特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

不是開BMW、賓士!投資家揭「有錢人都開Toyota」解析背後1關鍵

不是開BMW、賓士!投資家揭「有錢人都開Toyota」解析背後1關鍵

有錢人其實都不買高檔車?美國國際學校老師、素人投資家安德魯.哈藍(Andrew Hallam),他在16歲時用在超市打工的錢買下了第一輛車;19歲開始投資,把70%的薪水用來還清助學貸款;到了第6年,他甚至買下了一塊土地。他於《我用死薪水輕鬆理財賺千萬》一書中,分享了他的投資祕訣,證明即使薪水不多,也能累積財富達到財務自由。以下為原書摘文:

拒吃檳榔好健康,揚眉兔氣100年!

拒吃檳榔好健康,揚眉兔氣100年!

臺北市政府衛生局呼籲30歲以上嚼食檳榔(含戒檳者)或吸菸市民應定期每2年1次口腔黏膜檢查,以期降低口腔癌發生率,提升市民健康品質。口腔癌是屬最容易、也最有可能及早發現的癌症之一,希望紅唇族能及早戒掉檳榔,並且對口腔裡的變化多加注意,而嚼食檳榔及吸菸市民應定期做口腔黏膜檢查,以達早期發現,早期治療。相關癌症篩檢訊息請洽十二區健康服務中心及臺北市民當家熱線1999查詢。依據行政院衛生署98年癌症...

月經不規則 竟是男性賀爾蒙作祟

月經不規則 竟是男性賀爾蒙作祟

近來常在門診遇到年輕女性,來詢問有關青春痘問題。有些是自行掛號,有些則是因親朋好友建議可能是內分泌失調情況下來看診,只有少數是經由皮膚科醫師轉介。臺北市立聯合醫院陽明院區新陳代謝科主治醫師鄭筆聳表示,其實在西方醫學中,沒有很精確可以直接對應我們口語中「內分泌失調」的疾病。Endocrine dysregulation、endocrine dysfunction、endocrine imbal...

膽胰道攝影檢查 讓膽結石、膽腫瘤無所遁形

膽胰道攝影檢查 讓膽結石、膽腫瘤無所遁形

署立彰化醫院年前引進一台新款數位透視X光機,針對膽胰道疾病患者,是一大福音。膽胰道攝影檢查是一項相當侵入性的檢查,主要是利用十二指腸鏡到膽胰道的開口進行檢查與治療,當病患有膽胰道疾病如結石或是腫瘤阻塞,就必須施行這項檢查,因此好的X光掃描儀可以讓醫師更容易觀察病患膽胰道的病灶處,可以讓醫師在做處理時更能精準到位。署立彰化醫院胃腸科楊智超醫師指出,一名50歲婦女,因短期出現皮膚變黃、茶色尿等症...

無菸建國花玉市 採買年貨好運勢

無菸建國花玉市 採買年貨好運勢

為建置臺北市第1個無菸商圈,打造免於遭受二手菸害之健康購物環境,臺北市政府衛生局自98年起即結合相關局處及建國花市、玉市及藝文特區經營管理單位積極推動「無菸建國商圈(花市、玉市及藝文特區)」,並已依菸害防制法規定,公告自99年7月17日起為禁菸場所。年節將近,至建國商圈採買年節用品,為新的一年除舊佈新,博得好運勢的民眾,定較平常假日營業時間更多。衛生局提醒至商圈的民眾,請遵守禁菸規定,共同維...

流感疫苗所剩不多,呼籲民眾請快接種

流感疫苗所剩不多,呼籲民眾請快接種

臺北市政府衛生局表示流感已進入高峰期,根據行政院衛生署疾病管制局監測資料顯示,臺北市類流感急診就診率已連續6週上升中。臺北市成人劑型流感疫苗使用率已逾9成8,全市僅剩3千劑,預估1~2週內用罄;幼兒劑型流感疫苗則餘9千餘劑。衛生局呼籲,尚未接種流感疫苗的市民,尤其是幼兒與老人應儘速完成接種,以有效預防流感,並減輕感染後併發嚴重合併症之機率。該局表示,100年1月1日至23日臺北市已確診39例...

五招心血管保健之道 輕輕鬆鬆過好年

五招心血管保健之道 輕輕鬆鬆過好年

農曆年前的氣候變化極大,對心血管疾病患者更是一項考驗。再加上過年難免想以豐盛佳餚來犒賞自己並放鬆心情,就常使人在年節氣氛中,疏忽了身體的保健之道。但是,別忘了,有心血管疾患的朋友的三高控制工作是不能跟著放假的!過年的應景食品多以高鹽分、高糖分、多油脂等成分為主,熱量極高,再加上無節制的大吃大喝,很容易攝取超過身體每日的需要量,使血脂肪上升,而容易讓動脈阻塞硬化。而市民朋友又常因天氣冷,懶得起...

新春期間 花博園區取締菸害不打烊

新春期間 花博園區取締菸害不打烊

新春期間,國內外遊客將大量湧入臺北國際花卉博覽會,為讓遊園民眾皆能遠離二手菸害,盡興遊園,臺北市政府衛生局表示,新春期間花博園區取締菸害不打烊,將持續嚴格執法,花博各園區除吸菸區外全面禁菸,包括所有室外露天區域,違者將處新臺幣2,000元至1萬元罰鍰。花博自99年11月6日開幕以來加強宣導及取締,大多數民眾已了解花博園區除吸菸區外不能吸菸,惟仍有部分民眾違規,衛生局特別提醒民眾前往花博參觀時...

春節旅遊 個人防護要注意

春節旅遊 個人防護要注意

世界衛生組織於日前宣布北半球國家進入流感流行季,國際間流感疫情升溫中,繼英國、中國北部、蒙古、斯里蘭卡、埃及、美國及加拿大等地區後,西歐及北歐多數國家亦出現廣泛性或區域性流感流行疫情;另埃及近期也傳出禽流感疫情;海地及多明尼加則有霍亂疫情等。臺北市政府衛生局提醒春節期間準備出國旅遊的民眾,務必先瞭解旅遊當地流行的疫病,並作好相關防護準備,回國後更要作好自主健康管理,才能快樂出門、平安健康歸。...

春節享瘦小技巧 讓你過年無負擔

春節享瘦小技巧 讓你過年無負擔

農曆春節期間,家家戶戶忙著除舊佈新、歡慶團圓。從除夕年夜飯開始,親友團聚,豐盛的珍饈佳餚、應景糕點及零食,美味誘人,而人多、氣氛又熱鬧,常會不知不覺吃得比平日更多,許多人都有過完年體重暴增、腰圍變粗或其他身體不適症狀的親身經驗,讓健康亮起紅燈。臺北市政府衛生局特別提醒市民朋友,運用聰明小技巧,巧妙享用美食,卻不讓過多熱量上身,並走出戶外多活動,讓這個年過得更健康。春節長假,台灣人的傳統習俗,...

過年要享「瘦」 每週運動150

過年要享「瘦」 每週運動150

過年期間,少不了吃吃喝喝,琳瑯滿目的零食,幾乎高油多糖,像魷魚絲、牛肉乾、巧克力、瓜子和堅果類,這些零嘴是陪伴我們過年的好朋友,但它也是導致肥胖的損友,因為熱量真的很高,千萬不能多吃。飽足美味佳餚之後,要消除多出的肥油,必須透過適度的運動,才能消耗掉熱量,如何讓自己配合生活作息、省荷包又能健康享「瘦」的祕訣,居家附近健走運動是您不錯的選擇,每週運動累計150分鐘,每次運動強度達到流汗、有點喘...

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