特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

親人過世走不出來怎麼辦?心理輔導師教你「自我療癒」4招調適悲傷

親人過世走不出來怎麼辦?心理輔導師教你「自我療癒」4招調適悲傷

面對親友離世難免會感到哀傷,該如何走出傷痛呢?心理輔導師帕蜜拉.D.布萊爾(Pamela D. Blair, Ph.D.)於《悲傷練習》一書中,分享個人經歷和他人故事,探討不同類型的失落,包括失去父母、配偶、手足、朋友甚至寵物,並透過實用的練習與儀式,幫助讀者在面對巨大失落時找到力量、重新認識自我,在關係中找到新的平衡。以下為原書摘文:

別再迷信健康胖!中風、心肌梗塞⋯醫警告「BMI逾24」是心血管警戒線

別再迷信健康胖!中風、心肌梗塞⋯醫警告「BMI逾24」是心血管警戒線

全球肥胖盛行率屢創新高,但許多人仍有「健康胖」迷思,認為體重超標沒生病就沒關係。醫師指出,當身體質量指數(BMI)達24以上,發生心肌梗塞、中風等心血管風險,為正常人的1.7倍。最新研究首次揭露台灣人使用瘦瘦針減重的相關數據,證實11個月可有效減重平均達13公斤,證明健康管理體位及預防疾病的重要性。

常用耳機聽MP3、處噪音環境 醫師:易引發耳鳴

常用耳機聽MP3、處噪音環境 醫師:易引發耳鳴

耳鳴是指耳朵聽到外界沒有的聲音,是因內耳病變所引起,有耳鳴的民眾在日常生活無法集中精神,甚至睡眠也受影響。北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信表示,「引發耳鳴的原因很多,包括音響外傷,如長期使用MP3、或生活壓力等。」耳是指耳朵在沒有外來聲音的刺激下,自己卻感受到有噪音的感覺,可能是從耳部或頭部聽到的聲響。根據統計,耳鳴患者約佔耳科門診病患的十分之一,有耳鳴者日常生活影響甚大,造成身心疲乏。李...

防治登革熱 高市加強拆除孳生病媒蚊空屋

防治登革熱 高市加強拆除孳生病媒蚊空屋

為防治登革熱,高雄市要求相關單位對有孳生病媒蚊之虞的空屋或空地的處理必須提出處理流程,如果有孳生細菌之疑慮將要求拆除,並且研擬屋主分期支付市府代為履行之拆除費用。六月病媒蚊密度調查結果顯示,高雄市布氏指數三級以上里別明顯增加,因此針對汽車修護場、水溝、港埠、建築工地等重要列管場所陸續展開調查,並由各區公所函文通知各空屋空地所有人改善。 高雄市近20週均無登革熱本土病例,隨著雨季來臨,一旦積水...

放暑假要幹啥? 小胖們一起來減重吧!

放暑假要幹啥? 小胖們一起來減重吧!

胖胖兒童愈來愈多,健康很容易提前拉警報!國立陽明大學附設醫院今年暑假再度推出「兒童減重夏令營」,希望幫助胖弟胖妹透過營養及運動,有效甩掉身上的贅肉,保有一身健康又苗條的身材。 陽明大學附設醫院指出,不論是為了身體健康或外觀美麗,減肥儼然成為大家共同的話題。根據調查顯示,肥胖兒童死亡率高於一般人,而且容易罹患心血管、糖尿病、痛風及高脂等疾病。為了下一代的健康,希望健康體位從小做起,教導下一代正...

炎熱滋生細菌 南市警告飲水安全

炎熱滋生細菌 南市警告飲水安全

炎炎夏日,提供細菌孳生溫床。台南市環保局長張皇珍呼籲飲用水設備,每月至少應自行或委託維護一次,比如是更換、清洗濾心、濾材或濾料、消毒機台、管線或其他維護,同時每隔3個月應委託環保署許可之環境檢驗測定機構檢驗處理後的水質狀況,以提升飲用水的品質,確保市民飲用水的安全。 台南市轄區有南化、烏山頭、鏡面、白河水庫,提供潔淨的民生用水,供給市民食、衣、住、行所需,為保障市民用水安全,台南市環保局每月...

