特別企劃:穴位按摩

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼也能看中醫嗎?許多人在年過40歲後,逐漸出現看近距離模糊、對焦變慢、對光線敏感,以及雙眼容易疲勞痠脹等情況,腦中第一個浮現的念頭常是「是不是該配老花眼鏡了?」但除了配戴眼鏡之外,中醫師也提供不同的調理方式,透過穴位刺激與整體調養,有機會改善老花眼相關的不適症狀。

特別企劃:鼻過敏

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

鼻過敏在台灣相當常見,隨著現代生活型態與環境變遷,其盛行率與嚴重程度逐年上升,鼻過敏的症狀輕重不一,有些人僅在早晨起床打幾個噴嚏即可緩解;但有些人會造成明顯的不舒服,例如持續好幾個小時的鼻子癢、打噴嚏、流鼻水,甚至常因鼻塞無法用鼻子呼吸,對此,醫師建議可透過安全且方便的洗鼻方式,可改善鼻過敏。

孩子怎麼吃更健康?東大兒科醫的飲食指南:早餐吃蛋、晚餐8點前吃

孩子怎麼吃更健康?東大兒科醫的飲食指南:早餐吃蛋、晚餐8點前吃

孩子的飲食與發育息息相關,該怎麼吃才更健康呢?東京大學醫學部附屬醫院小兒科醫師於《懂營養學的兒科醫師,傳授孩子不生病的飲食法》一書中,從醫學角度研究兒童飲食,詳細解說50個飲食指南及飲食處方箋,只要正確掌握攝取營養的基本知識及飲食建議,就能輕鬆地準備孩子的飲食。以下為原書摘文:

長輩跑步如何減少運動傷害?從衣服、裝備到環境清單⋯最好選1地點

長輩跑步如何減少運動傷害?從衣服、裝備到環境清單⋯最好選1地點

長輩維持良好運動習慣,不僅能改善肌耐力、提升自信,也要注意降低運動傷害風險。屏東民眾醫院院長張淑鳳於《愈跑愈年輕!》一書中,分享如何透過安全、科學的方法進行樂齡運動,幫助身體維持活力與健康,並鼓勵讀者從自己的步調出發,找到適合的運動方式,讓運動成為生活的一部分,重新感受年輕與健康的力量。以下為原書摘文:

台大離譜醫療疏失 誤移植愛滋患器官給五病患

台大離譜醫療疏失 誤移植愛滋患器官給五病患

台大醫院堪稱是台灣醫學界的翹楚,也堪稱是台灣最高學府所培植出最菁英優秀的醫療人員的醫院,竟然爆發了驚人醫療缺失,誤把愛滋感染者的器官移植給五名病患,讓這五名病患幾乎確認已經百分之百移植完成,所以五名病患也將可以肯定,百分之百確實會感染上愛滋病,這消息一出,震驚了全台灣。原本時分開心能獲得器官重獲新生的患者和家屬,一時之間完全不知到底該如何面對,因為原本的病痛被挽救回來,但即日起竟反而開始接受...

找回兒童笑容 為失落的育幼院院童身心健康盡一份關懷

找回兒童笑容 為失落的育幼院院童身心健康盡一份關懷

根據內政部兒童局資料顯示,全台共有113間兒童及青少年安置福利機構,目前收容院童共3,447人,在桃園地區就有8間兒童及青少年安置福利機構,長庚醫院志工團隊長期關懷各地安置福利機構,其中一間位於桃園縣八德市的育幼院,至今成立六年,服務252位院童,目前收容20多位院童,這間育幼院是「菩提之家」。菩提之家的院長很用心在經營育幼院,四處募集物資,但因為沒有企業資助,社會資源較缺乏。菩提之家院長曾...

彰基海外醫療創佳蹟 協助露國完成首張糖尿病圖譜

彰基海外醫療創佳蹟 協助露國完成首張糖尿病圖譜

彰化基督教醫院以耶穌基督救世博愛之精神為宗旨,宣揚福音,服務世人。115年來一直以守護民眾的健康,是一個真正「以病人權益為中心」的醫療機構,不分國界的提供就醫民眾醫療服務,並為世人奉獻出愛心與關懷。更與台灣大學合作,初步找出糖尿病成因及病患人口分佈及概況,並用各種簡而易懂的圖形表示,不但可作為衛生單位制定政策的參考,且有助於民眾的衛教及防治宣導念。(圖:此次與台灣大學合作,協助露國完成首張糖...

