特別企劃:對抗發炎

濕疹反覆發作怎麼辦?醫列「抗發炎食物」能改善:補充2種營養素

濕疹反覆發作怎麼辦?醫列「抗發炎食物」能改善:補充2種營養素

濕疹是一種慢性皮膚病症,會讓皮膚發紅、乾燥、發癢和龜裂,濕疹患者平時就應注意飲食及生活習慣,以避免食物對身體帶來過敏,甚至加重炎症反應。《優活健康網》特摘此篇,分享濕疹的飲食指南,究竟補充維生素D有用嗎?補充益生菌有用嗎?哪些東西不要吃?本文一次解析。

特別企劃:血糖控制

梅毒經皮膚就能傳染!疾管署揭去年「全台近萬人染梅毒」1原因導致

梅毒經皮膚就能傳染!疾管署揭去年「全台近萬人染梅毒」1原因導致

疾管署表示,依據疾管署監測資料顯示,2024年新增確診通報梅毒感染人數計9,738人、淋病7,605人,「不安全性行為」是主要感染原因;與2023年相比,整體梅毒下降2%、淋病下降8%。性傳染病如梅毒、淋病等感染初期可能無症狀,若未及時診斷與治療,恐影響生殖健康或傳染給胎兒造成早產、死產等併發症。疾管署特別提醒女性朋友,在忙碌的生活中別忘了關心自身健康,採取安全性行為並定期篩檢性傳染病,以保護自己...

拼命做有氧運動來減脂?研究揭「1類人」恐沒效果:反而還會掉肌肉

拼命做有氧運動來減脂?研究揭「1類人」恐沒效果:反而還會掉肌肉

想要減脂瘦身的你,是否也曾經努力並持續的進行有氧運動?但脂肪反而沒減去多少,肌肉確開始流失!首先,我們要先了解脂肪共分為:脂肪酸(fatty acids)、三酸甘油脂(triglycerides)、磷脂(phospholipids)和類固醇(steroids)這4大類,而脂肪酸在人體內是以三分子的脂肪酸和一分子的甘油,所組成之三酸甘油脂的方式被身體所儲存。

桃園6歲男童成麻疹本土病例 疾管局追蹤感染源

桃園6歲男童成麻疹本土病例 疾管局追蹤感染源

衛生署疾病管制局今(31)日公布1例麻疹本土病例,個案為居住桃園縣6歲男童,無出國史,5月10日開始出現症狀,5月16日前往住家附近診所就醫,5月20日因症狀未改善轉至某醫學中心就醫住院治療,經該院診斷通報,個案目前已返家休養、恢復健康。衛生署表示,衛生單位於接獲通報後,立即進行疫調,發現該病例自小有腎臟疾病,除出生時曾接種B型肝炎疫苗外,未曾接種麻疹相關及其他疫苗。疾管局將協同衛生局派遣醫...

聰明吃、快樂動、天天量體重 均衡飲食擺脫慢性病

聰明吃、快樂動、天天量體重 均衡飲食擺脫慢性病

為防治國人肥胖日趨嚴重的問題,國民健康局特別推動「健康100 臺灣動起來」健康體重管理計畫,教導民眾透過「聰明吃、快樂動、天天量體重」,維持健康體重,擺脫慢性病的威脅。國民健康局表示,聰明吃的基本功,在於「均衡飲食」,也就是從3餐飲食中,獲得1個人1天所需的熱量和各種營養,不過量、也不缺乏。根據我國「2005-2008國民營養健康狀況變遷調查」顯示成人過重或肥胖比率達44.1%、教育部98學...

塑化劑檢驗造假? 吳敦義:罪上加罪!

塑化劑檢驗造假? 吳敦義:罪上加罪!

衛生署將今(31)日定為終止有毒塑化劑行動日(D-Day),行政院長吳敦義今日前往衛生署了解塑化劑污染食品案,吳揆要求相關單位應該加速完成塑化劑檢驗,並透過行政規範及修法途徑,從源頭管制塑化劑不會加入食品中,他強調,如果有食品的塑化劑檢驗造假,違者罪上加罪,依法嚴懲。吳敦義說,毒起雲劑事件發生後,檢調單位從源頭追緝下游涉案業者,目前已經知道約有200家食品業者遭到波及,雖然對台灣製造MIT品...

"黑雲"密布! 賣場飲料架全空了!

"黑雲"密布! 賣場飲料架全空了!

