特別企劃:孩童發燒

特別企劃:瑜珈冥想

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

根據國外研究指出,擁有規律的靜坐習慣的人,他們大腦較為年輕,而且思緒也會較為清晰,此外,時常靜坐還能減緩老化,幫助排出負面情緒以及焦慮的症狀。然而該研究也證實,靜坐對基因與細胞也會有類似的效果,這樣看似簡單的動作,其實對身體的益處非常大。《優活健康網》特摘此篇,分享靜坐冥想的好處。

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

有些人不笑的時候,看起來臉很臭,其實嘴角下垂、法令紋、木偶紋都會讓人感到嚴肅、不苟言笑,到底該怎麼改善呢?《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰寫此文,分享「臭臉臉部特徵」以及「臭臉整形方法」,整形可以針對缺失補救,重點是重建中臉的支撐。

兩市合作推展中西醫結合 健康樂活一起來

兩市合作推展中西醫結合 健康樂活一起來

臺北市立聯合醫院林森(中醫)院區為擴大服務大台北地區之市民,積極爭取與蘆洲市公所合作「免費醫療服務列車」設站服務。長久以來,蘆洲市公所開辦的醫療專車深受市民肯定與讚賞,為提升大台北市民就醫便利性,同時提高該院區醫療可近性,增加服務大台北市民機會,以縣市合作,共創雙贏的理念,定於6月7日起始,新增「臺北市立聯合醫院林森(中醫)院區」停靠站。「免費醫療服務列車」全線總共設8個停靠站,分別經過8家...

注意!腸病毒疫情已進入流行高峰期

注意!腸病毒疫情已進入流行高峰期

因應腸病毒疫情進入高峰期,今年度截至5月29日止全國腸病毒併發重症確診個案已累計9例,其中臺北市1例為境外移入。臺北市政府衛生局表示除加強腸病毒防治工作與鼓勵通報外,同時將依傳染病防治法第37條第1項第6款辦理。衛生局表示因去年度H1N1疫情故整合學校及幼托機構之群聚通報系統,自今年度開始以資訊化通報平台,鼓勵學校或幼托等機構如有發現疑似腸病毒個案時進行通報,以能即時處置,減少重症個案發生。...

夏季猛喝加糖冷飲 小心喝出皮膚病

夏季猛喝加糖冷飲 小心喝出皮膚病

炎熱的天氣,大口喝下清涼凍飲是最為常見的消暑方式了。皮膚科醫師盧靜怡醫師提醒民眾,市售飲品往往含糖量過高,除了容易增加體重和健康的負擔外,更要小心這些冰涼飲品往往也是誘發皮膚病的隱形幫兇。而這些皮膚困擾的範圍更可能是從頭到腳。盧靜怡醫師指出,飲用過多含糖冷飲容易導致體重增加,而過重體型在夏季更容易出現許多不適的症狀。例如在身體的皺摺處,如脖子、腋下、或四肢關節處容易產生粗粗黑黑,怎麼搓洗都洗...

如飲鹽酸!女童食道嚴重灼傷

如飲鹽酸!女童食道嚴重灼傷

二歲女童因誤飲鹼粽油造成食道嚴重灼傷,日前自台東醫療院所轉至花蓮慈濟醫院治療中。小兒科主任朱家祥表示,往年每到端午節前,總會收治二至三例誤吞鹼粽油或鹼粽水送醫的孩童,因鹼粽油會腐蝕食道,造成潰瘍灼傷,請家長務必收好鹼粽水,以免小孩誤食。端午節將至,這名女童的祖母已著手製作鹼粽販售,事發當天,因包粽作業已近尾聲,女童的母親先到房裡照顧另一位較年幼的孩子,祖母轉身做其他的事不久,便聽見女童慘烈的...