預防腸病毒 環境消毒可用漂白水

預防腸病毒 環境消毒可用漂白水

隨著暑假進入尾聲,腸病毒疫情可能在開學後引發流行。醫師提醒,家長應多注意家裡孩童健康,並且養成勤洗手的習慣,以免感染腸病毒。日前嘉義縣通報一名腸病毒重症個案,是今年全台第四起腸病毒重症確診案例,今年四起腸病毒重症確診案例中已造成一名患者死亡。大林慈濟醫院小兒感染科王俊隆醫師表示,根據疾管局的流行病學資料顯示,雖然目前重症個案數和往年同期相比較低,但由於今年腸病毒疫情較晚,且暑假即將結束,開學...

學生也爆減重風 先吃輕食午餐再跳街舞

學生也爆減重風 先吃輕食午餐再跳街舞

暑假放太爽,小腹跟著放鬆該怎麼辦?減重方法層出不窮,現在又多了一項方法,就是午餐少吃一點,然後吃適量的零食,美國康乃爾大學(Cornell University)研究發現,只要午餐少吃一點,兩餐中吃一些小點心,加上適度的運動,體重會減少11公斤。除此之外,更有許多年輕人選擇更快的方法:跳街舞、游泳可以快速瘦小腹。

部落戒檳首部曲 尋回遺失的微笑

部落戒檳首部曲 尋回遺失的微笑

花蓮慈濟醫院推動「重光部落健康促進:戒檳減量六部曲」已開跑,看完戒檳紀錄片《遺失的微笑後》的居民,願意嘗試戒檳班課程的人近七成,有6.8%的人願意擔任戒檳班陪伴志工。 根據行政院衛生署資料顯示,口腔癌已成為十大癌症之一,在男性十大癌症中更排名第四名。台灣近年口腔癌逐年升高的原因,主要跟檳榔有很大的關係。花蓮慈院兼任耳鼻喉科主任的陳培榕副院長表示,在臨床上看到的口腔癌病人有超過八成有嚼食檳榔的...

居家藥師到宅服務 陪您一起了解用藥安全

居家藥師到宅服務 陪您一起了解用藥安全

白奶奶房內的桌上有大包、小包從各大小醫院帶回的藥包,打開抽屜還存放好幾包多年來忘了因哪裡不舒服拿的藥,猛一看還真是個小藥房,從慢性疾病、骨頭痠痛、腸胃藥到鎮靜抗焦慮的藥都有。奶奶送走兒媳和孫女外出上班上學後,自己也整裝等待照顧服務員前來,今天的行程是到醫院回診拿藥。白奶奶如數家珍般對新北市長期照顧管理中心到宅評估的照管專員說道,這一袋藥是甲醫院拿的神經內科和心臟內科的藥,另一袋是乙醫院領的骨...

學童飲食亂吃會注意力不集中 家長當心

學童飲食亂吃會注意力不集中 家長當心

開學季來臨,家長紛紛為學童的課業做準備,根據台灣營養基金會針對419位家長做的「國小學童飲食行為與學習情況」發現,台灣學齡孩童注意力不足情形約16%,以一班30個學童計算,相當於每班都會有4.8個小朋友有注意力不集中的問題。進一步了解發現,不少家長因為疼愛而讓孩童自行選擇飲食,注意力不集中的情況有惡化的傾向:23.4%家長放任孩童自由選擇食物,小孩不專心問題是一般學童2倍,不僅如此,37.5...

陸籍美女像男人有喉結? 原來是甲狀腺腫瘤

陸籍美女像男人有喉結? 原來是甲狀腺腫瘤

妙齡女子脖子上怎麼會冒出喉結?大陸福建省的周小姐脖子中央凸出了一顆不明腫塊而且還聲音沙啞,從外觀看簡直就像男人的喉結一般,讓她非常擔心。後經過檢查,才發現是罹患了甲狀腺腫瘤,由於年輕患者的惡性機率較高,對台灣醫療水準較信任的周小姐想儘快辦理手續來台接受進一步的檢驗和手術,但靠自己通過繁複的跨海就醫流程,可能得花上快2個月的時間。所幸透過光田綜合醫院國際醫療中心的高效率的協助,十幾天內就來到台...

考試壓力大 男顏面神經麻痺

考試壓力大 男顏面神經麻痺

21歲的賴同學正認真準備考研究所,沒想到繁重的壓力卻把自己壓垮了,竟然在8月初的某天早上醒來,赫然發現臉一半會動、另一邊卻不會動,不但無法自主臉部表情,笑起來的時候更是皮笑肉不笑的,若僅看臉部表情,彷彿自己是個很奸詐的人,讓他心情十分沮喪,當下除了求助神經內科的西醫治療外,他選擇用中醫針灸的方式治療因病毒引起的顏面神經失調,而在經過兩個多星期後的調養,目前臉部表情已恢復正常。中醫科主任黃中瑀...

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