后蔡依林與12名燒傷、顏損朋友共同拍攝的公益廣告,為顏損者發聲;蔡依林與華納在支持臉部平權主張記者會中,也與陽光代表們一起簽署宣誓書,共同呼籲大眾以行動關懷尊重顏損者、踴躍加入陽光夥伴。陽光基金會執行長舒靜嫻:「臉部平權的意義是:不論顏面外觀如何,每個人都應受到公平的對待,陽光很高興這樣的理念,率先獲得藝人蔡依林以及華納公司的支持,希...

為降低疾病傳染風險 台中醫院提倡「藥師在我家」服務

為降低疾病傳染風險 台中醫院提倡「藥師在我家」服務

文/台中醫院 藥劑科「我每個月都要搭公車到醫院拿高血壓和心臟病的藥,前兩個月台中醫院的藥師到我家來看我,除了關心我有沒有按時吃藥、吃藥後有沒有其他不舒服的情形外,還告訴我吃藥要注意的事情。方便的是,他們告訴我除了要回醫院複診、開藥外,另外兩個月的藥單可以在家附近的藥局拿藥、不必每次都到醫院拿藥。現在我已經在家附近的藥局拿藥,方便多了。」獨居的王伯伯開心的說。醫院是個疾病傳染的高危險場所。為了...

傷口隱形了! 疝氣修補術「不再留疤」

傷口隱形了! 疝氣修補術「不再留疤」

署立彰化醫院新技術「單一切口微創腹腔鏡手術」,讓手術後「不在留疤」,以往肚皮會因為疾病,留下長長的疤痕,現在經過醫療技術不斷的研究創新,繼微創手術3~4公分的傷口後,再以新技術隱形傷口,為民眾帶來手術新選擇。署立彰化醫院泌尿科周欣霈主任說,單一切口微創腹腔鏡手術,是結合微創手術及內視鏡,以人體原有對外的孔洞,如肚臍、口腔、陰道、肛門等,伸入特殊器械,穿透胃壁、陰道壁或直腸壁到要治療的病灶位置...

好加在健檢救一命 男子囊腫壓迫氣管不自知

好加在健檢救一命 男子囊腫壓迫氣管不自知

一名四十歲男子,日前到署立嘉義醫院做成人健檢,發現胸部X片異常,原本應該位於胸部中間的氣管,竟然歪到右邊,照電腦斷層後,一度懷疑是惡性腫瘤,胸腔外科開刀取出後,確定是罕見頸部支氣管束囊腫,不是腫瘤,病人目前已恢復健康。署嘉胸腔內科醫師林冠群表示,一名四十歲的男子,日前到嘉義醫院做健康檢查,胸部X光片竟呈現氣管往右偏移,原本是圓形氣管被不明物擠到右邊,再安排做電腦斷層掃瞄,確定男子頸部長了一個...

「葡萄糖胺」產品多,認明標示才安心

「葡萄糖胺」產品多,認明標示才安心

近年來隨著台灣社會的高齡化,各式各樣標榜骨骼保健、減緩關節機能退化的食品大行其道,臺北市政府衛生局針對轄內賣場、超市、一般商店等市民消費購物之主要場所,進行市售包裝含葡萄糖胺(Glucosamine)成分食品進行標示查核。分析此次查獲產品標示違規原因:標示文字與圖片設計「強調骨頭關節部位」,涉及誇大、易生誤解。一般標示項目不符規定,如:未標示「原產地」、「多食無益」、「添加物用途名稱」…等。...

如何吃不胖,讓您照吃不發福!有撇步

如何吃不胖,讓您照吃不發福!有撇步

這是人人面對年節美食後遺症的煩惱:外表發福也就算了,若血管裡的油多、醣高,甚至尿酸高造成痛風、膽結石引發急性膽囊炎,血壓高導致中風、心肌梗塞,那才真糟糕!多蔬菜、多纖維、多運動、少菸、少油、少鹽、少糖、少酒、甚至少吃──誰不知道,但一年一度咱們中國年節,有幾個人做得到?!在這野人獻曝,介紹如何細嚼慢嚥,讓您有可能照吃,但不一定會發福。狼吞虎嚥──錯誤的吃飯通病一般人吃飯:飯菜入口,嚼不了兩三下,...

公園晨操「撞牆功」正確練習 可幫助疏通督脈

公園晨操「撞牆功」正確練習 可幫助疏通督脈

撞牆功又名靠山功,也叫虎背功,簡稱撞牆。是楊式太極拳不傳之祕,過去都要正式投門拜帖弟子才能得到真傳。現今這種簡單易行的養生法已被廣泛推廣,不論是在公園中晨練的長輩,還是許多政商名人都很熱衷於撞牆。撞牆功可以說是太極拳練發勁的一個竅門、基本功,要練「透勁」也非此不可,這是太極拳致用於實際生活中的一種手法。楊式太極是太極拳流派之一,河北永年人楊福魁(露禪)(1800~1873年)所創。他曾在北京...

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