特別企劃:自我急救

低血糖快昏倒,別再吃巧克力急救!教你「正確急救法」要吃6大食物

低血糖快昏倒,別再吃巧克力急救!教你「正確急救法」要吃6大食物

當血糖低於70毫克/公合時,就是低血糖,需要立即補充糖份來處理。最常見的作法是補充糖份來恢復血糖值,但可不是任何甜食都能幫忙低血糖,避免吃蛋糕、巧克力、冰淇淋等高脂食物,以免糖份吸收太慢!《優活健康網》特摘此篇分享「低血糖」的症狀與處理方法。

特別企劃:腎臟發炎

水腫、血尿⋯竟是細菌感染害「腎臟發炎」!醫揪「4大症狀」快就醫

水腫、血尿⋯竟是細菌感染害「腎臟發炎」!醫揪「4大症狀」快就醫

「鏈球菌感染後腎小球腎炎」是指細菌感染之後,因為免疫與發炎反應而使腎臟功能快速惡化,通常發生在孩童身上,常見症狀包括血尿、水腫、無力⋯⋯等。《優活健康網》特摘此篇分享鏈球菌感染後腎小球腎炎的原因、症狀與治療,若出現相關症狀請盡快就醫,才能避免惡化。

菇類下鍋前要清洗嗎?擔心農藥殘留⋯專家揭「正確清洗法」千萬別浸泡

菇類下鍋前要清洗嗎?擔心農藥殘留⋯專家揭「正確清洗法」千萬別浸泡

我們都知道,蔬菜水果在料理及吃之前,一定要充分的洗乾淨,以免農藥殘留。但網路上經常有人問,「菇類」到底需不需要洗呢?《優活健康網》特摘此篇,專家指出,菇類如果是採真空包裝的種植過程,其實可以不用清洗,或是用水簡單沖一沖就好,不用再費工地一根一根剝開清洗,費水又容易流失營養。

歐美流行「Silent Walk」是什麼?10分鐘「無聲散步」讓你身心充滿電量

歐美流行「Silent Walk」是什麼?10分鐘「無聲散步」讓你身心充滿電量

在快節奏的生活中,運動早已成為現代人不可或缺的一環,而最近歐美掀起了一股「Silent Walk」熱潮,中文翻譯為「無聲散步」,這項簡單卻極具療癒效果的運動方式,不僅能讓身心疲憊的感覺歸零,更被許多人認為能帶來「睡飽般」的恢復力。究竟「Silent Walk」有什麼獨特魅力?《優活健康網》特摘此篇,從以下4個重點帶你解析。

以人工義鼻進行隆鼻手術可能的後續問題

以人工義鼻進行隆鼻手術可能的後續問題

以矽膠人工義鼻進行隆鼻手術,在東方人來說是相當普遍的整型手術,台中開業整形醫師吳明憲指出,特別是在過去並沒有很多材質可以選擇的情況下,幾乎是唯一選擇,不像現在不僅矽膠的材質更為柔軟,更有Goretex(e-PTFE)或是矽膠外包裹Gortex的chimeric義鼻,或是在鼻頭部份採用自體耳或鼻中隔軟骨等選擇。過去的矽膠義鼻除了比較堅硬不自然,也常因為想要同時延長東方人的短鼻子而選擇了過長不適...

治療直腸肛門癌的另一種選擇

治療直腸肛門癌的另一種選擇

傳統外科直腸肛門癌症手術需有兩個大傷口,一個在腹壁,一個在會陰肛門周圍。特別是腹部切口約 15公分長,常發生手術後疼痛與傷口感染的問題,使病友在直腸肛門癌治療路途上,遭遇不安與苦痛,實在令家屬與醫療團隊只能精神上支持病友。臺北市立聯合醫院忠孝院區一般外科主任莊振榮表示,一般腹腔鏡器械手術雖可以減少腹部刀口長度,但因器械靈活度不足,很難在既深又窄的骨盆腔內,安全有效的操作,使外科醫師裹足不前。...

您不可不知的乳房檢查

您不可不知的乳房檢查

文/天主教聖功醫院放射科 蔡蕙怡主任根據衛生署統計,乳癌是台灣女性發生率最高的癌症。每年有將近七千位女性罹患乳癌,一千六百人因乳癌死亡。乳癌是可以有效治療的,早期發現乳癌就有治癒的可能。要如何早期發現乳癌呢?女性朋友們該做甚麼檢查以維護自己的健康?最基本的是乳房的理學檢查,也就是婦女每月的自我檢查,或到醫院由醫師幫忙觸診。雖然有研究認為乳房自我檢查並無法有效發現早期癌症,也有人認為醫師觸診的...

