特別企劃:穴位按摩

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼也能看中醫嗎?許多人在年過40歲後,逐漸出現看近距離模糊、對焦變慢、對光線敏感,以及雙眼容易疲勞痠脹等情況,腦中第一個浮現的念頭常是「是不是該配老花眼鏡了?」但除了配戴眼鏡之外,中醫師也提供不同的調理方式,透過穴位刺激與整體調養,有機會改善老花眼相關的不適症狀。

特別企劃:鼻過敏

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

鼻過敏在台灣相當常見,隨著現代生活型態與環境變遷,其盛行率與嚴重程度逐年上升,鼻過敏的症狀輕重不一,有些人僅在早晨起床打幾個噴嚏即可緩解;但有些人會造成明顯的不舒服,例如持續好幾個小時的鼻子癢、打噴嚏、流鼻水,甚至常因鼻塞無法用鼻子呼吸,對此,醫師建議可透過安全且方便的洗鼻方式,可改善鼻過敏。

 奇亞籽怎麼泡?可以咬碎還是直接吞?推薦吃法、功效、食譜一次看

奇亞籽怎麼泡?可以咬碎還是直接吞?推薦吃法、功效、食譜一次看

你有吃過奇亞籽嗎?奇亞籽是薄荷類植物「芡歐鼠尾草」的種子,因富含Omega-3脂肪酸、膳食纖維與多種微量元素,被現代營養學譽為「超級食物」,也是很棒的減肥瘦身食材,能降低食慾、促進消化。你是否好奇奇亞籽怎麼吃?《優活健康網》整理奇亞籽的功效、吃法以及禁忌,最後也推薦奇亞籽健康食譜,幫助民眾掌握正確食用方式,輕鬆補充營養。

妄想、認不出家人⋯為何失智症患者會做這些事?揭密「7大常見原因」

妄想、認不出家人⋯為何失智症患者會做這些事?揭密「7大常見原因」

失智者大腦功能退化後,對環境與感受的不同反應,在面對照顧時,照顧者可能會難以理解「為什麼他會做這些事」。《優活健康網》特選此篇,除了就醫與藥物治療,在面對這些混亂的日常,我們可試著瞭解行為背後的原因、合適的應對技巧,就有機會穩定的處理當下、找回照顧中的理解與平靜。

馬錢子可消腫止痛 含劇毒只能外用!

馬錢子可消腫止痛 含劇毒只能外用!

南投縣信義鄉兩對夫妻喝酒吃飯,明明是吃野菜,為何會疑誤食藥用植物「馬錢子」,導致神經中毒而死?馬錢子到底是甚麼?為什麼中藥材吃了會致死?專家指出,馬錢子含有具神經毒性的「番木鱉鹼」成份,毒性相當強,微量就可致死。馬錢子屬於一種中藥材,性寒、味苦,有劇毒,一般用在治療跌打損傷、消腫止痛等;專家表示,馬錢子含有「番木鱉鹼」成分,有神經劇毒,吃一口過數分鐘後就會出現症狀,2小時內可能毒發身亡,目前...

阿公讓孫女染菜花? 原來是阿嬤上公廁害的

阿公讓孫女染菜花? 原來是阿嬤上公廁害的

新北市一名5歲小女孩感染「菜花」,警方懷疑女童遭阿公性侵,將他移送法辦;不過經檢方調查後發現,女童阿嬤去年上公廁感染菜花,可能經由毛巾擦拭傳染給女童,並還阿公清白。不起訴書指出,今年3月間該女童因肛門周圍脫皮、且大號會痛,阿公於是帶她前往皮膚科就診,醫師診療後發現女童感染菜花,且阿公也有染菜花的病例;醫師好意提醒阿公菜花的傳染途徑,包括接觸及性行為等,阿公氣急敗壞的在診所內大吵,認為醫師暗指...

哪種魚藏孔雀綠毒? 養殖「午仔魚」驗出禁藥

哪種魚藏孔雀綠毒? 養殖「午仔魚」驗出禁藥

先前本站報導誤將「午仔魚」植為「吻仔魚」,謹此向讀者致歉。經查證,日前衛生署食品藥物管理局抽檢10件午仔魚中,有4件驗出含有還原型孔雀綠,分別來自台中市、基隆市各一件及嘉義縣傳統市場兩件,含量最高達0.376ppm。目前業者都已將有毒午仔魚下架暫停販售,衛生署推測可能是養殖業者未徹底清潔養殖魚池,以致環境受到污染,為避免讓水產動物受到寄生蟲及原蟲、真菌感染,違規使用這類化學物質。根據過去的動...

