特別企劃:孩童發燒

特別企劃:瑜珈冥想

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

根據國外研究指出,擁有規律的靜坐習慣的人,他們大腦較為年輕,而且思緒也會較為清晰,此外,時常靜坐還能減緩老化,幫助排出負面情緒以及焦慮的症狀。然而該研究也證實,靜坐對基因與細胞也會有類似的效果,這樣看似簡單的動作,其實對身體的益處非常大。《優活健康網》特摘此篇,分享靜坐冥想的好處。

孩子長不高怎麼辦?該吃轉骨方嗎?中醫揭做到「這件事」才有效果

孩子長不高怎麼辦?該吃轉骨方嗎?中醫揭做到「這件事」才有效果

「曾經遇過一位國二的男生,身高僅約150公分,不過他來就診的原因是常常感到胸口悶痛。」中醫師張若偉表示,經過診察後,我發現他有胃食道逆流的問題,因為孩子不太會表達,所以問題也就一直沒有解決,當時幫他從調整腸胃功能下手,經過調養後不但胸口悶痛改善了,身高也慢慢進步,目前已達165公分,讓家長又驚又喜。

6/1起肺癌免疫治療健保給付放寬如何選?醫籲:確診先做『這』檢查!

6/1起肺癌免疫治療健保給付放寬如何選?醫籲:確診先做『這』檢查!

本文之治療資訊,主要提供期別為晚期之非小細胞肺癌病友參考。 依最新癌症登記報告顯示,肺癌年新確診數再度上升,以17,982例連霸冠軍寶座。「政府推動低劑量電腦斷層後,的確找出了許多早期患者,但晚期確診數目前仍與過往持平,預估可能需要再幾年才能看到晚期的數字下降!」臺大醫院內科部胸腔科廖唯昱醫師表示,「目前肺癌在治療上已進入個人化治療時代,確診時即先確認腫瘤組織型態以及是否有基因變異,是決定後...

藥膏怎麼搽?正確答案:用手直接搽!

藥膏怎麼搽?正確答案:用手直接搽!

行政院衛生署新竹醫院皮膚科黃瑞雲主任表示,日前一位40歲左右男子因香港腳發作而就醫。因皮膚科醫師多年的經驗,很好奇病人究竟如何搽藥?於是詢問他,他表示「我都是用棉花棒搽藥」,於是建議他以後應該把手洗乾淨後直接用手搽。黃瑞雲主任表示,近年於門診發現一個有趣的現象,如果問病人「您怎麼搽藥?」大部份的人是一臉不解地回答:「用手搽啊!不然呢?」其實這是正確答案。但是另一種情況似乎有越來越多的現象—用...

杜絕腸病毒 攜手防疫全年無休

杜絕腸病毒 攜手防疫全年無休

依據衛生署疾病管制局資料,截至6月17日止全國腸病毒併發重症確診個案已累計11例,其中臺北市1例為境外移入。雖然即將進入暑假,面對腸病毒疫情,臺北市政府衛生局表示,除加強防治工作與鼓勵通報外,同時呼籲市民加強正確洗手,不可掉以輕心。腸病毒傳染力雖強,但透過簡單的衛生保健習慣,即可降低感染的機會,良好的個人衛生習慣及正確洗手,即為預防腸病毒感染最好方法。衛生局呼籲學生家長、教師、幼童照護者,除...

過敏難耐 中醫建議「三伏貼療法」

過敏難耐 中醫建議「三伏貼療法」

流傳五千年的中國古方在治療呼吸系統上具有一定療效,而過敏是現今許多人都有的痛苦,由於環境污染、飲食精緻及生活壓力種種條件,使得人們得到過敏機率比以前大得許多,甚至有人統計,如今約四分之一的小朋友有過敏現象。臺北市立聯合醫院中醫門診中心中醫科醫師申一中表示,過敏體質與遺傳有很大關係,當父母一方有過敏性體質時,下一代罹患過敏性疾病,大約有60%的機會。若父母皆有過敏性體質,那麼小孩罹患過敏性疾病...

全球有三分之一死於不合理用藥 你用藥的方法正確嗎?

全球有三分之一死於不合理用藥 你用藥的方法正確嗎?

文/奇美醫院電子報第23期 內分泌科楊純宜醫師根據國外文獻統計,人的一生中因用藥發生不良反應之機率,遠大於交通事故。根據世界衛生組織統計,各國住院病人每10 人有1 人會發生藥物不良反應,其中有5%的患者因為嚴重的藥物不良反應而死亡。另外調查指出,全球的病人有三分之一是死於不合理用藥,而不是疾病本身。若依美國藥物不良反應致死占社會人口的1/2200 計算,我國每年因藥物不良反應致死人數應超過...

