老花眼也能看中醫嗎？許多人在年過40歲後，逐漸出現看近距離模糊、對焦變慢、對光線敏感，以及雙眼容易疲勞痠脹等情況，腦中第一個浮現的念頭常是「是不是該配老花眼鏡了？」但除了配戴眼鏡之外，中醫師也提供不同的調理方式，透過穴位刺激與整體調養，有機會改善老花眼相關的不適症狀。
特別企劃：穴位按摩
特別企劃：鼻過敏
鼻過敏在台灣相當常見，隨著現代生活型態與環境變遷，其盛行率與嚴重程度逐年上升，鼻過敏的症狀輕重不一，有些人僅在早晨起床打幾個噴嚏即可緩解；但有些人會造成明顯的不舒服，例如持續好幾個小時的鼻子癢、打噴嚏、流鼻水，甚至常因鼻塞無法用鼻子呼吸，對此，醫師建議可透過安全且方便的洗鼻方式，可改善鼻過敏。
我們經常聽到一句話：「要跳脫舒適圈才能成長」，但找到伸展圈才是重要的。書評部落格「閱讀前哨站」、說書頻道「下一本讀什麼」創辦人莊勝翔（瓦基）於《情境智慧》一書中，從最新的科學研究出發，建立完整而靈活的情境智慧框架，重點不在提供標準答案，而是提供一套思考工具，幫助讀者在面對人生的各種選擇時，做出更明智的判斷。以下為原書摘文：
古人認為農曆五月陽氣最盛，但同時也是濕熱、蟲毒、疫癘容易滋生的時節，因此將5月稱 為「毒月」。於是，人們會在端午前後採集艾草、蘭草、石菖蒲等芳香植物，煎煮成湯沐浴，希望藉由草木芳香之氣「避邪祛穢」，減少疾病發生。中醫指出，端午佳節不妨用藥浴驅毒解暑，讓身心更加舒暢。
根據統計50歲以上男性，二人中就有一人出現排尿困難的毛病，年齡越大越難以避免攝護腺肥大的問題。醫學上，良性的攝護腺肥大症是一種自然老化現象，當情況越來越嚴重時，不但會造成年長者頻尿、夜尿、排尿困難、血尿等極為困擾的生活問題，甚至膀胱結石、尿液滯留、腎水腫等危害健康。目前在治療攝護腺肥大症中，手術是比起藥物可提供較立即的緩解效果，因此針對症狀較嚴重（膀胱結石、尿液滯留、腎水腫），或藥物已無法改...
行政院衛生署台南醫院潘玲玲營養師指出體重控制是多面象的，包括飲食、運動及行為改變，缺少任何一項，即效果不彰，而單就飲食控制來說，最簡單的概念，就是「均衡的少吃」，好好吃三餐，不吃點心、宵夜，至於吃的內容，除了把握前面所提的均衡原則，加上量的控制外，當然最重要的就是，低油減油抗油膩了。怎麼吃最少油？首先，看得見的脂肪—油炸物、油條、炸雞、薯條、臭豆腐、肥肉、培根、動物皮、奶油、牛油、瑪琪琳等，...
中部一名年僅36歲少婦，因鼻血及鼻涕倒流症狀至童綜合醫院耳鼻喉科檢查，竟被耳鼻喉科醫師診斷確認罹患「鼻咽癌」，經由頭頸部醫療團隊評估討論，建議患者接受「銳速刀放射治療」，治療2個月後，患者病情已獲得良好控制。該院放射腫瘤科主任葉啟源表示，患者本身沒有抽菸的習慣，但最近卻因經常發生流鼻血、鼻涕倒流與頭痛的情形，起初以為是鼻竇炎而至住家附近的診所診療，但看了一個月未見改善，醫師即建議患者到大醫院...
