特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

7成女性有乳房病變?職業女性更應落實乳房年終健診

7成女性有乳房病變?職業女性更應落實乳房年終健診

乳癌雖是台灣女性癌症的頭號殺手,但醫師表示,台灣大約有七成女性可能有乳房變病的相關症狀,包含乳房疼痛或腫塊等現象,而多數女性卻沒有定期乳房年終健檢的習慣,錯失早期發現早期治療的先機。乳房影像專家池永昌醫師表示,許多上班族女性終年為工作和生活奔忙,承擔巨大的心理壓力、熬夜加班、不正常飲食又缺乏運動,可能影響肝臟的代謝表現,增加乳房病變的風險,建議女性國人勿以忙碌或害羞為由,而忽略乳房年終健診的...

小心!逛完花博關節炎發作 醫師提供「走路」祕招

小心!逛完花博關節炎發作 醫師提供「走路」祕招

自從花博會開幕以來,參觀人潮眾多,許多銀髮族朋友更是興致高昂,流連於美麗花海與處處驚喜的場館中。同時,最近有許多老病患突然回院就診,症狀多是膝蓋又痛又腫、甚至痛到無法行走需人攙扶。臺北市立聯合醫院陽明院區骨科主任董福義心中納悶,為何經過長期治療病況穩定的長者,會有突發急性關節炎現象,詳細詢問才得知,發病前幾天都去逛花博了。董福義表示,一般認為花博會場道路平坦,又只是散步漫遊,加上空氣清新、景...

準媽媽注意!小心補過頭 妊娠紋爬滿肚

準媽媽注意!小心補過頭 妊娠紋爬滿肚

懷孕的婦女在迎接新生兒到來的喜悅的同時,許多人也為隨之而來的生理變化感到煩惱,其中尤其是「妊娠紋」,是許多準媽媽們最大的美麗天敵。國人普遍相信「一人吃 兩人補」的傳統觀念,但要是補過頭而產生花肚皮,影響美觀,恐怕得不償失。醫學專科診所高麒富醫師表示,妊娠紋出現的原因,是由於懷孕媽媽飲食所攝取的營養成份轉化為脂肪囤積在皮下組織,而隨著媽媽的腹部快速膨脹,此時表皮和真皮這兩層組織能夠配合延展的速...

自我檢測結核病 杜絕患病危機!

自我檢測結核病 杜絕患病危機!

文/行政院衛生署桃園醫院檢驗科醫檢師 劉月滿結核病是一種很古老的傳染病,藉由飛沫與空氣所感染,目前仍普遍發生於世界各地,據統計台灣地區每年約有將近一萬五千名的新增個案,且在全球每年已造成900萬人感染、200萬人死亡,結核病已然是全世界公共衛生首要的課題,全世界傳染病的頭號殺手,不但危害健康及生命,更耗損社會生產力,嚴重影響國家競爭力及國際形象。為了遏止結核病的傳播及抗藥性結核的產生,行政院...

3個魚餃就有75大卡 營養師籲:吃火鍋小心驚人熱量吞下肚

3個魚餃就有75大卡 營養師籲:吃火鍋小心驚人熱量吞下肚

今年冬季冷氣團發威,來份熱呼呼火鍋最對味。現在坊間火鍋店大多以吃到飽為號召,火鍋料的款式也愈來愈豐富,大伙相聚,談笑之間,很容易就吃進過多熱量,長期下來,對健康是相當不利。臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科營養師林孟儀表示,要健康吃火鍋,首先要先避開吃到飽的店家,最好能選擇一人一份的日式小火鍋,且湯底選擇也相當重要。她說,食材在湯底久煮也會釋放出油脂,這時如果選擇的又是油脂含量相當高的麻辣火...

全國首創「青少年戒菸教育e化數位教材」活潑生動,讓學習不受時空限制

全國首創「青少年戒菸教育e化數位教材」活潑生動,讓學習不受時空限制

為有效提昇青少年拒菸反菸認知,提供生動活潑且及時便利之學習管道,臺北市政府衛生局首創之「青少年戒菸教育e化數位教材」,建國百年元旦於「臺北e大」網站正式上線,光碟中特別邀請豆花妹示範北市首創之「國民拒菸操」,期透過豐富且有趣的課程內容,增加青少年學習菸害防制知識的動機與興趣。衛生局健康管理處游麗惠處長表示,目前國內對於執行青少年戒菸教育方式,大多以面授講習為主,較無法引起青少年學習動機,更侷...

五旬男子下肢無力 竟是頸椎膿瘍

五旬男子下肢無力 竟是頸椎膿瘍

文/行政院衛生署台中醫院神經外科 鍾偉安 醫師兩週前一個不明原因的高燒,自行購買退燒藥服用後無其他不適。兩週後開始覺得右手麻木且下肢無力,特別是將腰挺直時腳麻情形更嚴重;經影像學檢查發現第5、6頸椎有較低密度的顯影,懷疑是退化或感染,經類固醇治療後症狀稍改善,經醫師苦口婆心的解釋後才接受建議手術治療,竟然發現是第5、6頸椎處有膿瘍。58歲的蕭先生是一名糖尿病患者,因手麻、下肢無力至台中醫院邵...

「日出臺灣」迎接美好一年 維也納國家歌劇院合唱團台大醫院慈善演出

「日出臺灣」迎接美好一年 維也納國家歌劇院合唱團台大醫院慈善演出

為了讓病友及家屬在2010歲末寒冬之際,感受暖暖溫馨的祝福,台大醫院與萬泰銀行合作,在牛耳藝術的協助下邀請享譽國際的維也納國家歌劇院合唱團,於去年(2010年12月30日),在台大醫院東址一樓大廳,舉辦「維也納國家歌劇院合唱團-台大醫院獻唱音樂會」,精選莫札特的「聖體頌」與節慶歌曲,及大家耳熟能詳的「日出臺灣」,帶來音樂之都最美好的祝福。維也納國家歌劇院音樂協會成立於1927年,其成員大多數...

放下鋤頭拿畫筆 土溝阿嬤彩繪人生在奇美

放下鋤頭拿畫筆 土溝阿嬤彩繪人生在奇美

台南縣後壁鄉土溝村,四位年過70歲的阿嬤,包陳月霞女士、徐呂秀女女士、黃幸枝女士、任張召女士,四年多前在藝術家陳淑惠老師的引導下,拿起畫筆彩繪油畫。此次應奇美醫院的邀請,將於奇恩病房展開阿嬤們的第一次大型的畫展。誰說一定要到了生命末期才來追求生活的價值與樂趣?四位年齡總和將近300歲的阿嬤,勇敢地踏出生命的界線,第一次學習畫畫,畫出了生命的熱情,並把這充滿生命力的畫作擺放在奇恩病房中,並把畫...

讓「愛心傘」發散無限溫暖 獅子會散播愛心在花蓮慈院

讓「愛心傘」發散無限溫暖 獅子會散播愛心在花蓮慈院

「及時雨」比喻的是適時的幫助,而在現實生活中遇到一場大雨,及時的一把傘也能讓人備感窩心。去年(99年12月29日)國際獅子會300F區總監郭李桂香與獅友們,帶著兩百五十把美觀又實用的愛心傘來到花蓮慈院,希望能為求診的民眾遮風避雨。致贈儀式中淡紫色傘花齊放,郭李桂香表示,獅子會一直希望能以真誠的服務讓社會充滿更多感動,捐贈愛心傘只是其中一項,感謝花蓮慈院提供場地與機會,能讓更多人感受到獅友們的...

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