咳嗽分內外 中醫教你如何區別

咳嗽分內外 中醫教你如何區別

你知道咳嗽也有分「外感咳嗽」與「內傷咳嗽」嗎?一般而言,外感咳嗽多是新病,常在受涼之後,突然發生,伴有鼻塞流涕、噴嚏、咽癢、頭脹痛、全身痠楚、惡風惡寒、發熱等症狀。內傷咳嗽多是舊病,起病緩慢,往往有較長的咳嗽病史,有其他臟腑病症,如:疲乏無力感、胸悶胸痛、食慾不佳、便秘或時常腹瀉,為恭紀念醫院中醫科陳世峰醫師表示,根據這些兼症可以幫助內傷咳嗽的診斷。臨床上,還必須根據不同咳嗽的病因病機,落實...

情人眼裡容不下一顆結石!

情人眼裡容不下一顆結石!

文/新竹國泰醫院眼科 陳祐瑲主治醫師Jenny是個二十四歲的時尚美女,每天一早起床就得花上半小時化妝、當然愛漂亮的她更是整天戴著隱形眼鏡。她來到我的門診,第一句話就說:「醫生,我的上眼皮怪怪的,好像有什麼東西在磨,但我自己怎麼都翻不到砂子 …」我在眼科顯微鏡下將眼皮一翻,馬上就看到了她上眼瞼結膜下有數顆黃白色的眼結石「Bingo!找到兇手囉!人家的眼裡容不下一顆砂子,妳現在眼睛裡一堆結石,當然不...

父母當心!兒童燒燙傷 近八成家中發生

父母當心!兒童燒燙傷 近八成家中發生

台中縣日前發生2名兒童被羊肉爐熱湯燙傷事件,兒童父親和朋友一起吃羊肉爐,要幫3歲兒子慶生,不料兩個大人因為喝酒起衝突,竟然將高溫滾燙的羊肉爐潑向男童父親,連同坐在旁邊的3歲兒子和5歲女兒都被熱湯燙傷。陽光基金會呼籲燒燙傷對小孩未來生心理將造成極大的影響,大人絕不要為了逞一時之快,而造成下一代不可抹滅的遺憾,尤其現在暑假來臨,兒童在家時間增加,家長更應注意居家安全。陽光基金會執行長舒靜嫻表示:...

你家小孩愛吸手指嗎?小心感染蜂窩性組織炎

你家小孩愛吸手指嗎?小心感染蜂窩性組織炎

幾乎所有人在嬰幼兒時期,都有過吸手指的經驗,甚至還有家長認為小朋友吸手指時,不哭也不鬧的樣子很可愛,但是對日前帶著兩歲女兒來到花蓮慈濟醫院求診的蔡小姐來說,卻怎麼也沒想到女兒會因為吸手指感染了蜂窩性組織炎。花蓮慈院小兒科朱家祥主任表示,吸吮是小孩子的本能,尤其是兩歲之前處於口慾期的嬰幼兒,最常吸吮的就是自己的手指,而這位兩歲的小妹妹是因為吸手指,把指頭的皮膚吸吮破了,可能是口腔內有細菌,或者...

游泳池衛生嗎?夏日水質教你如何把關

游泳池衛生嗎?夏日水質教你如何把關

炎炎夏日即將來到,公民營游泳池相繼開放,臺北市政府為推廣全民運動,已陸續啟用各區運動中心,設置游泳池設施提供市民使用,游泳已是舒壓健身的最佳運動,在游泳運動時更要注意游泳池的衛生,才能達到娛樂又健身的目的。衛生局為保護市民健康及提供衛生、舒適的消費環境,除了加強抽驗游泳池的水質外,已針對營業場所衛生進行不定期稽查,促使業者作好營業場所衛生及安全維護,主動落實衛生自主管理工作,並定期監測水質及...

齒列不整咬破舌頭 竟會罹患舌癌

齒列不整咬破舌頭 竟會罹患舌癌

幾乎人人都有吃東西或說話時不慎咬破舌頭的經驗,尤其對齒列不齊的民眾來說更是司空見慣。雖然大部分的人會認為小小的舌頭傷口幾天就會好,不過,大甲光田醫院牙科張文山醫師要提醒民眾別等閒視之,因為齒列不齊常咬破舌頭將有可能引發致命的癌症!光田大甲分院牙科前陣子才發現一個病例,一位年方28的李小姐齒列不齊,不僅牙齒清潔死角多容易蛀牙,還害她動不動就咬破舌頭側邊,造成該處反覆受傷潰瘍。醫師曾建議她進行齒...

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