34歲的張小姐是一名上班族,自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾,常因皮膚紅腫、乾裂,夜裡癢得無法入睡,那段時間,她不敢參加朋友聚會,也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下,逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動,並避免特定飲食誘因,症狀才逐漸得到控制,如今睡眠和生活品質都大幅改善,也能自在地與朋友聚會。
我們設定目標時常會用「不要⋯⋯」的語句,小心已經違反「死人原則」。台北市立大學心理與諮商學系碩士李恬芳於《你的心靈雞湯需要加點剝皮辣椒》一書中,拆解各種常見的心理現象,例如冒牌者症候群、社交倦怠、煤氣燈效應等,帶領讀者誠實面對恐懼、內疚與不安,練習如何在關係與自我之間取得平衡的心理。以下為原書摘文:
近日新生代歌手王淯騰(王ADEN)校園演唱爭議被炎上,在表演過程中因一名女學生突然上台熱舞,他當場蹲下並露出不悅表情,事後在社群上發影片公審學生遭抵制,導致其跨年演出也受影響。若相同情況再來一次,是否會有更好的解法?《優活健康網》特選此篇,薩提爾模式溝通引導講師李崇義用親身案例說明,該如何有效運用「幽默」溝通來化解危機。
今年55歲的林小姐,意外在一次健康檢查中發現罹患轉移性乳癌,因其HER2基因檢測的結果為陰性,在醫師的建議下,在化療藥物之外特別合併抗血管新生標靶藥物癌思停治療,但經過三次療程後,林小姐卻聽聞美國食品藥物管理局(FDA)撤銷癌思停治療乳癌適應症的消息,很擔心之前的醫療決定是否正確,因而與醫師確認,自己是否需要停藥等問題。光田綜合醫院腫瘤內科主任郭集慶醫師表示,從去年底美國FDA建議撤銷癌思停...
日前一名38歲的英國婦女,疑似因為對染髮劑中的對苯二胺(PDD)產生嚴重過敏現象,導致於使用後的數分鐘內突然昏倒與停止呼吸,造成腦部嚴重永久性傷害。其實現代人愛美,對於髮型更是求新求變,坊間有許多美髮行業,常主打染髮加燙髮的優惠促銷活動,許多民眾也會花費許多功夫每日進行頭髮美容,卻很容易忽略對於頭髮與頭皮的保養,長期頻繁的吹染燙及造型時使用的整髮品中所含的化學成份,都可能會造成毛囊受損壞死,...
臺大醫院新竹分院眼科主任胡裕昇醫師表示,一位40歲出頭的媽媽,因為雙眼視力模糊,需要她的國小女兒攙扶行走,診所的眼科醫師,診斷出是糖尿病引起的視網膜病變,將她轉診至臺大醫院新竹分院手術。 糖尿病引起的視網膜病變主要是視網膜微細血管病變(阻塞及滲漏),因為血管阻塞,導致視網膜缺血、缺氧而產生新生血管,這些新生血管很脆弱,易產生玻璃體出血及視網膜的傷害。糖尿病視網膜病變可分成兩類,尚無新生血管者...
甲狀腺手術相當普遍,但甲狀腺後方的喉返神經在術後常併發麻痺或受傷,造成聲音沙啞、液體易跑進氣管等後遺症,嚴重狀況,若兩側喉返神經麻痺,可能呼吸困難;有時術後變聲,可能危及個人工作及人際關係,因此常讓罹患甲狀腺結節的病患,猶豫是否要動手術治療,但今後甲狀腺病患可以不需擔心手術併發症問題了,因為高醫昨天(10日)發表臨床應用喉返神經偵測系統,可明顯降低甲狀腺手術併發症。(照片翻攝自維基百科,作者...
為了因應長達9天的年假,新竹縣政府衛生局邀請疾管局、醫療公會的理事長還有醫療機構的院長、鄉鎮市衛生所主任,召開會議討論過年的醫療服務,經過協調的結果,新竹縣有9家大型醫療機構都會提供急診服務,此外還有一些醫院會提供門診的服務,讓民眾過年的時候,也不會有醫療服務中斷的疑慮。新竹縣衛生局表示,過年期間,從小年夜(21日)開始到到大年初三(25日)這段期間,台大新竹分院、台大竹東分院、竹東榮民、國...
為因應流感疫情高峰期的用藥需求,提升民眾公費流感抗病毒藥劑的可近行與及時性,衛生署自去(100)年12月1日起已擴大公費藥劑使用對象,並擴增公費藥劑配置點達2295家,目前持續增加中,民眾如有需求,可洽所在地衛生局,或撥打24小時免費防疫諮詢專線「1922」詢問。凡經醫師判定符合公費藥劑用藥條件者,無須快篩即可由醫師處方公費藥劑。(圖:疾管局提供)衛生署10日召開「全國流感疫情防治協調會報」...
去年(100)因為塑化劑風波,民進黨高雄市議員陳政聞妻子黃偵潔出面控訴塑毒導致她罹患大腸癌,而且在她化療期間居然發生中風,結果在今天傳不幸的消息,黃偵潔疑似因為心肺衰竭過世,得年33歲。在去年塑化劑被爆出來之後,黃偵潔就表示,她長期飲用1款酵素飲品達7年,但是卻爆出該產品可能含有塑化劑,她懷疑就是塑化劑導致她罹患大腸癌末期,並且已經轉移到肺、肝,如果真的是塑化劑的問題,那黃偵潔就是塑化劑風波...
許多人為戒菸而苦,因此會買許多輔助品來幫助自己戒除菸癮,不過最近根據一則「每日郵報」(Daily Mail)報導指出,不論是先前美國總統歐巴馬為戒菸而嚼食的尼古丁口香糖或是貼尼古丁貼片,都無法長期戒除菸癮,研究人員指出,戒菸的輔助辦法在初期戒菸時或許有用,不過時間一久,菸癮復發,復吸的比例與是否採用戒菸貼片、口香糖的關聯性不大,因此研究人員表示,要想戒菸,還是下定決心最重要。(圖片為衛生署宣...
很多人新年的時候會選擇到外面吃年菜,不需要自己動手,犒賞自己一年來的辛勞,但是很多人往往都只注意好不好吃、菜色、價格,卻忽略最重要的衛生因素,甚至是服務人員的衛生習慣、衣著等,因此台中市衛生局從去年12月開始,就陸續稽查了許多餐廳業者,結果發現很多餐廳業者沒有符合衛生規定,於是台中市衛生局提出5個小方法,讓消費者吃得更安心。新年即將到來,民眾在過年期間通常會選擇到外頭吃年菜,犒賞一家大小的五...