中職明星賽投票球迷踴躍 盛況空前

中職明星賽投票球迷踴躍 盛況空前

2011中華職棒紅白明星對抗賽投票熱烈展開,至20日為止,總得票數正式超過800萬票,盛況空前,有8位明星得票數破20萬,「火哥」張建銘成為白隊首位破20萬票的明星,但高國慶、劉芙豪、陳鏞基及張泰山緊追在後,白隊人氣王的戰爭相當激烈,可能要戰到最後一刻才能見分曉。從5月24日開始到6月20日為止,紅白明星賽總得票數破800萬,平均一天有高達近28萬5715人次來票選明星賽,明星賽的投票空前踴...

不敢張口笑嗎? 佐藤麻衣公開變美秘辛

不敢張口笑嗎? 佐藤麻衣公開變美秘辛

已出道11年的佐藤麻衣,清新甜美的形象擄獲許多粉絲的心,身穿一襲露肩雪紡小洋裝現身記者會,不僅多了幾分成熟的嫵媚,她以一貫親切的招牌笑容,大秀整齊白皙的美齒,還公開分享偷偷變美的小秘密。即使擁有天使般臉孔,因為身為公眾人物,麻衣對自身要求相當嚴格,她說,過去因左側齒列稀疏有縫,每每面對鏡頭都無法自然微笑,久而久之也習慣只露出右側笑容來遮掩牙齒缺陷。為了不讓牙齒美觀問題限制鏡頭角度,於是決定在...

跳躍動作多 足球員、籃球員當心「跳躍膝」!

跳躍動作多 足球員、籃球員當心「跳躍膝」!

許多運動選手都歷經過運動傷害,如何自我保護是重要課題,運動傷害「跳躍膝」就是常見的一種;根據研究,在足球選手當中,每40人就有1人因「跳躍膝」而不能參賽或練球。造成「跳躍膝」的主因為經常性的跳躍動作,髕骨肌腱在身體跳躍時承受很大的壓力,加上很頻繁的跳躍動作,肌腱就會因使用過度發炎,「跳躍膝」又叫做髕骨肌腱炎。根據國外運動醫學研究,記錄超過2000名歐洲足球選手中,近10年間,球隊醫生與訓練員...

幸福圓夢 脊髓性肌肉萎縮症癌末患者搭高鐵圓夢

幸福圓夢 脊髓性肌肉萎縮症癌末患者搭高鐵圓夢

人生的旅途中,你最希望完成什麼夢想?今年35歲卻已歷經數十年脊髓性肌肉萎縮症折磨的癌末患者黃麗貞小姐,她最大的夢想就只是和最愛的家人一起搭高鐵,但生病加上長期不良於行,使麗貞一直不敢說出心中的願望。光田綜合醫院安寧醫療團隊為此規畫了一趟圓夢之旅,派出了醫療團隊與必備的醫療器材全程護送,而台灣高鐵公司也熱情支援,全額贊助相關費用並全程引導協助,讓麗貞一家人終於完成數十年來難以實現的夢想。光田綜...

重症患者居家口腔診療 盼納政府補助

重症患者居家口腔診療 盼納政府補助

同樣是弱勢族群,但生活在台灣跟日本卻差很大!國內重度身障患者到牙科就診率不到三成,許多人是因為重病臥床或行動不便而需要醫療院所提供口腔居家醫療照護服務,不過,國內去年三月才開始由中山醫學大學口腔醫學研究中心首度成立口腔居家醫療照護,由於採自費無健保補助,雖然醫院每次僅收300~500元,不過因為需要多次看診,不少患者家屬還是打退堂鼓。中山醫學大學口腔醫學研究中心院長周明勇醫師表示,日本在20...

激烈減肥當心「溜溜球效應」 醫師:吞蠶糞瘦身無學理根據

激烈減肥當心「溜溜球效應」 醫師:吞蠶糞瘦身無學理根據

快速瘦身不僅是每位肥胖者的夢想,即使已經骨瘦如柴還是有人想再更瘦,因不當減肥造成身體傷害時有所聞,對此,醫師提醒,「激烈減肥容易造成『溜溜球效應』,更可能導致病痛纏身。」減肥可謂是全民運動,近來這股風潮吹進校園,教育部一項最新的調查指出,竟有1成3的青少年曾用催吐來減肥。台灣肥胖醫學會劉芳玲醫師指出,「用手刺激舌根,把進到胃裡的食物吐出來,胃酸會隨著進入食道,長時間腐蝕,罹患食道癌機率將大增...

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