隨著高齡化、生活型態改變，國人癌症發生人數持續上升，依衛生署國民健康局97年度癌症登記資料顯示，女性乳癌不僅是該年度發生人數第四名的癌症類別，同時也位居女性癌症中的首位，年度新診斷出之女性乳癌患者已逾八千名，且發生年齡有較歐美年輕化的趨勢，高峰落於45～55歲之間，30～45歲間的人數也逐年增加，以現代婦女多晚育的情況，此時正值子女年幼、家計沉重之際，若不幸面臨罹癌劇變，對家庭、工作都有極大...
常聽「洗腎」、「洗牙」，但很少聽過「洗肺」！台中慈濟醫院就收治了這樣的個案。台中市一名正值壯年的男子，走十幾步路、搬少許重物就氣喘如牛，檢查發現竟是罹患罕見「肺泡蛋白質沉澱症」，透過「洗肺」治療，終於重享大口呼吸新鮮空氣的暢快。謝先生今年39歲，在親朋好友眼中，是個從小幾乎沒有生過大病的健康寶寶，拉管線工作的他，一年多前，氣喘吁吁、呼吸不順越來越明顯，近半年來，幾乎無法搬重物，謝先生說「走十...
接受檢查早期發現是治療關鍵對於口腔癌及咽喉癌，該如何有效的預防其發生及避免其為害？首先需定期的自我篩檢口腔和頸部、均衡的飲食、規律的生活及運動、並戒除檳榔、菸和酗酒的不良習慣。其次若有以下的症狀，則須趕快就醫進一步檢查，包括：口腔癌常見的症狀：口腔內部或頸部發現腫脹和硬塊、口腔黏膜表面顏色變白或出現紅色斑塊、兩星期以上未癒合的口腔潰瘍、口腔附近部位有麻木或疼痛、口腔內有不正常的分泌物或出血、舌頭...
鼻咽癌似乎不是老菸槍的專屬疾病！台中市一名36歲的婦人日前出現流鼻血、鼻涕倒流與頭痛的症狀，到診所被診斷為鼻竇炎，治療一個多月都不見改善，轉介至大醫院才赫然發現是鼻咽癌，所幸及早治療現已控制病情。醫師表示，這名婦人平時既不抽菸，也沒有什麼不良習慣，生活作息單純。直到日前出現流鼻血、鼻涕倒流與頭痛的症狀至診所就醫一個月未見改善，轉介至大醫院進行鼻咽鏡檢查竟然發現罹患第一期鼻咽癌。所幸及早發現，...
喜愛有氧（彼拉提斯）運動的市民有福了！台北市大安區健康服務中心自七月七日開始每週四上午十點，在辛亥路三段健康服務中心，辦理一系列免費健康有氧伸展班課程，活動首日將邀請具合格彼拉提斯教練，同時是社區復健物理治療師蘇柏羽，現場指導彼拉提斯正確動作。有氧彼拉提斯瑜珈運動源起五十年前的美國，原只用來訓練心肺適能為目的，隨時代演進、運動科學的研究及商業化發展，這項家庭式運動逐漸「各式各樣」化不斷被研發...
夏天炙熱的陽光加上潮濕、污濁的空氣，讓許多愛美的女性更加注重臉部的清潔工作。香港皮膚科醫生表示，患有「護膚強迫症」的女性恐由於過分勤於洗臉護膚，而導致「毀容危機」。醫生預估，每年會增加約莫15%「護膚強迫症」患者，並以20至40歲者居多，其中女性患者占患病比例的四分之三。「護膚強迫症」患者在照鏡子後常會心緒不寧，經常找尋臉上的粉刺或暗瘡，每天必定留意最新的護膚資訊並勤於反復使用洗面乳洗臉，更...
衛生署公佈的國人10大死因，其中有八成的罪魁禍首是「肥胖」，近日歐洲也有一項生育會議中發現，肥胖除了造成我們所知可能帶來的糖尿病、高血壓、心臟病等危害，也可能導致精子品質降低甚至不孕。歐洲人類生殖與胚胎技術學會（European society of human reproduction andembryology）於瑞典斯德哥爾摩召開的年會中提出，該研究採用1940名男性的精液檢體，發現尤...