衛生署嚴定今天是有毒塑化劑的D-DAY,從今天凌晨開始,各縣市嚴格稽查大賣場的飲料架,只要是含有起雲劑,但只要提不出安全檢驗證明的,一率全數下架,因此民眾一早進賣場就發現,飲料架上全都空了,因為大多數的飲料都沒有安全檢驗證明。今天凌晨新北市衛生局兵分二路,分別前往蘆洲和板橋的量販店,針對運動飲料、果汁、茶飲、果漿果醬、以及膠錠粉狀5大類食品進行查緝。新北市衛生局技正林慧芬在現場嚴格稽查,她表...

D-DAY大行動 台北市3448件商品下架

D-DAY大行動 台北市3448件商品下架

台北市政府配合行政院衛生署今(31)日終止黑心起雲劑的「D-DAY」,從零時起全面稽查各大賣場及超市等販售處,查有昱伸與賓漢有關之食品全部下架封存,另外針對「運動飲料」、「果汁飲料」、「茶飲料」、「果醬、果漿或果凍」、「膠囊錠狀粉狀之型態」等5大類食品強制要求提出食品安全證明,共計稽查4家,有3家被開立限改單,查核275品項共3,850件產品,其中有3,448件無法提出安全證明,立即要求業者...

健康357! 預防肥胖上身有秘招

健康357! 預防肥胖上身有秘招

愛孩子,就從健康357開始!國民健康局表示,由於兒童飲食西化、精緻化,含糖飲料及油炸食物攝取多,不知不覺中吃下過多熱量,加上看電視、上網等靜態生活,身體活動量不足,我國每4個兒童及有1名屬於過重或肥胖,肥胖兒童有2分之1的機率會變成肥胖成人,肥胖青少年的機率變成肥胖成人的機率更高,約3分之2。健康局表示,正常攝取3餐、天天5份蔬果、每週運動7天(每天30分鐘)從小培養孩子聰明吃、快樂動,培養...

有毒塑化劑D-DAY 5大類食品若無安全證明需全下架

有毒塑化劑D-DAY 5大類食品若無安全證明需全下架

起雲劑遭到黑心廠商加入塑化劑引爆國內消費危機,衛生署將今(31)日訂為終止有毒塑化劑行動日(D-Day),並展開稽查。衛生署長邱文達強調,這次的稽查非常重要,國際上都在看,衛生署希望政府、企業一起努力,打擊不肖廠商、重拾消費者信心。衛生署表示,包括運動飲料、果汁、茶飲、果漿果醬、膠錠粉狀5大類食品,如果含有起雲劑,必須提出安全證明,否則應下架,禁止販售,根據工業局推動食品GMP認證制度,至5...

吃得衛生、健康、有保障 應選「OK」標章認證

吃得衛生、健康、有保障 應選「OK」標章認證

為維護市民及學童食用盒餐之衛生安全及品質,臺北市政府衛生局針對北市盒餐業進行抽驗。此次抽驗全程採取無預警方式突擊抽查,並以生產線上亂數抽查、盒餐不離眼方式稽查,且依據行政院衛生署公告一般食品類衛生標準作為檢驗標準,檢驗項目為:微生物限量:每公克中大腸桿菌群最確數(標準:1,000 MPN/g以下)及每公克中大腸桿菌最確數(標準:陰性)。性狀:鏡檢有無黴絲。此次共抽驗業者,檢驗結果皆符合規定。...

孕期飲料不離手 男嬰生殖器變迷你!

孕期飲料不離手 男嬰生殖器變迷你!

從越南嫁來台灣的陳太太,特別愛喝台灣的珍珠奶茶,在懷孕期間幾乎一天一杯,由於夫家有過敏性體質,家人特別要她固定補充維他命外,也會搭配益生菌等保健品預防以後小孩過敏。去年9月產下可愛的陳小弟,卻發現怎麼生殖器明顯比一般男嬰的還要小,最近起雲劑風波,更讓她擔心是不是因為這樣造成的?許多準媽媽在懷孕及哺乳期間習慣性補充維他命、益生菌等營養品,甚至有些媽媽在孕期嗜吃甜食或飲品。近日有毒起雲劑風波越演...

白內障「視茫茫」螢光夜跑做公益 五千名愛跑者齊聚同響應

白內障「視茫茫」螢光夜跑做公益 五千名愛跑者齊聚同響應

奧比斯防盲救盲基金會,28日與運動品牌PUMA攜手,在台北大佳河濱公園以「Run for fun, run for sight」為訴求,舉辦2011年PUMA台北場螢光夜跑。為了替奧比斯在2015年前全球設立100所兒童眼科中心的目標籌募經費,PUMA螢光夜跑增設了「夜行俠組」,藉此呼籲大眾關懷弱勢的眼疾兒童,眾關懷失明兒童。知名藝人蔡淑臻和李沛旭特別應受贈單位奧比斯之邀出任「愛心大使」,為...

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