與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
人們總害怕羞恥、丟臉,其實反而要學會無恥。曾任Google高階主管、現為《財星》500強企業顧問珍妮.伍德(Jenny Wood)於《放膽追求》一書中,分享自己的職涯洞察,許多人會因為被貼上「負面標籤」而停滯不前——包括怪咖、自私、無恥、固執、愛管閒事、算計、狠心、魯莽、愛指使人。比起一味修正缺點,不如將約75%的精力投入在發揮自身強項,才能走得更快更遠。以下為原書摘文:
孩子的情緒常來得又快又猛,該如何面對孩子的情緒風暴?《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談,凝聚節目500多集重要的人生思考,包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事,帶領讀者在忙亂之中找到平衡,疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文:
「真的下定決心戒檳榔!」,植牙後的張先生說以前愛吃檳榔,工作上需交際應酬菸酒也常不離手,導致上排牙齒幾乎掉光一半,做完植牙手術後雖還給了牙齒美麗門面,但植牙後沒有遵從牙醫師的叮嚀避免抽菸及戒檳榔,不到兩年的光陰植牙體竟鬆動脫落,牙周與植體周圍組織也因檳榔渣與牙結石侵蝕而受到傷害,如今在牙醫師的協助下重做人工植牙手術,也和牙醫師約法三章:戒菸酒、檳榔與定期回診保養,希望能好好呵護寶貴的植牙體,...
你是否發現自己在應該是最有精神的早晨時刻,卻感到力不從心?而明明是悠閒的午後時光,卻心情浮躁、想安穩的坐在辦公桌前也難?根據瑞士IMD世界之最統計,台灣以每人每年工作2,282小時居冠,而過度的壓力與疲勞最容易造成自律神經失調。知名精神科與身心靈治療專家楊紹民醫師表示,過多的壓力與疲勞累積,往往造成人體自律神經的失調,而且台灣每十位成年人就有三人曾經歷過這方面的困擾。楊醫師解釋,自律神經系統...
隨著科技和醫療技術的日益發展,臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿中心又一創舉,成功完成首例達文西機械手臂腎臟腫瘤腎臟局部切除手術。臺北市立聯合醫院忠孝院區醫務長暨泌尿中心主任盧星華說,忠孝院區自從機械手臂建置完成用於臨床手術之後,已先後完成數十例機械手臂攝護腺癌根除手術,此次並完成聯合醫院首例達文西機械手臂腎臟腫瘤腎臟局部切除手術。這位病患為84歲高齡老太太,罹患腎臟腫瘤,兩側腎功能未達正常值的三...
文/澄清醫院平等院區社會服務課 劉倍卿社區護理師忙碌的護理工作,每天需面對許多突發狀況,在忙碌之下往往忘記臉上的笑容,或有些負面的情緒,造成病患對護理人員的不滿及不信任,調整自己當下的情緒,站在病人的立場傾聽病人的需求,發自內心的了解與體貼,往往是贏得對方信任的關鍵。換個角度想想,當自己是病人時,也希望自己是被受尊重且有妥善的醫療照顧。我們有時也會認為,人不應該有情緒,情緒化是不好的,所以不願承...
臺北市政府衛生局98年針對臺北市民健康行為調查結果發現,有高達5成的25至44歲壯年族運動不足,每週運動未達3次,每次30分鐘且有流汗程度,長期處於坐式生活型態及運動不足,要小心慢性病悄悄上身。臺北市政府衛生局健康管理處處長游麗惠表示,調查結果發現,25至44歲壯年族群的規律運動比率僅5成(50.8%),相較於青年族(61.6%)、中年族(65.8%)及老年族(71.4%),壯年族明顯運動不...
日前一名5歲男孩因喝味噌魚湯引起全身蕁麻疹,經治療後蕁麻疹症狀緩解;另一名2歲男孩在吃炸魚排後,引起臉部潮紅、蕁麻疹、頭痛、噁心、嘔吐及腹瀉等,經抗組織胺等治療後症狀漸漸緩解。他們父母都疑惑為何以前吃魚沒有問題的孩子,現在為何會對魚肉過敏?行政院衛生署新竹醫院小兒科張寶玲醫師指出,日前因白天氣温較熱,如果魚肉被細菌污染或魚被捕撈後未適當冷藏保鮮,魚肉中之胺基酸(histidin...
署立嘉義醫院婦產科主任施宏明表示,許多婦女不好意思做子宮頸抹片檢查,嘉義市政府衛生局推廣婦女自行採檢人類乳突病毒篩檢試驗(HPV testing),凡36歲以上6年未做子宮頸抹片民眾,到嘉義醫院掛婦產科門診,就提供自行採檢工具,護理人員會教導您如何採檢。
花蓮慈院自十月一日開放施打季節性流感疫苗後,一週內已經為超過八百位六十五歲以上的長者注射流感疫苗,花蓮慈院王立信副院長表示,入秋以來的天氣變化明顯,為了預防之後可能發生的流感疫情,花蓮慈院在四、五日兩天安排六十五歲以上的長者集中施打,並且深入社區關懷,到七日為止社區居家病患接種也達到六十位。王副院長呼籲民眾可以前往各個符合衛生局規定的醫療場所,接受施打流感疫苗,尤其是六十五歲以上的長者,因為...
膝痛是骨科門診病患中,最常見的症狀之一。當久坐之後,起身時會感到膝蓋無力。上下階梯或是騎自行車上坡時,會覺得膝蓋不適時,就代表著膝蓋骨(又稱做髕骨)後方關節或相關肌腱韌帶,出現了某種程度的問題。臺北市立聯合醫院忠孝院區骨科醫師陳東明指出,髕骨後方的軟骨是人體最厚軟骨,最厚地方可達5mm。如此的設計,代表著髕骨軟骨需要時常承受極大壓力,相對的發生問題機會也比身體其他軟骨高。陳東明說,關節過度或...
臂是指從肩頭、上臂、臂彎、小臂到手腕為止的部分,腿則指從大腿、大腿內側、膝蓋、小腿肚、小腿為止。人體中,四肢為諸陽之本,因此臂、腿以及手無法安靜不動,總想動個不停,而且喜歡用力。相反的,如果臂腿和手足無力乏勁、無法自由活動的話,就表示身體健康亮起紅燈。臂腿無法動彈、乏力、疼痛,是因為脾胃的精氣無法順暢循環。脾與胃之間以薄膜相隔,彼此相鄰,具有運送體液的功能,若此功能無法正常運作,臂腿便無法接...