特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

臉書負面文太多 恐影響人際關係

臉書負面文太多 恐影響人際關係

全世界最夯的社群網站「臉書(Facebook)」是許多人拓展交友圈的橋樑,但美國「心理科學」(Psychological Science)雜誌一篇新研究文章發現,時常在臉書上貼負面情緒的文章,會造成朋友反感且會不耐煩,甚至可能對人際關係有負面效果。臉書對現今社會的影響力相當大,不僅能藉此拓展交友圈、讓相距遙遠的人們保持聯繫,甚至有不少父母與長輩利用臉書注意小孩的交友情況等,不過臉書帶來的不只...

坐著打瞌睡、看電視 各國慵懶貓咪坐姿大公開

坐著打瞌睡、看電視 各國慵懶貓咪坐姿大公開

喜愛貓咪不分國界,貓咪的個性捉摸不定,沒有狗狗黏人、愛撒嬌個性,貓咪通常都很有個性,牠們愛乾淨、慵懶、優雅的氣質也深受許多人的喜愛,根據英國每日郵報報導指出,愛貓的人似乎越來越多,愛貓人在社群網站上成立了許多大大小小的貓咪粉絲團,許多網友紛紛上傳自己家貓咪的逗趣照片,其中以貓咪慵懶且超像人的坐姿最受歡迎。(照片取自Daily Mail)貓咪慵懶的像人一樣坐著,用180度的八字腿坐在床上,打了...

提燈籠歡度元宵節 記得回收廢電池

提燈籠歡度元宵節 記得回收廢電池

元宵節提燈籠是一項很重要的活動,很多縣市政府、業者都會發放、販賣燈籠,但是這些燈籠多是利用「電池」供電。臺中市政府環保局劉邦裕局長表示,為避免含汞量超標或未標示之電池流佈於市面,抽查本轄20處製造、販賣業,共稽查323件,都符合法令規定。他特別提醒民眾,元宵後記得廢電池要回收。(圖片翻攝自維基百科,作者是Brianiac。)劉邦裕表示,抽查市售的相關電池後發現,業者、市府、機關團體及民間企業...

元宵熱量高 4顆等於一碗飯

元宵熱量高 4顆等於一碗飯

元宵節的時候,傳統上都會吃包餡湯圓來慶祝,但是隨著健康觀念進步,包餡湯圓熱量太高,而且含有較高的油脂與糖分。衛生署表示,4顆元宵的熱量大約是300大卡,所以國民健康局提醒民眾,為了不要等到元宵節後再瘦身,所以要盡可能地「少油、少糖、多纖」,才能享受美食又歡度佳節。(圖片翻攝自維基百科,作者陳少舉。)國民健康局建議民眾,吃鹹元宵的時候要少油多纖維,可以在湯中加入如洋蔥、茼蒿、高麗菜、小白菜、香...

水中毒是致命病症!怎造成的?

水中毒是致命病症!怎造成的?

阮綜合醫院泌尿科蘇拯誠主任說,水中毒在醫學上的確是個會致命的病症,一下子喝太多的水(純水)造成的。但是正常健康的人,喝大量的水會水中毒嗎?答案是「少之又少,幾乎不會」(被限水的病人除外)。蘇拯誠主任表示,簡單說,水中毒的原因就是人體在大量補充水份後,沒有同時補充鹽分(電解質)。電解質濃度的不平衡,使細胞外的水分子流入細胞內,造成血液鈉離子濃度偏低(低血鈉症),此時細胞會膨脹,嚴重時細胞膜被破...

觀察便便 了解自己的健康

觀察便便 了解自己的健康

很多人對便秘相當苦惱,尤其是女性,常會吃瀉藥或尋求各種偏方,只為解出「宿便」,卻不知造成便秘的因素相當多重,若不對症下藥,一味自行服用瀉藥的結果,很可能剛開始略見成效,之後愈來愈差,藥量也愈用愈多。阮綜合醫院消化系內科陳明楨醫師表示,首先要先了解便秘的類型,可分為器質型和功能型;器質型意即腸道本身疾病造成便秘,患者在急性發作時,常會伴隨激烈腹痛、發燒、嘔吐等,慢性的特徵則是嚴重便秘,或是原本...

經期延長、血量多 子宮肌瘤作祟

經期延長、血量多 子宮肌瘤作祟

三十八歲未婚的李小姐,隨著工作責任加重,身材也有日益發福傾向,原本以為是步入中年的徵兆,近來卻發現月經一來,不但大量流血,需不斷更換衛生棉,且經期較過去明顯延長,從四、五天一直拖到七、八天之久,嚴重影響生活作息,經到院檢查,發現原來是子宮肌瘤作祟。(圖:黃色為子宮肌瘤,會生長在子宮內,也會生長在子宮外,或長在子宮肌肉層內。)阮綜合醫院婦產科陳聰富醫師指出,子宮肌瘤是最常見的一種婦科腫瘤,為子...

青壯男排尿障礙 膀胱頸功能失調導致

青壯男排尿障礙 膀胱頸功能失調導致

錢先生結婚八年多,育有一男一女,婚姻幸福美滿,在科技公司任職的他,平時工作壓力大,雖然個性較易緊張,但仍可應付。只是有件事令錢先生相當困擾,卻有口難言,就是最近四、五年來,斷斷續續發生每次小便時間都很久且次數頻繁,不僅平均一小時要跑一次廁所,有時剛解完小便不到十分鐘,又要跑廁所。有一天,他終於受不了,鼓起勇氣就醫。根據錢先生自述,當他有尿意時,必須在馬桶前站很久才能開始解尿,解尿時需腹部用力...

肛門痛還有腫塊!原來是肛門膿瘍作怪

肛門痛還有腫塊!原來是肛門膿瘍作怪

臺大醫院新竹分院直腸肛門外科沈名吟醫師表示,35歲王先生這5天來因肛門越來越痛,起初在肛門口摸到一顆腫塊,以為只是痔瘡發作,就到藥房買痔瘡藥膏來擦,結果疼痛不但未改善,反而使王先生坐立難安,最後因為發燒了,不得不到直腸肛門外科就診。經醫師診斷後,發現王先生的肛門痛,並非痔瘡而是肛門膿瘍,緊急切開排膿後,引流出50CC的膿液,王先生終於才可以舒服的坐在椅子上了。  沈名吟醫師表示,大...

走幾步路就喘 好怕心肌梗塞猝死?

走幾步路就喘 好怕心肌梗塞猝死?

歌手馬兆駿在去超市買尿布時,突然倒下,送醫時宣告死亡,嚇得很多人到門診問醫生,「我常常走幾步路就氣喘噓噓、胸口悶,會不會有天因為心肌梗塞,死在半路上?」阮綜合醫院心臟內科蔡坤炎主任說,造成心肌梗塞的關鍵,在於供應心臟的血管發生阻塞,心肌無法及時獲得足夠的氧氣和營養,以致心臟肌肉細胞受傷甚至死亡,引發心律不整或心室顫動、心臟衰竭等,肇禍元兇多是動脈硬化、動脈炎或血栓等;突發心肌梗塞的人有一半會...

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