很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
曾聽過有人說：「婚姻就是愛情的墳墓，在外面的人奮不顧身想往裡頭跳，可是在裡面的人卻拼命地想出來。」婚後除了要適應夫妻倆在生活習慣和相處模式上的磨合，還需要歷經進入另一個家庭的適應過渡期，「婆媳關係」讓許多女人戰戰兢兢，擔心日後是否需要諜對諜。《優活健康網》特摘此篇分享，婆媳關係中老公最常惹怒老婆的一句話TOP8。
在愛情裡不被愛的才是第三者？外遇離婚在現實中永遠比八點檔的情節還要曲折離奇，當愛情遭到背叛，這段婚姻是否還要維持，這可說是關係中最難解的習題。外遇者能主動提離婚嗎？元配如何爭取更多財產？外遇受害者該如何保障自己的權益呢？《優活健康網》特選此文，帶你理解外遇離婚財產分配制度與常見問題。
國人對臉部整形，有較多的嚮往與迷思，在診間最常聽到就是「可以訂做一個明星臉嗎」？阮綜合醫院整形外科周治剛主任說，身為整形醫生很歡迎和病患一起討論，了解其對整形結果的期待，有助於術前溝通，一般對整形的要求要讓「需要的人」做決定，醫生只站在提供資訊及專業意見的立場提出建議，除非臉部嚴重破相，或需要做顏面重建，就另當別論。因此，訂做一個明星臉，理論上是可行的，只是要看需要者願意付出多少代價，包括有...
最近氣溫驟降，相信大家都感受到了寒冬的來臨，當然伴隨著天冷之下，相信有許多中風或行動不便的患者，更有身體上的感受，例如：坐或站起來的時候，產生了臉色蒼白，頭昏、眼花或心跳變快，手足冰冷等現象，有可能是「姿勢性低血壓」，若發生此狀況，請儘速就醫。而在復健科，可以使用傾斜床來改善這些問題。阮綜合醫院復健黃光聖主任指出，Tilting table又叫傾斜床，是一種復健科常會用到的工具，它是一種可調...
偏頭痛是一種常見的症狀，有時甚至是反覆性的頭痛，或是痛得厲害時出現噁心嘔吐現象，此外連走路、或是輕微晃痛頭部都會加劇疼痛，實在是一件困擾的事，根據加拿大最新研究表示，傳統「針灸」療法對於偏頭痛，確實有其效果，能減少偏頭痛的天數，不僅如此還可能可以達到持久治療效果，這篇研究被刊登在加拿大醫學協會期刊（Canadian Medical Association Journal）上。在這項研究中，針...
接二連三的新春活動，很多人不知不覺吸收過多的熱量與蛋白質，體重也跟著直線上升，元宵節將至，應景美味的湯圓在吃跟不吃之間，讓不少人又愛又怕，臺中慈濟醫院營養組推出「輕食湯圓」，比市售湯圓少了百分之四十熱量，希望大家過個沒有負擔的元宵節。年前尾牙到農曆年接著新春聚餐，一個年節過下來，許多人都發現自己愈來愈有「份量」，元宵節又將報到，應景的湯圓一定得吃，但市售包餡湯圓以一顆20到30克重量計算，每...
羅東博愛醫院跳蚤市場愛心義賣活動開跑！在為期長達一個半月的物資募集作業中，感謝各界人士踴躍響應，此次義賣物品，除了縣長林聰賢及夫人林素雲的壓箱寶二手服飾外，開賣首日將推出民視八點檔當家小生李政穎及當家花旦方馨的戲服，於現場進行限時競標。活動日期自2月6日（一）至2月10日（五）止，每日上午九點至下午五點，於羅東博愛醫院醫療大樓一樓大廳舉辦，義賣物品琳瑯滿目，包括各類服飾、鞋包配件、兒童用品及...
工作壓力大，想學習紓壓技巧，來參加壓力紓解團體課程，你「職得快樂」－董氏基金會和台北市政府衛生局社區心理衛生中心合辦「摒除憂鬱互助團體-壓力調適」課程，活動費用全免。若您急切需要學會因應職場壓力，或想學習紓壓方法來調整身心，即日起到至董氏基金會心理衛生組或是到台北市政府衛生局社區心理衛生中心網站報名，詳情請上http://www.jtf.org.tw/psyche/ 或http://ment...
擔心自己變胖的話，最好要慎選吃飯的對象。荷蘭的科學家發現，飲食習慣很容易複製，而且是在不知不覺當中，就會模仿起周圍朋友的飲食習慣。所以如果想要瘦身的人，最好能夠跟一個飲食習慣良好的朋友一起吃飯，才不會被影響。荷蘭雷德邦德大學（Radboud University）的研究人員邀請了70對大學女生到餐廳用餐，然後觀察他們的用餐行為，結果發現到她們會互相模仿對方的行為，而且這種模仿行為是不自覺的行...
台中市衛生局指出，入冬以來，流感病例在全國陸續傳出，沙鹿區域醫院統計約增加七成住院病童，因此副市長蔡炳坤及衛生局長黃美娜，特別到院內關懷住院病童病情，並應景元宵節，分送住院病童小龍花燈，期許病童趕快康復。另外，蔡炳坤及黃美娜也到安寧病房探視因食道癌末期住院的患者，患者的女兒為了照顧父親，在半年前還辭去幼保工作，每天專心在院內陪伴父親，幫爸爸按摩身體、盥洗的工作，希望陪伴的這一段時間裡，能夠無...
外電SFGate報導，根據美國加州大學舊金山分校（UCSF）一份研究報告指出，糖就像酒或是香菸一樣是種毒物，具有高度的成癮性，容易改變身體的代謝型態進而產生諸多慢性疾病，因此學者呼籲政府該立法或是課稅，甚至規範買糖的年齡限制，以維護民眾健康。這份研究報告，也在日前被刊登在《自然》（Nature）雜誌中。 UCSF小兒內分泌學者羅伯特（Robert Lustig）指出，「糖」不論是在美國或是其...
元宵節將到來，臺北市立聯合醫院為了給予住院病童關懷與支持，日前各綜合院區院長特別前往病房探視病童，並贈送造型可愛的金龍小提燈，希望每位住院病童，也能享有過節氣氛。北市聯醫提醒大家，近來氣溫變化大，各類病毒蠢蠢欲動，類流感疫情更於春節連續假期達到高峰，不少民眾紛紛前往醫院就診。近日疫情雖有逐漸降溫趨勢，但仍須提醒民眾，尤其家中有孩童的家長，下週開學後，恐又是一波小流行，包括流感及腸病毒等傳染病...
