當血糖低於70毫克/公合時,就是低血糖,需要立即補充糖份來處理。最常見的作法是補充糖份來恢復血糖值,但可不是任何甜食都能幫忙低血糖,避免吃蛋糕、巧克力、冰淇淋等高脂食物,以免糖份吸收太慢!《優活健康網》特摘此篇分享「低血糖」的症狀與處理方法。
我們都知道,蔬菜水果在料理及吃之前,一定要充分的洗乾淨,以免農藥殘留。但網路上經常有人問,「菇類」到底需不需要洗呢?《優活健康網》特摘此篇,專家指出,菇類如果是採真空包裝的種植過程,其實可以不用清洗,或是用水簡單沖一沖就好,不用再費工地一根一根剝開清洗,費水又容易流失營養。
在快節奏的生活中,運動早已成為現代人不可或缺的一環,而最近歐美掀起了一股「Silent Walk」熱潮,中文翻譯為「無聲散步」,這項簡單卻極具療癒效果的運動方式,不僅能讓身心疲憊的感覺歸零,更被許多人認為能帶來「睡飽般」的恢復力。究竟「Silent Walk」有什麼獨特魅力?《優活健康網》特摘此篇,從以下4個重點帶你解析。
清明節將近,為使消費者能吃得安全又衛生,臺北市政府衛生局及台中市政府衛生局抽驗清明應節食品。本次清明食品於傳統市場、大型量販店及潤餅皮專賣店等地點抽驗,不符規定的,若調查屬實,將依據違反食品衛生管理第12條及第10條之規定,爰依同法33條處分製造業者3~15萬元罰鍰,並依第29條令其違規產品應予以回收改正或銷毀。衛生局提醒,長期攝入過量食品添加物會對身體健康造成一定損害,食入過量的苯甲酸可能...
正值春暖花開的時節,行政院衛生署新竹醫院的門診大廳在每週二、四的上午也洋溢著春天溫暖愉悅的氣息,因為自上月(3月份)開始,該院鋼琴演奏志工蔡鐘慧小姐固定於每週兩次到醫院門診大廳提供「好響聽音樂」- 竹醫音樂饗宴的服務,讓到院的民眾及病患、甚至在醫院工作的醫護人員能暫時忘卻病痛的不適或工作的緊張繁忙,帶來短暫歡愉的音樂時光。甫自台北市立教育大學音樂系碩士班畢業的蔡小姐,現為鋼琴老師,年紀輕輕就...
眼盲心不盲,全台唯一多重視障合奏樂團,用愛奏出對生命的熱情今年16歲來自單親家庭的楊堃威,曾經是個沒有自信、連說話都困難的多重障礙學生,身體除了眼盲以外,更有著肢體殘障及智能障礙,但在九年來經過惠明學校教育及樂團老師的音樂培養下,現在不僅開朗樂觀、更擔任了學校妙妙樂團的主唱,與其他十一名同樣患有視障等多重障礙的同學,一同站在舞台上完成音樂會表演。惠明學校教務主任劉台英表示,多重...
文/署立基隆醫院 院長室 配合兒童節的到來,署立基隆醫院特與繆思音樂教育中心合作一同於今日99年4月3日上午10:00至11:30在院區的中庭辦理「動物狂歡音樂會」活動,藉由耳熟能詳的古典音樂及民謠,將以樂曲導聆及樂器同樂的方式為大家帶來不同於以往的互動式音樂活動,敬邀民眾一同蒞臨參與。「音樂療法」是目前國內外最夯的顯學,根據研究顯示;音樂對於人的身心具有確實的治療作用,某些音樂特有的旋律與...
國內知名美的品牌i Skin受到藝人們的喜愛,高度的隱私環境,優質的服務,信賴的專業,帶給消費者安心之感。繼過年前的灑紅包活動後,i Skin再度關懷民眾,將舉辦免費「美麗檢測站」的活動,凡參加活動者將可獲得精美好禮外,還有機會奪得價值超過萬元的大禮。i Skin深受大嫂團二軍有最美豔的人妻之稱的Ivy及熊家婕大力推薦,2人曾在節目「今晚誰當家」中異口推薦在國父紀念館附近的i Skin,i ...
依據行政院衛生署國民健康局「成人吸菸行為調查」資料顯示,臺北市18歲以上成人吸菸率由97年18.93%(全國21.92%)下降至98年15.3%(全國19.99%),且由全國第6低位躍居為第2低位,推估吸菸人口減少約7萬人。衛生局表示,為幫助吸菸者戒菸,並希望能有10萬民眾共同響應戒菸行動年,已提供多元戒菸服務,請民眾多加利用並轉知有吸菸的親友,大家共同為營造清新健康臺北城來努力。戒菸班衛生...
日前,台東基督教醫院婦產科醫師郭成興在三天內接獲兩位罹患子癲前症的孕婦就診,第一位血壓控制不良,導致在大賣場昏倒緊急送醫;第二位則是按部就班控制血壓的孕婦。慶幸的是,兩位母親及嬰兒都平安,但是生產過程卻有天壤之別。郭成興醫師在婦幼節前夕,藉此呼籲定期產檢及遵照醫囑的重要性。第一位送醫的是懷孕卅六週的廿一歲A小姐。她在大賣場購物時突然昏倒,經救護車送來東基。到院時,血壓高達180/110mmH...
文/奇美醫學中心營養科組長 凃美瑜台灣民間習俗,清明節包潤餅表示春天來到,並可祈求平安發財。現今也常見於小吃攤販或餐廳料理之傳統小吃美食,故平時想吃潤餅也都能買得到。潤餅也有人把它稱為春餅、春捲,但一般春捲應是經過油炸,所以春捲會比潤餅熱量來得高。潤餅皮是以特高筋麵粉調製成粉漿,再以煎板煎成圓薄餅皮,2張潤餅皮約1/4碗飯或1片薄吐司之熱量。依潤餅內餡材料不同有台灣、福州、客家...
豐田因車輛瑕疵造成暴衝而導致多人死亡或重傷,因此大規模召回其所生產的汽車。而歐盟醫藥局近期也因製程經檢查不符合GMP認證規範,而要求回收由印度Glochem製藥廠所生產之Clopidogrel學名藥原料。而以該藥廠原料製造之藥品共有八種,包括 Clopidogrel A1 Pharma,Clopidogrel Acino,Clopidogrel Acino Pharma, Clopidogr...
在全球4,500萬失明人士中,女性占了三分之二,為了喚起民眾重視女性失明議題,同時關心母親以及身邊女性朋友眼睛健康,奧比斯防盲救盲基金會特別於4/01 ~ 5/31發起「愛 讓她看見」母親節募款活動,為發展中國家失明女性募款,讓她們得以重見重生。凡於活動期間,台灣大哥大用戶手機直撥5180再按19捐助奧比斯,單筆捐款滿1,000元以上(不累計),即可獲贈市價480元的「阿原肥皂禮盒」乙組,讓...