面露苦笑死狀怪異! 2對夫妻疑誤食毒中藥

面露苦笑死狀怪異! 2對夫妻疑誤食毒中藥

南投縣信義鄉發生中毒死亡慘劇,5日晚林敬儀(55歲)、王美永(48歲)夫婦以及僱工田福榮(40歲)、伍曉珍(37歲)兩對夫妻一起喝酒吃飯,不過6日凌晨4人陸續感到身體不適,冒冷汗且上吐下瀉,初期以為食物中毒,懷疑吃到的田螺或野菜出問題,不過送醫後仍不治,4人全死亡,且死者都是全身抽搐、雙眼瞪大,臉上並露出苦笑樣,表情詭異。王美永的親友指出,兩夫婦泡有一罈藥酒,親友推測,患有糖尿病的林敬儀夫婦...

公務員才吃的到? 市府推低鹽少油貼心健康餐

公務員才吃的到? 市府推低鹽少油貼心健康餐

新北市政府秘書處6日推出三款外帶超值餐,處長蔡麗娟說,上班一整天已相當疲累,若能在下班時購置盒餐帶回食用,是何等的方便,況且又是低鹽、少油。這個創新服務讓市府員工覺得十分貼心,很多民眾知道了這消息都紛紛探聽這份健康餐哪裡可買的到。 蔡麗娟說,為提供員工及洽公民眾更方便的健康餐飲服務,特別推出晚餐外帶全家餐,以每道菜100元的熱炒合餐,計有3人份、4人份或5人份等3種組合餐,提供市府...

搶救心肌梗塞 保命關鍵47分鐘

搶救心肌梗塞 保命關鍵47分鐘

中國附醫心臟科主任張坤正表示,搶救急性心肌梗塞應該在九十分鐘內完成手術,而該院的胸痛中心則交出平均四十七分鐘的成績單。張主任並提醒,如果是高血壓、高血糖及高血脂等三高病人,出現不明原因胸痛、呼吸困難等狀況時,應立即就診。 心臟科主治醫師張詩聖表示,一名三十餘歲的許姓男子,有天醒來時突然覺得胸口悶痛、呼吸困難,喘不過氣,送往中國附醫急診進行心電圖檢查,五分鐘後,心臟科醫師確定急性心肌...

擺脫「腋」下之辱! 雷射手術快速解決狐臭困擾

擺脫「腋」下之辱! 雷射手術快速解決狐臭困擾

炎炎夏日,只要一動就汗流浹背,若沒有做好身體的清潔,許多人容易有汗臭味或甚至是狐臭的困擾。狐臭的產生,不但會讓自己覺得很尷尬,也會讓身邊的人聞起來不舒服。皮膚科醫師表示,現在臨床上有一種以雷射除狐臭的手術,幾乎沒有術後恢復期可以馬上返回工作,改善率也高達六至八成。皮膚科醫師指出,狐臭的產生是因為腋下的頂漿腺會分泌出乳黃色液體,當這些分泌液被腋下皮膚表面的細胞分解之後,就會產生令人不舒服的味道...

老人家吞嚥差常嗆到 小心吸入性肺炎

老人家吞嚥差常嗆到 小心吸入性肺炎

隨著年齡老化,吞嚥功能也會慢慢變差,吞嚥功能變差後,常常就會在吃東西或喝飲料時嗆到,因為食物常常不能很順利地進入食道而有部份跑到氣管開口處,如果因為吞嚥功能變差而常嗆到,便很可能會因食物或唾液經氣管到達肺部而引起肺炎,這就是所謂的吸入性肺炎。 特別是在以下情況容易產生吸入性肺炎:意識不清、吞嚥困難、神經肌肉疾病、侵入性醫療行為破壞身體保護屏障、長時間嘔吐、衰弱、橫臥姿。 ...

左右腿被狗咬 婦罹患蜂窩性組織炎昏迷

左右腿被狗咬 婦罹患蜂窩性組織炎昏迷

蜂窩性組織炎就是一種皮膚傷口的細菌感染(常見的細菌包括俊鏈球菌、葡萄球菌、大腸菌、嗜肉菌等),症狀包括紅、腫、熱、痛;被狗咬也很可能引發蜂窩性組織炎,千萬不可輕忽。彰化一名劉姓婦人日前去拜訪朋友,卻遭朋友飼養的看門狗攻擊,右大腿、左小腿都被各咬一口,導致其右大腿瘀青、左小腿有2公分深的咬痕。劉婦不以為意,結果返家後隔天就幾乎不能走路,就醫後還昏迷多天,經診斷才發現罹患蜂窩性組織炎,在治療後已...

新版國民飲食指標 多喝水勤運動準沒錯

新版國民飲食指標 多喝水勤運動準沒錯

衛生署6日公布新版「國民飲食指標」及「每日飲食指南」,採用的新式圖案(見圖,食品藥物管理局提供)是經過公開評選入圍的作品,充分表現出飲食均衡、勤運動、多喝水等健康重要概念。此外,衛生署也針對素食者提出「素食飲食指標」並強調食物要注意來源標示、確保衛生安全才能吃。為因應國人飲食改變並推廣均衡的健康飲食觀念,衛生署食品藥物管理局參考先進國家之飲食指標建議,並依據2005到2008年我國國民營養健...

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