營養師籲:傳統粽子油脂高,五穀米粽不傷胃

營養師籲:傳統粽子油脂高,五穀米粽不傷胃

端午節將至,粽子已為家家戶戶應景的料理,而市售的粽子種類繁多,口味更是五花八門,然而,一般傳統粽子油脂、熱量、鹽分相對的較高,且纖維含量佔比相當少,對於慢性病患、需體重控制的民眾,甚至一般健康的人都不宜攝取過量。署立基隆醫院營養室余佳馨營養師表示,市售的粽子大多由糯米所包裹而成,而糯米屬於支鏈澱粉類,較直鏈澱粉不易消化,且較易造成血糖升高,不坊可使用一些五穀雜糧(糙米、小麥、五穀米、燕麥代替...

北市免費提供新生兒聽力篩檢服務,掌握黃金治療期!

北市免費提供新生兒聽力篩檢服務,掌握黃金治療期!

臺北市的新生兒要接受免費新生兒聽力篩檢將更為便利了!99年6月1起,臺北市新生兒聽力篩檢推廣計畫將擴大辦理,特約醫療院所將由23家增加至33家,凡是特約醫療院所出生的每一位新生兒,各院所將會主動提供免費聽力篩檢。研究顯示,輕、中度聽障之嬰兒若能於6個月大前予以診斷治療,其語言與身心發展將可以達到與一般兒童相當之程度,然而,部分家長常因寶寶外觀看起來很正常,而忽略檢查的重要性。基於對早期療育的...

40歲壯年老菸槍 罹患狹心症

40歲壯年老菸槍 罹患狹心症

該戒菸了吧!署立彰化醫院心臟科何東錦主任說,近二個月就接獲6名40歲左右壯年,因為胸痛就醫,經檢查都是心臟血管狹窄造成狹心症,所幸及時以心導管治療,將血管打通病情回穩後,目前只要門診追蹤就可以了。署立彰化醫院收治的這6位患者,有一個共同點就是,都是老菸槍,而吸煙是引發心血管疾病的危險因子之一,因為長期抽菸會導致膽固醇升高,造成血管狹窄,俗稱「菸油」阻塞心血管容易引發心肌梗塞,所以醫師呼籲民眾...

減重最佳時機是月經來的第幾天?

減重最佳時機是月經來的第幾天?

在台灣,約有三分之一的成人有體重過重及肥胖的問題,肥胖不僅影響人的外貌體形,更易引發諸多併發症,如糖尿病、高血壓、心臟病、腦中風、乳癌、不孕症等。婦科疾病專家廖寶彩中醫師表示,女性想減重者眾多,女性的月經期,對減重是一個大考驗,因為月經來臨前後,身體的荷爾蒙變化很大,常常造成代謝的紊亂,而影響減重成效,因此透過了解女性月經的週期循環,配合作息與飲食,來達到增加減重的效果。廖寶彩說明,肥胖會增...

歐洲紫杉醇擴大健保給付 可造福乳癌患者家庭及降低復發風險

歐洲紫杉醇擴大健保給付 可造福乳癌患者家庭及降低復發風險

根據內政部人口政策委員會最新資料顯示,台灣女性普遍晚婚、少育的比例逐年升高,間接影響病患年齡層應較高的乳癌,在台灣有年輕化趨勢。原為職業婦女的洪小姐是個早期乳癌媽媽,今年年初意外發現罹患乳癌後,即辭去工作,進行切除腫瘤手術,並預計於五月份自費接受四劑約新台幣12萬,歐洲紫杉醇早期乳癌術後輔助化療療程,後來透過醫師得知歐洲紫杉醇將於6月1日放寬健保給付,洪小姐直呼自己是個全世界最沒壓力的乳癌媽...

青光眼真的會導致失明嗎?

青光眼真的會導致失明嗎?

行政院衛生署新竹醫院眼科柯美蘭醫師表示,在臨床上常遇到病人問相同的問題:「醫師,我的眼睛會瞎嗎?」問這個問題的病人,通常是青光眼的病患,無論是初期或末期的病患,他們的眼神,常充滿著疑惑和擔憂。柯美蘭醫師表示,針對這個問題,以前她總是爽快告知病人:「只要按時在門診追蹤,您的眼睛應該不至於失明。」但20年後的現在,她一改往常的回答方式,而是緩緩真誠地說:「多年的治療經驗,我感受及驗證到『心想事成...

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