營養攝取是抗癌成功的關鍵

營養攝取是抗癌成功的關鍵

文/台灣癌症基金會企劃組專員 林伊玲台灣癌症基金會營養師 吳秋玲您知道癌症病人的營養攝取不足,對於癌症治療過程有很大的影響嗎?營養不良與體重減輕是腫瘤病患常見的營養問題,因為營養不良的癌症病人,常常無法接受積極的治療,也很容易會增加治療的合併症及感染率,減低放療或化療的治療效果,甚至會降低癌症病患的存活率。台灣癌症基金會表示正確的營養與飲食觀念,才能吃得健康,獲得均衡的營養補給,進而提升癌症...

四大癌症免費篩檢服務 免掛號即可做篩檢

四大癌症免費篩檢服務 免掛號即可做篩檢

文/署立基隆醫院 院長室 連續27年,癌症已蟬聯國人十大死因首位,衛生署也公佈「不到七分鐘就有一人確診罹癌」的警訊,其中大腸癌、乳癌、口腔癌、子宮頸癌罹患人數共佔所有癌症的33%,實不可不慎。除了肺癌難早期發現外,其餘常見癌症均可藉由篩檢即早治療。子宮頸抹片可降六到九成子宮頸癌發生率與死亡率;乳房攝影可降三成乳癌死亡率;糞便潛血檢查可降二到三成大腸癌死亡率;口腔黏膜目視檢查可降四成口腔癌死亡...

腦創傷中心 給與病患全方位照護

腦創傷中心 給與病患全方位照護

奇美醫學中心於2009年4月成立腦創傷中心,在兼顧臨床照護及基礎研究下,藉由多科整合共同治療的方式,有專責醫師負責積極治療改善患者病情之醫療行為,也注重患者與家屬心理建設及支持,以及出院後居家照護協助,為全方位照顧。奇美醫學中心神經外科主治醫師兼腦創傷中心主任  郭進榮表示,意外傷害死亡是台灣十大死因的第五位,其中顱腦損傷則是造成意外傷害死亡的最重要原因,即使存活者也可能因不同程度...

你知道抽菸比不抽菸者引起肺癌的機率多10倍嗎!

你知道抽菸比不抽菸者引起肺癌的機率多10倍嗎!

署立基隆醫院/院長室署立基隆醫院蔡富順醫師表示:根據統計,很多疾病都是吸菸所引起的,有90%肺癌死者、80%慢性阻塞性疾病、30%所有癌症,20%冠狀動脈心臟病及腦中風死者都是因吸菸所引起,抽菸比不抽菸者引起肺癌的機率是10倍;英國皇家醫學會曾報導吸一支菸縮短5分半鐘的壽命,世界衛生組織更將吸菸所引起的疾病,稱為「可以預防的最嚴重的生理疾病」。同時也要提醒民眾,有意願戒菸的朋友,署立基隆醫院...

麥當勞叔叔探病童 宣導勤洗手的重要性

麥當勞叔叔探病童 宣導勤洗手的重要性

「2010年麥當勞叔叔全台醫院巡迴親善拜訪」列車來到光田綜合醫院囉!「麥當勞叔叔之家兒童慈善基金會」長期關懷台灣病童,每年巡迴全台各大醫療中心進行巡迴親善拜訪,探視超過5,000名以上的住院病童。而今年也選在週一(3/22)到光田綜合醫院為小朋友說故事與帶動活力健康操。現場除了當日就診的小朋友與家屬外,還有沙鹿國小附幼的學童一同參加,場面非常熱鬧。表演結束後,麥當勞叔叔也親自到病床旁一一探視...

搶救準新人的面子 複合式療程為首選

搶救準新人的面子 複合式療程為首選

去年因為孤鸞年的緣故,許多準新人紛紛延至今年結婚,門診中發現,由於孤鸞年後有結婚潮暴增的現象,最近新人一起至診所整修門面的比例大為增加,連新人的父母親也趕著這股「婚前複合式療程」的熱潮,希望改善惱人的肌膚狀況,在拍婚紗照及宴客當天,留下完美的形象。最近剛新婚的林小姐及張先生皆為銀行的高階主管,由於忙碌的工作性質,加上籌備婚禮的壓力,讓兩人原本各有痘疤、斑點、細紋的問題肌膚更為嚴重,為了成為婚...

氣喘,不一定要喘

氣喘,不一定要喘

許多家長因為小孩咳嗽咳不停甚至長達數月而帶到門診就醫。當然在這個過程中.雖然已經吃了不少咳嗽糖漿或感冒藥水,但咳嗽症狀仍未見改善。醫生往往會說明:「你的小孩氣管比較弱」,「你的小孩體質較敏感」,所以才會咳得那麼久,家長可能似懂非懂的接受這樣的解釋,然而「氣管比較弱」是個平易近人的說法,卻不是一個科學的解釋。「氣管敏感」只是代表一種狀態,也非疾病的診斷。但是如果醫生說:「你的小孩是氣喘」,家長...

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