特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

家有退休男士無所事事?台北市教育局借鏡國外「男士工棚」,在木柵高工打造樂齡學堂,用無人機、家電維修、木工等「硬漢風」實作課,成功翻轉男性不愛上課的印象。《優活健康網》特選此篇,看這場從校園延伸到社區的學習進行式,如何讓熟齡生活不再等著被照顧,而是更有尊嚴的自我實現。

一歲以下嬰兒忌餵食蜂蜜 嚴重恐致死

一歲以下嬰兒忌餵食蜂蜜 嚴重恐致死

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)李媽媽家有1名6個月大的嬰兒,最近因天氣漸漸變熱嬰兒常有流汗現象,因此李媽媽想餵食蜂蜜水以補充水分,卻遭醫護人員禁止並告知不可餵食1歲以下嬰兒吃蜂蜜,以避免肉毒桿菌中毒。為什麼嬰兒吃蜂蜜會造成肉毒桿菌中毒?主要原因為肉毒桿菌廣泛分布於自然界中,蜂蜜偶含肉毒桿菌芽孢,而一歲以下嬰兒,因免疫系統及腸道菌叢尚未發展健全,而胃腸道是一個良好的缺氧環境,如嬰兒食用含肉...

腸病毒就醫人數攀升 學童應勤洗手

腸病毒就醫人數攀升 學童應勤洗手

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)依據疾病管制局監測資料顯示,腸病毒就醫人次近兩週快速上升,疫情已進入流行高峰期,截至5月8日止,全國已出現34例腸病毒感染併發重症,其中新竹市佔1例,所幸目前已轉普通病房觀察治療,但相較去年同期0病例之狀況,今年腸病毒疫情實不容忽視。新竹市衛生局強調,於去年1月1日至5月8日止幼托只有4班停課,但相較於今年同期就有國小13班、幼托60班、托嬰中心2家停課,本...

80%乳癌可由觸摸發現 籲女性重視

80%乳癌可由觸摸發現 籲女性重視

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)癌症為女性死亡排行榜第一名,乳癌及子宮頸癌一向排名在女性癌症的前5名,因應母親節即將到來,壢新醫院特舉辦乳癌與子宮頸癌疾病講座,壢新醫院婦產科主任陳達昌指出,80%乳癌可由觸摸發現,其中有60%的乳房腫瘤是由病人自己,或病患先生所發現,經乳房自我檢查發現乳癌的患者,腫瘤通常較小,治癒率較高,一般會建議婦女在生理期後一週內可以自行觸摸檢測,停經或更年期婦女則是...

販賣網購藥妝品 不得誇大效用及療效

販賣網購藥妝品 不得誇大效用及療效

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)許多國人喜歡在出國遊玩時,購買化妝、藥妝品等,但近日衛生局查獲多家商店陳列販售自行至國外購買帶回之化粧品,產品均無「中文標示」,基隆市衛生局許明倫局長提醒民眾,如果在國外購買化粧品,使用不完不可將化粧品置於網路上拍賣或陳列販售,否則將構成販賣來源不明的化粧品,將會遭處10萬元以下罰鍰。對於合法來源的化粧品刊登廣告時,須依據化粧品衛生管理條例規定,不得於報章雜...

遮掩禿髮帽子不離身 毛囊悶掉髮惡化

遮掩禿髮帽子不離身 毛囊悶掉髮惡化

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)由於現在社會的壓力及環境污染等影響,有掉髮、禿頭問題的人愈來愈多,禿頭雖不是疾病,但嚴重影響外觀嚴重甚至影響了自信心而不敢發展人際關係,植髮專家張宗哲醫師表示,不少長期受到掉髮禿頭問題困擾的民眾,對自身的外貌將越來越沒有自信,甚至因沒有勇氣看到自己的老態外貌而帽子不離身,長時間下來,毛囊不僅受到體內雄性荷爾蒙破壞的影響,在也因長期戴帽讓毛囊暴露在悶熱潮濕環境...

即時關心孩子 你我都是精神守護者

即時關心孩子 你我都是精神守護者

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)對於現代普遍父母而言,卻認為孩子愈來愈難教,進而衍生出許多親子教養與溝通問題,父母在學業上的期待與要求,是否曾注意到孩子情緒困擾的問題;孩子變得不願意上課、人際關係變差、成績退步、對事物不感興趣等,這樣的情形不是叛逆,也不是找藉口不讀書,可能是腦部生病了。根據目前美國精神醫學會《精神疾病診斷與統計手冊》對於精神分裂的診斷,其特徵性症狀包含:妄想(控制妄想、被...

呼吸照護病房、安寧病房 齊慶母親節

呼吸照護病房、安寧病房 齊慶母親節

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)母親的愛是最無私的,它也是一種自我犧牲的愛。這世界上,因為有母親這具體的愛,才能在病痛、困苦、害怕、受傷中帶來支持、安慰、力量、與醫治。上帝愛每個人,以衪的愛子耶穌自我犧牲的愛來愛每個人,呼吸照護病房與安寧病房,這兩個最需要愛的地方,也是許多人付出愛的地方,這種對生命的愛,猶如母親的愛一般,能帶給病人、家屬、與團隊人員彼此關懷與陪伴的力量。新樓醫院安寧病房為...

外食人口增 三多三少健康吃

外食人口增 三多三少健康吃

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)現代上班族工作繁忙及雙薪家庭普及,造成外食人口增加,大家都成了三餐老是在外的外食族,如何選擇好吃健康的餐點是重要生活議題。依據衛生署國民健康局100年全國職場健康促進暨菸害防制調查調查顯示8成以上職場員工每日攝取未達3蔬2果的建議量。基隆市衛生局提供三多、三少外食健康方法:1.少油:儘量不買油炸的食物,選擇以蒸、煮、烤的方式烹調食物,吃燙煮的蔬菜或生菜時不要...

醫訊/全民減重1、3、5行動

醫訊/全民減重1、3、5行動

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)延續100年「全民減重1、3、5行動」,101年持續擴大全民「躍動躍健康」,除了邀請社區職場、學校、各機構團體能積極參與踴躍報名外,七堵區衛生所協請社區中的運動休閒公司(百福水漾樂活會館)提供活動訊息,一起參加行政院體委會綜合計劃中延續100年度「迎向健康、再賺好康活動」。適用對象:年滿16歲,經由醫院或診所健康檢查,符合「代謝症候群」、「代謝症候高危險群患...

受刑人懇親會 同度溫馨母親節

受刑人懇親會 同度溫馨母親節

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)多一個人吸毒,等於多一個破碎的家庭,桃園縣毒品危害防制中心在 每年五月康乃馨的季節,都會配合轄內監所辦理受刑人懇親面會活動, 今年在桃園監獄也有溫馨感人的面會活動。住在八德的李媽媽頂著一頭 白髮,在其他孩子的陪同下,一大清早就在監所外面排隊等著這次的懇親面會活動,對於兒子的罪刑,雖無奈,但不放棄的表示,「不管他變得怎麼樣都還是自己的孩子,至於未來他都已經長這...

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