站不直且腿麻腿痛,當心脊椎狹窄!「脊椎狹窄」是椎管或椎間孔不正常狹窄而壓迫到脊髓或神經根的一種狀態,常見症狀包括站不直、腿麻、跛行等,除了最常見的退化老化之外,脊椎的腫瘤和外傷也可能會導致脊椎狹窄。《優活健康網》特摘醫師白映俞所撰寫此文,分享脊椎狹窄的原因、症狀、診斷與治療。
每個人都希望能夠達到「最佳狀態」,如果說還有比最佳狀態更好的境界,你會想要追求嗎?日本精神科醫生樺澤紫苑於《最強專注力》一書中,分享提升專注力的方法,專注力能讓人全神貫注在工作或課業上,不僅是一種專注於當下的能力,同時也是控制誘惑、對抗誘惑的能力。以下為原書摘文:
有些人說的和做的不一樣,究竟為什麼會表裡不一?百萬暢銷書作家,連續創業者李尚龍於《人性博弈》一書中,探討人性的本質,讓讀者學會辨別人性善惡,釐清人際關係,遠離消耗你的人;更總結10大底層認知邏輯,幫助讀者看透人性真相,順著人性成事,逆著人性成長。以下為原書摘文:
這幾年騎自行車成為熱門運動,每到假日,河畔自行車道總有絡繹不絕的單車族,男女老少甚或扶老攜幼,成了全民運動,但醫師提醒,騎自行車要避免運動傷害。52歲的王女士(化名)是一個上班族,平常上班總是坐在電腦前,忙著處理不完的文書工作,當有頸部痠痛也不以為意,總以為電腦用多了每個人都會這樣,下決心該運動一下。剛好搶搭這波單車瘋,買齊裝備就在假日來個河濱單車遊,三個小時騎下來卻發現手臂至手指都麻痺了,...
在台灣,每7分多鐘就有一個人罹患癌症,全台有超過35萬個家庭正在面對癌症的挑戰。『癌症』儼然已成為國人健康的巨大威脅;而當家庭有成員被診斷罹癌時,無論是對病人本身或是周遭家屬都會造成劇烈的生活衝擊與改變。在癌症希望協會服務的過程中發現,當家中有人罹癌,對於其家庭成員而言,無論是生活、心理、經濟等方面都會受到影響,因此,除了提供癌症教育、諮詢、康復用品、治療課程外,更希望藉由各類活動的舉辦,陪...
想必大家一定都聽過內視鏡這項手術,但在最近諮詢這項手術的病患當中,發現有少許的診所,同樣是打著全程內視鏡的手術,實際上卻只是拿內視鏡儀器來當附屬儀器,在做完手術後藉由內視鏡儀器”看一看”而已,術後疼痛感當然會增加很多,出血量也會多出很多;那究竟什麼是全程內視鏡手術呢?整形外科專科吳榮醫師表示,當手術一開始便使用內視鏡手術,藉由內視鏡細長的顯微鏡長管,將手術部位放大在電視銀幕上,經由短小傷口避...
所謂精血症(Hemospermia)是指患者射精時精液中出現血液的一種症狀,大部分病人都是無意中發現,很多病人甚至是在性行為後,從配偶陰道分泌物呈現深褐色或血紅色而察覺,也有病人因體外射精、自慰或夢遺而自行發現所謂「雪中紅」的現象。 臺安醫院泌尿科主任醫師 陳欣宏表示,精血症大都是發生在青壯年的男性,平均年齡約三十七歲,症狀持續的時間從一個月到二年不等。根據統計,約有超過四成的病人是屬於自發...
署新志工隊廿歲了!為了慶祝這個極其難得又具意義的日子到來,該隊特別精心規劃了一系列的慶祝活動為自己慶生,包括表揚20週年資深志工、製作一件具紀念價值的外套及才藝表演外,重頭戲是特別規劃了愛心義助行動,於7月29日於該院一樓門診大廳辦理愛心義賣活動,所得共65,000元全數捐助竹東的天主教世光教養院(世光教養院為一收容重度、極重度身心障礙小朋友之機構),同時於8月6日並將組隊前往世光教養院做一...
花蓮慈濟醫院即將邁進第二十四年,感恩全球慈濟人無私的奉獻與護持,更感恩鄉親的祝福與鼓勵。院慶系列活動中最具傳統與代表性的回歸心靈故鄉路跑活動,將於八月十六日清晨起跑,七月三十日起受理報名,詳情請洽03-8561825轉分機3251或3252社會服務室陳小姐。 花蓮慈院將歡度二十三週年的生日,院方已自七月二十六日起舉辦系列院慶活動。其中,最具代表性的就是清晨五點自慈院門口出發,回歸心靈的故鄉-...
俗語說:「人未老,關節先老」,即便是機器,經年累月的使用也會有損壞的一天。尤其是越精密的機器,越容易磨損。人類的膝關節就是如此。膝關節是構成人體最精緻的部位之一。北醫附設醫院風濕免疫過敏科 - 張棋楨醫師表示,膝關節為大小腿骨骼交接處猶如齒輪,中間有富彈性的軟骨,其週邊附著支持關節活動的韌帶及肌腱,這些組織彼此巧妙配合,讓我們能站立、行走、蹲跪、跑步、跳高、上下樓梯。膝關節到承受身體多少重量...
許多男性礙於面子不願喊疼,生病也不看醫生。聯安預防醫學機構提醒,男人有許多健康問題,千萬不要因為硬ㄍㄧㄥ而因小失大,如發現有工作壓力大、四肢關節無力、睡眠品質不佳、容易疲倦等問題,建議及早檢查、及早治療。聯安預防醫學機構院長鄭乃源表示,男人自古被教導要當強者,遇到健康問題卻多選擇逃避。從長年問診經驗發現,許多男性的健康檢查,都是太太代約;男人看診時往往跟醫師的互動少,或著礙於面子問題而不好意思跟...